喜欢发朋友圈的，都是什么人？”
一个人如果无法从自己内心积蓄力量，于是就需要向外界获取存在感。
在现代社会，存在感是心理健康的重要标志，存在感的缺失会导致无意义感，也会带来价值感的缺失。
就好像一块独立出来的拼图，存在感的缺失会让我们很难建立起跟外界的联系，独立出来的拼图也无法知道自己的价值是什么。
所以人这一生，刷的不是时间，而是存在感。
存在感就是获得他人的爱和认同，这其中当然也包括自己。所有的焦虑背后，都隐藏着三个古老的话题：我是谁？从哪里来？到哪里去？我想起曾经看了6遍的电影《海上钢琴师》。“我们笑着说再见，却深知再见，遥遥无期。”很多人可能熟悉这句话，却忘记了出处——电影《海上钢琴师》。该片于1998年上映后立即风靡全球，荣获欧洲电影奖、美国金球奖等7项大奖。
海上钢琴师1900一辈子都在佛吉尼亚号游轮上度过，到死都没有踏足过陆地一步。他是在头等舱钢琴上被发现的弃婴，被水手养大。他天赋异禀，无师自通拥有高超琴艺，许多游客慕名而来听他演奏，为他喝彩。看过《海上钢琴师》的人总会为之碎碎念，情绪被代入到影片，埃尼奥·莫里康内谱写的原声乐更是令人流连忘返，如痴如醉。孤独而自由，美丽而悲怆，仿佛在诉说一个亘古不变的传说。他或许就已经勘破了命运，追寻无限而这世界没有尽头。他只想沉浸在自己的音乐里自娱自乐，而不想成为被众人消遣娱乐。
这是一部让人欲罢不能却欲言又止的电影。一个人内心的孤独，参与到群体当中，这是人性的孤独，孤独好像都不适合来描绘，应该是寂寞。在这个替代品横行的世界里，人人都在试图通过借助外界，确认自己的存在。越来越多的人丢失了自我的意义与灵魂的本质。越来越多的人变成了一颗孤单的螺丝钉，在巨大的社会机器中，运行着别人所期望的人生。越孤独，我们越爱通过分享证明自己存在。
我曾经不理解为何会有朋友圈的出现。后来才明白，朋友圈其实就是为了我们逃避的孤独存在，因为朋友圈是一个刷存在感的地方。一个人越孤独，内心越是匮乏，其实越喜欢刷自己的存在。这些爱刷存在感、爱炫耀的人，他们真的有表现出来的那么幸福吗？未必见得。因为通常一个人越炫耀什么，内心就越缺乏什么。
炫耀，在很多时候，其实是源于内心的匮乏和不自信。当一个人的内心越是匮乏，就越会不断的在外界乞讨注意力和关爱，想要通过外界的肯定满足自己。依恋理论中，讲过依恋的形成过程。我觉得可以很好的解释了这个过程：在婴幼儿时期，对母亲是极度依恋的。因为需要被母亲看到，才觉得安全。也只有看到母亲，内心才觉得踏实。所以孩子在最初期，可以自己玩，但是一定要妈妈在身边。妈妈一旦超出了他们的视线，他们就会又哭又闹无法继续玩。这就是我们最初的存在感——安全感。
后来，孩子长大，相信妈妈一直会在身边。有时候玩起来的时候，就会不让妈妈看到，会推开妈妈。内心会相信妈妈一直在身边。也就建立了一个信念：当我想自己玩的时候我就自己玩，当我需要妈妈的时候我只要一喊妈妈就会过来，我是安全的。所以小孩子有时候会不断的喊“妈妈”来刷存在感，证明妈妈是存在的。于是安全型的依恋就被建立。自命不凡的人大多看不得别人聪明，这本质上是在对抗自卑。就像一个缺少家庭关爱的小孩子，会通过打架旷课来博取父母的注意力，事实上是一种存在感迷失的状态。
安全型依恋的小孩有这么的特征：妈妈不需要在场，只要小孩子的心里相信妈妈一直在，他就可以很安心的自己玩。相信自己一旦遇到危险，妈妈一定会出现来保护自己。相信自己一有需要，妈妈就会出现。他也可以看着妈妈去做自己的事，甚至离开一段时间，因为他相信妈妈始终会回来。长大后，我们身边的人、我们的社会，我们的朋友圈就成了妈妈的象征。我们渴望从他们那里得到以前没有得到的东西。频繁的刷存在感，朋友圈就成了妈妈的替代。
一个人越是没有内涵，越要处处表现自己有，也是一种刷存在感的表现。我们按照世俗的规则长大成人，我们成家立业、养家糊口，在生活的压力之下，我们被迫去了不喜欢的地方，做着不喜欢的事情，和不爱的人结婚。我们的人生在世俗的轨道上平稳向前，而我们的面容却淹没在人群中变得模糊不清，一眼望去毫无分别。
大话西游里面，最后有一句台词，很多人都没看懂，至尊宝（转世孙）看着孙的背影说，“你看那个人好怪，好像一条狗耶”。多年前第一次看大话西游的时候，我还年少轻狂，只看到影片里的搞笑。多年后我历经沧桑，终于体会到故事里的悲凉。我懂了，活着活着，走在路上的我，越来越像条狗。
身边人群熙攘，自己心却像久无人住的老房子一样孤独，破旧不堪。一个人看电影，一个人吃饭，凌晨到天明，还在盯着手机发呆。为了排遣这种的孤独与无力感，我们拼命努力，想要得到更多，占有更多，通过外在的获得，不停的刷自己的存在感，确认自己的存在。甚至失去理智，被欲望控制，向诱惑低头。最终，我们成为了自己曾经讨厌的人，最终我们丢了自己！“你看那个人，好奇怪哟，像一条狗。”也许会有一天你也会走在路上，像一条狗
我觉得就是生活中都没有一部分。把自己所看到的东西分享给别人也是一种享受。并不是找存在感。而是对生活的一种态度。
希望别人看到自己，注意到自己。
但是对自己的事又不想说起，所以转发。
内心可望被注视，希望别人关注自己，生活平淡缺乏乐趣，生活可能有些孤独，对生活不顺利的抱怨和发泄。
生活过得太平淡，需要刷刷存在感；一个人看太无聊，一起围观才热闹。生活过得太憋闷，发发朋友圈，也算跟朋友们一种无声的交流吧！
平常人的心态，很简单，只是把自己认为好的东西，传递下去，和同志趣的人分享，更是一种快乐的事，送人玫瑰手留余香也就是这个理吧！
正常心态，看到好的就转发，分享，比如有新型诈骗，生活的，经典的，正能量励志的，就会转发，分享
有两个原因，一是生活太无聊了。工作忙的人是没有闲时间去干这种无聊的事情的。二是刷存在感，求关注。这种人很可能是没什么朋友，也没什么爱好，工作上一事无成，通过这种方式想吸引大家的注意力。