精神层面的，太难界定了。
看他是不是瞳孔放大，眼神涣散，摆摆手看看他有没有反应，如果没反应的话，他应该是精神偏离了轨道
精神出轨是指恋爱关系中的一方移情别恋，但没有肉体出轨。尽管没有和别人发生肉体关系，但是精神出轨也是出轨，也是对恋人的背叛。要想知道另一半是否存在精神出轨的问题，你可以看看对方是否心不在焉，不再和你分享心事；看看是否有暧昧短信或者奇怪的电话；留心对方不正常的举动。
注意情感距离
看看伴侣是否还像从前那样和你分享心事。问爱人一些问题，看对方作何回应，你也可以在和对方说话时，判断对方的言辞举止是否正常。如果你听到爱人和别人分享重要消息，却没有事先告诉你，这或许就是个危险讯号，可能意味着他们遇到重要事情时，最先想到的不再是你。
莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。
对配偶的要求总很漠然
有的人刚结婚时对配偶的要求是有求必应，这样的人如果一旦出现不再愿意迁就配偶，而且，一旦有什么不对心情的事情就会大发雷霆，即便是对方已经委屈到了哭泣也不愿意去哄去道歉，吵架后往往会陷入很长时间的冷战。日常生活中，更是对婚姻的另一半缺乏热情，极少有主动亲热的表现。
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管好自己~就好~
合得来就好~合不来就分~
等你判断出来，人家孩子都打酱油了
这个问题有点哭笑不得，疑似出轨是应该引起重视，不过没事揣测伴侣精神出轨是什么目的，是吵架了还是缺少沟通了?这个东西怎么界定呢，我觉得如果是表现态度冷淡，那就是缺少沟通，到底是什么问题，如何挽回，才是应该解决的，没有这些矛盾基础，谁会主动说跟伴侣承认喜欢上别人了呢，而且单纯精神上，没有实际行动不用担心，要么是气话要么是疯了
对待手机的态度，对待我有事时的态度，精神出轨的人，手机总是设密码或是接听时躲躲闪闪，一个在乎我的人，在我出门时或是叫喊时不为所动，那么他一定有问题，在乎我的人不会不关心我的安全和去留。
一分钟问她六遍你爱我吗？当你问到她精神崩溃大喊不爱时，他就出轨啦。
判断情侣精神出轨，要从以下三个方面判断。
一、手机。手机突然上了密码，并且时时刻刻拿在手里。与你在一起时，时不时的看一眼手机，铃声设置成为静音状态。在用手机聊天的时候眼睛里深情万种，与平时判若两人，聊天记录删的干干净净。
二、对你的态度。突然对你从热情变冷漠，而且对你的事情不再关心，即便在一起的时候也是心不在焉，总是一副若有所思的样子，并且不想和你说话和沟通，一说话就很厌烦。
三、不主动联系你。情侣精神出轨后，不会主动联系你，也不想和你见面。如果你主动联系他，他表现的兴趣也没有以前高，甚至你们走在一起的时候不会主动牵你的手。
如果情侣有了这三个表现，应该是精神出轨了，所以，是舍是留要看你自己的把握了。我认为精神出轨比肉体出轨还要严重，说明对方的心里已经完全没有你了，所以，问清事实后，快刀斩乱麻，天涯何处无芳草！
当你有这个念头的时候，你们的感情已经动摇了。
判断伴侣是否精神出轨，可以从生活中多方面进行观察，比如他是否经常性地精神恍惚，并且在回答你问题的时候，是否会竭尽全力向你证明某件事情的合理性以及真实性。贴身物品，比如手机是否变成了随身携带，哪怕在家里去个卫生间也要带着手机，手机是否开始调成了静音等等。
但是，我并不支持你去验证这些，因为感情是两个人共同来维持的。与其私下焦虑不安，不如坦诚相言，没有爱了何必再浪费时间继续下去，你说呢？
有体会的人才知道。
当伴侣内心深处开始装有另外一个异性时，则已精神出轨！