调整好自己的心态做好自己跟过去翻篇的决定对于明天我要开心快乐的成长。
4个方法教你分手后快速走出来！！！
运动，努力工作
我换工作啦，换环境啦，我应该很快就要好了吧
删了彼此联系方式，不再联系，越是联系越难走出来，其实还需要时间，去冲淡曾经点点滴滴，时间久了你会发现原来也不是那么在乎他喜欢他，反而还觉得曾经那么喜欢那么爱，一切都是那么可笑。
作为一个过来人，分享两句话给题主：
你丢了5元钱，会失望会生气，但此刻如果有人给你10元钱，你会将之前发生的事情抛诸脑后。人们对失去的东西怀抱深情，不是因为其无可替代，只是目前为止还没有更好的东西替代。
尼采曾经说过：“人只有知道为什么而活，便能生存”。如果此刻你因为失去而感到窒息、压抑、黑暗甚至是人生毫无意义，那么静下心来，给自己树立一个新的目标，比如升职加薪，又或者结识更多的朋友并时刻期待爱情等等。
结合上面两段话，我诚心建议题主试玩一伴婚恋。一方面，我玩过，挺优质靠谱的一个app，各方面体验也都不错，另一方面，我觉得它能解决题主目前所面临的困境。它是一款两用app，能交友也能恋爱，用户是严格审核下的实名制真人，且素质高，交流沟通时能够很好地帮题主你疏导情感压力、解决情感难题。如果题主在交流沟通时遇上了心爱的人，则可以无缝切换至恋爱模式，用小纸条功能表白打招呼，用微信添加功能获得私人联系方式等，开启一份崭新的爱情。
最后，祝题主能够早日走出困境，并找到执手偕老的那个心上人。
努力工作，提升自己，明天一切都会好起来，不要回头，对的人总是在前面等你
1.心态分手后如果确定已经没有继续下去的必要了，那自己就不要老是再幻想复合或者去有骚扰对方的想法或者行为。不然对自己的生活也有很大的影响
2.处理物品可以把一些对方送自己的物品选择性的处理掉，不要让一些物品引起思想上的波动。
3.多充实自己的生活选择自己喜欢做的事情去做，看电影，画画，旅游观光，只要自己有时间或者喜欢，那就马上去做
4.和朋友谈心有好友可以谈心的话，有一些发泄情绪的渠道，和她们说说也是很好的方式
5.多交一些新朋友虽然不是要找男朋友那种感觉，但多交一些朋友，男女都可以，转移注意力，如果能找到一个新的目标，那就是最好的结果
进入下一段恋爱比较快吧
治愈感情伤的良药：时间和新欢。
1.解铃还须系铃人，确定分手的原因，思考时切忌要中立和换位思考，站在自己的角度常会陷入牛角，无法走出，尝试从另一个角度看待问题。如果能挽回，就去努力，尽量做到不后悔，不留遗憾。
2.走不出来的原因，是心中还有爱。但想清楚，爱是一个相互作用力，没有了对方，充其量算是喜欢，既然选择了分手，单方面的喜欢也该放手了，重要的是想通，没有对方会怎样？世界依旧美好，没有了一个确定，却迎来了无限的可能，不是坏事。
3.
可以找闺蜜倾诉，陪伴，时间可以磨平一切，放在一辈子的长度去看，只不过是一小段旅途，前面的风景一定会更好，又何必停步神伤？有人说，我用一秒钟爱上你，却要用一辈子来忘记你。分手后，心里还天天想着你，睡觉还时常梦见你，盯着某件东西就陷入了对你的回忆里。突然从甜蜜的二人世界，变成了孤零零的一个人，往后的路也许很难走，但是，无论有多难，都得学会自己走。那么，女生如何才能快速地从失恋的痛苦中走出来呢？
一、让自己忙起来
我曾经因为不能和他在一起而整天魂不守舍，每天都感觉很灰暗，控制不了自己的情绪，不是哭就是哭，沉浸在痛苦中无法自拔。一个朋友见我这般情形，就跟我说：“你啊，不要被痛苦牵着走，你得让自己忙起来，只有忙起来才不会去想那些事。”于是我尝试了写作投稿，以此转移了注意力。的确，只有让自己忙起来，你才没有多余的时间去想他和那伤心事。
看书、画画、学习、写作、工作、锻炼什么的；做美食、做手工、侍弄花花草草什么的，总之就是要让自己没事找事，把每天的日程安排得满满的，白天一累，晚上分分钟入睡。
忙碌一段时间之后，你会感觉舒畅许多，甚至已经不知不觉地看开了。而我个人认为，这种转移注意力的方式，是走出失恋痛苦最直接最有效的方式。
二、来一场说走就走的旅行
失恋后各种安慰满天飞，这个说“失去你是他的损失”，那个说“后面还有更好的”；有的说“谁没了谁不能活”，还有的说“没事，你还有我们”……可是，道理都懂，就是走不出来。
怎么办呢？这个时候何不来一场说走就走的旅行呢？不要把自己圈在恋爱的小世界里，外面的世界那么大，有你没见过的精彩，还有你没体会过的释然。去旅行，看看美丽的风景，吃吃当地的美食，再和素不相识的人聊聊天，在旅行途中重新审视你们的爱情，重新思考分手这件事，你的心情会豁然开朗。
于我而言，我觉得旅行是走出痛苦最好的解药，见过外面世界的美好，又何必再痴痴地画地为牢。
三、约上三五好友聚会畅聊
失恋并不代表失去了一切，你还有亲朋好友。这种安慰失恋女生的话可能有些老掉渣了，但这是事实，恋爱时你们是彼此的全世界，而从分手那刻起，你们就已经回到了各自的世界。既然如此，你就应该回归到你自己的圈子里来。
约上三五好友，哪怕就一两个，一起胡吃海喝、把盏言欢，虽然朋友不能替你痛苦，但你可以在他们面前笑得没心没肺，也可以哭得一塌糊涂。所谓人多力量大，一群人的欢乐总能胜过一个人的忧伤，他们可以开导你、陪伴你，可以给你幽暗的心里带来阳光。
分手后，你可以歇斯底里地痛哭一场，但千万不要钻牛角尖，不要任由痛苦的情绪牵着走，否则你会沉浸在里面久久不能自拔，这样除了伤害自己以外，没有任何好处。
打开窗户，让阳光照进来，才能驱散失恋带给你的阴霾。
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