感谢邀请。
因为缺乏信任而分开，也许可以通过一些方法挽回，但我个人觉得即使复合，两人心里早已满下了猜疑的种子，在以后的生活中很容易成为爆发点，挽回后一定要知道两人间是什么原因导致双方出现了信任问题，只有知道问题的根本，才能避免同样问题的发生。
想要挽回，可以从以下几个方面考虑，可以参考下：
1、给予对方更多的信任。
很多人在恋爱时会特别着紧对方，容易吃醋，不愿意对方与异性有过多的接触。当A与同个异性产生较多交集，容易形成一种暧昧现象，让另一半B产生误解，不开心的情绪也随之而来，接着矛盾就出现了，A就会觉得自己不被信任，AB之间就会因这些小事争吵不断，最终导致分手。所以，两人相爱，应该给对方更多的信任，若你不信ta，那ta真的心已不在，ta的离开，与信任无关。
2、给予对方更多的空间。
每个人都喜欢自由，不喜欢被控制。当自己被对方过多的限制和要求，会产生对抗情绪，衍生一种不被信任的感觉。给对方想要的私人空间，处理ta的人群关系。
3、提升自己内涵和修养。
其实说到底，不信任对方的本质原因是自己的不自信，怕对方会离开自己。当一个人一直是优秀的，能满足对方不同需求，你自然而然会一直吸引着对方。爱情需要经营，经营需要各种方式方法，这就对自我要求高了很多，只有保持积极的、学习的心态，你的正能量会感染对方，对方才会相信你能给对方未来。
4、要控制好自己的情绪。
两人闹矛盾，大多数是因为没控制好自己的情绪，在言语或行为上刺激到对方，才会吵架。其实吵架过后冷静下来，会发现因为这些小问题争吵很不应该。因为信任问题而导致吵架，最终导致分开，不值得。所以在挽回时不要让对方的注意力集中在信任问题上，如果发现对方情绪比较激动，要控制自己情绪，不要让问题爆发。
以上是个人意见，希望能帮到你。
祝幸福❤️
首先提出这个问题，那么你就是想着复合，那我就从你如何去挽回，而不是分手去写一些建议。
首先，你要是想挽回这段感情，那么你和对方都要弄清楚是在什么问题上出现的不信任，是做人还是做事。
一、如果是做事不信任
也只是说这个人做事情不是很靠谱，可以通过你俩相处相互弥补包容提高对方的做事水平。小到收拾家具打扫卫生，大到买车买房等等。一个诸葛亮难敌三个臭皮匠，所以需要多人的协商互补。
二、如果是做人不信任，那么要搞清楚是你对对方不信任，还是对方对你不信任。
1.如果你对对方不信任，那么可以直接和对方提出，他/她哪一方面做人让你无法信任，出现不信任也是源于某一个点，那么要针对这个关键点提出问题，然后你俩在一起开诚布公的针对这个问题进行说明，解开矛盾误会。
2.如果是对方对你不信任，那么你要自己想清楚你做人是否在某一些方面违背了你俩之间的诚信。比如你频繁接触异性或者在举止言谈上和异性等保持暧昧，那么你要真诚向你恋人道歉，坦言自己的问题，得到对方的原谅。
在此表明，如果你俩有既成事实违背了你俩之间的底线的话，是无法取得对方原谅的，你俩之间的信任已经荡然无存。
看恋爱阶段吧，如果是刚开始。很正常，可能一个不自信，一个有太随意。没有很好的沟通，需要时间。如果是磨合和交往过一段时间的，那就算啦。因为那必定是对方做出伤害你的事，故意或者有预谋的让你死心。也不解释不共同面对问题，不在乎你的感受。最终你只可能是个备胎，伤心时想起你。只要你被抛弃后放弃它，她就会说你的不是。仿佛用冷漠不解释直接拒绝你，你还应该一直等它。趁早离它远远的，和它关系很请亲密的朋友也暂时不要来往。否则你会感到一团糟的，也会恶心到自己。现在社会有很多跟奇葩的恋爱观，值不值静静，看你们交往的细节。
因为缺乏信任而分手，即使挽回还是会缺乏信任，再次导致分手。
