一个人太在意别人的眼光，活得辛苦。这种人有以下心理:
1.信心不足。也就是有自卑心理，这是在意别人看法的主要心理。2.过分敏感。总看别人脸色，动不动就联想自己，这种人是心理过敏所致。
3.生性多疑。成天疑神疑鬼，别人无心的一句话，无意的一件事，总认为别人是冲自己而来。
4.太理想化。是一个完美主义者，对自己期望值太高，总想要做个别人眼中的好人。5.不够优秀。太在意别人的眼光，说到底是自己不够强大，自己也认为低人一等。
每个人都有自己的活法，都有不同的个性，都有不同的风格。不要太在乎别人对你怎么说、怎么看，那是人家的事。走稳自己的路，干好自己事，活出一个真实的自己，才是最重要的。从社会心理学上讲，人们都高估了别人对自己的关注度。人的本性是只对自己有关的事感兴趣。所以当你关注自己时，你就会觉得别人也在关注你，事实上可能是你想多了，因为此时其他人也是和你同样的心理在关注他们自己。并觉得别人也在关注他们。知道这些，你就会轻松很多。只要不是过度的自我关注都是正常的，不必过分紧张，祝你快乐！
内心自卑，儿童时期家庭教育有缺失。并非在意，而是习惯性恐惧别人的评价。内在缺失自我肯定，也就是自信。也不知道该如何建立没在自我肯定机制。只好向外寻求。
谢邀。大家都在劝不要活在别人的眼光里，但是又有几人能专心自赏，而不在意众人的看法呢？但是凡事要有度，别人的意见要重视，但要客观评估，兼而听之，自身要有做人的原则。如果他人的看法有道理，应自省律己，三思而后行。反之，别人的看法片面，有个人成见的成分，就不必太在意，或者刻意改变自己去迎合别人的胃口。