即便当时对方相信了你的挽回，同意回来，但是为了不至于再次分手，你要做到信任对方不至于以后再次因此分手，需要做到以下几个方面。
第一，要求对方不要暧昧。
虽然是挽回，自己在情感的天坪上处于劣势，既然让你不信任了，对方肯定有些做法是跟其他异性有暧昧的，要求对方减少暧昧是一个方法。
第二，提升自己。
之所以不信任，是因为自卑。觉得自己不够优秀看住对方。试想一下一个实力派会对相对弱小的对象感到不信任吗？所以如果想信任对方就要从提升自己做起，提升了自己，该感到没有安全感的就是对方了。
第三，加强互动，加深爱。
之所以不信任是因为对这份爱没有信心，这需要双方共同努力，更爱对方。放下手机，停下工作，多享受二人世界。
我觉得没有挽回的必要了，信任是一开始就建立起来的，如果说一开始就没得信任那么以后也很难再有信任，因为从一开始信任的基础都没有何谈往后，更何况现在还是因为缺乏信任分的手。
是否挽回需要看信任丢失在哪个层次。恋爱的话个人认为大部分都需要坦诚相待，这是一种好的习惯和态度，但在其之上更多的需要理解和体谅，当然了，并不是说一味的谦让了。既然有想过要挽回，那就问问自己是否有这个必要了，还是说这事一件庆幸的事情
每一段感情刚开始是很美好的，直到接触了一段时间之后，才发现她有那么多的缺点，这时候我相信很多人都想放弃，但是人有时候就得要换位思考，站在第三方角度去思考这个问题，或者听她的闺蜜是在怎么说的，想一想自己为什么让她那么的不信任。
个人意见，既然彼此间没有一点信任为何需要强行挽留也不会很长久的，除非你是真的很爱她/他也愿意不这样敏感，努力给他/她信任。
信任是双方最基本的，一旦缺乏就没有法像破镜重圆那样，哪怕这次你们和好如初了，不敢保证下次有什么事情还不会因为这个而分手。就好比别人伤了你的心再来求得你原谅的话，你能做到原谅她，并且心中不会有隔阂吗？如果换作是我我可能做不到，因为你已经深深一块口而无法去修补，再次遇到你可能只会避开。
如果彼此真的不爱了就放手，因为彼此信任被破坏了就很难继续下去了，有句话我也突然忘记了怎么说了，具体还得看你们自己啦！我是吕小琪，希望我的建议能帮到你
亲亲
挽回前提一定是，双方在情感上还具有某些互相脱离不了的联系。
如果双方之间没有信任感，那这段感情迟早还会回到这个原点。
有句话说的很明白：
你可以欺骗所有人于一时，也可以欺骗部分人于一世，但不能欺骗所有人于一世。
这个所有人，里面就包括你自己。
所以，请您先认证的想一想：这段感情，到底有哪些地方值得我挽回？
☞言笑晏晏的回答，希望可以帮到您☜
挽回有个前提，你要确定你是爱他还是需要他，爱他就是满足他的需求。需要他是满足自己的需要。如果真的是爱他，想挽回，那他的需求也很明显，就是要信任。那你就努力去争取他的信任就好。遇到事情的时候把信任放在第一考虑因素。这样几件事下来，信任感就可以获得。
关于信任，最经典的莫过于狼来了的故事，而你们之间造成信任缺乏，肯定有一个漫长且难过的阶段，伤心了，失望了，就会丧失信任，让感情陷入了危机。
等到难以挽回的局面，以分手为句号时，你想要挽回，要从根源解决。
怎么让信任丢失的，就怎么把信任找回来，你做错的事，全部在重新追求她的过程一一改正，表现出来，你自身的脾气或不够温柔，就朝她喜欢的方向改变。
把信任一点点的弥补回来，让她看到希望，认为你会改变，都会再试一次，毕竟爱了那么久，不是说不爱就不爱，她对你的喜欢，依旧存在。
所以你得要先付出，才能得到原谅的机会，切忌别再做任何损伤信任的事，要知道一次的欺骗，会给你们在一起的一切，蒙上质疑的声音。
机会用掉一次就少一次，希望你能用真诚去挽回，诚心改过，认真开始。