演员演戏如何哭的，有什么快速哭出来的技巧？
首先最可以实践的就是入戏。既然剧情到了这里需要你哭，就一定有该哭的剧情，把你自己带入到剧情里面去，她就是你，她的遭遇就是你的遭遇。
演员演戏入门有两种，一种是从台词入手，另一种是从动作入手，相对来说前者更好把握一些。表演系专门开设了台词课和形体课就是这个道理。
因为演员的类型有两种，一种是感性表演，一种是理性表演，有的演员表演时很会找感觉，特别的生活化特别自然，然而最高境界的表演却是由感性上升为理性的，很多没受过专业训练的演员经过多年的磨炼就可以上升到一个新层次，成为真正的演技派。
有些演员很有经验，会因角色而寻找技巧，一个表情，一个小动作，一个小细节，都可以使这个角色更贴近生活；演员体验生活也很重要，如果你没有体会到角色的内心，就无法想象角色应怎样来演，也无法演得传神。
演戏重要的是有感情、如果呆板的话就没办法完成任务的。用替代法把对方想成能够让自己入戏的人、那样就会好很多。
哭戏，如果允许酝酿感情的话，在安静的情况下最容易伤感。
慢慢安静下来。看一些感人的电影视频，要看进去。那样看到高潮时会有很大的情感波动、再去演戏时用替代法代进去就可以了。
或者在演戏时想一想伤心事，曾经出糗，绝望，被羞辱，老人去世等等，让自己陷入悲伤中。
这么说吧，要想哭、只有内心戏，入戏和外界影响三种办法。
要看你怎么去把握了。
但是归根结底还是那句话，投入在戏里面是最重要的。
可能你又要问了。到底怎样才能入戏呢？
入戏没有什么好研究的。你有那个心就能入戏。如果没有那个心。哪怕你再怎么努力也很难演好一部戏。
感谢不邀：
有两种：
专业能力强的：通过感知记忆（SenseMory）。简单粗暴来说：自己给自己营造一个可以哭的出来的环境，比如说记忆中一段痛哭的场景的身体感官的记录，从记忆中重新调出来，然后就能感受到必要的情绪，这种情绪就能促使身体做出相应的反应。《大腕》里傅彪的那段，实际上说的就是这个。
专业能力弱的：靠洋葱、清凉油等化学作用催泪。
一说到哭戏，我就想起了琼瑶阿姨的御用女主角刘雪华，各种悲情戏，眼泪说来就来，而且妆都不会花掉的那种。也因此被人称为“泪眼女神”，直到如今刘雪华仍然有一双水汪汪的眼睛，不过却是因为眼睛的泪腺出了问题。
据说刘雪华五秒就可掉下眼泪，并且眼泪特别大颗，落在地板上会砸得响，这种天生眼泪比较大颗的情况还是比较少的，人家有先天优势啊。但是说哭就哭，甚至重拍时都可以在同一句话那里落下眼泪这就需要后天的领悟了。
哭戏分为4个级别：
一等：首先要有好剧本和好台词，其次演员需要熟读剧本，开拍时能很快投入角色，让自己和所扮演的角色合二为一。那么在催泪环节时，眼泪几乎不需要酝酿就会自动流下来，而且此时的表情是绝对真实和能够感染到观众的。
二等：由于剧本或者演员功底的原因，无法彻底投入角色，在需要哭戏的时候想着自己经历过的难过的事情，或者看过的悲情电影，虽然时间稍长一点，但是也可以哭得很真挚。这个从外观看和上等哭戏是分不出来的，只有演员自己知道。
▲林更新参加某综艺，现场比拼哭戏，全靠脑补就把眼泪给飙出来了▲
三等：完全无法融入角色，哭戏只能做出干嚎的表情，使用眼药水配合哭泣表情，可以勉强糊弄观众。其实情绪不到位，是无论如何也假装不出来的。目前很多演员都是用这种方法演哭戏的。常见于生活一帆风顺没有经历过挫折的演员。
四等：不仅哭不出来，表情也做得不够，而且最重要的是，剧组连眼药水都省了，后期P一点眼泪上去，或者干脆不P。不仅演员不敬业，连剧组都不够诚意，想必很多人都见识到了。
如果一个演员可以做到前两种，那么演技已经是炉火纯青了，墨君最佩服的是第一种。刘雪华就是这样的演员，她认为哭是一种释放压力的方式，哭过之后心情会感觉特别放松，所以该哭的时候就放肆的哭，该笑的时候大声的笑。这是她演戏的态度，也是她生活的态度。
前辈有泪眼女神刘雪华，新生代也有孙俪、周迅、蒋欣等，她们都是极容易融入角色的演员，仅仅是看着她们哭的照片，就能够被那种悲怮情绪所感染，这就是演技的力量。
而要做到这一点，不仅需要一个感情丰富的人格，还需要十分的敬业态度，剧本读进去了，台词背熟了，天天想着这个角色，把自己当成了所扮演的人物，各种情绪都会很自然的流露出来，甚至不需要刻意去演去做作，因为我就是TA，TA就是我，TA所经历的正是我在经历的。
有朋友开玩笑说，其实还有三个办法可以快速催泪，对于爱面子的演员，只需要打TA一巴掌就行了，马上会哭得稀里哗啦特委屈。还可以对着刺眼的灯光一直看着，看一会儿就会刺激到流泪，另外还有个方法就有点无厘头了——准备个洋葱或者芥末。
这个办法就是无厘头教主周星驰想出来的，在拍摄《喜剧之王》时，他就教张柏芝吃芥末催泪，哎，吃了芥末别说眼泪了，连鼻涕都要被呛出来了，真的是一个涕泪横流啊！
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专业的演员入戏时几秒钟就会哭出来，是真的哭，当然每个演员情况不一样，有的需要听音乐辅助，有的喝白酒刺激，大部分情况都OK，只有一些不专业的小演员会用眼药水，她们是真的哭不出来也入不了戏，化妆师会随时备着眼药水。
既然说了是演员，就得当得上演员这两个字。哭戏对演员来说是必修课吧，酝酿情绪，代入角色之中。
我看过一个视频，就是《建党伟业》，杨颖扮演的小凤仙和刘德华扮演的蔡锷，分别时，刘德华眼圈都红了，而杨颖一点眼泪都流不出来，刘德华试图跟她讲戏结果依旧不行不得不用上催泪棒，终于流出眼泪了。刘天王在一旁看的目瞪口呆。
这就是演员和明星的区别。
科班出身的演员，人人都经历过哭戏的考验。哭不哭的出来完全可以用专业不专业来衡量了。一个演员想要哭得动情，打动自己是第一步，连自己都打动不了，怎么感染带动隔着电视机大荧幕的观众。就好像一首歌之所以能唱到人的心里，也是因为歌者的真挚情感融入到专业的唱功曲调中，才会有让人落泪的共鸣。
演员亦是如此，拿到剧本的第一件事就是入戏，熟读剧本，了解剧情，将自己代入到角色与剧情中，才能诠释出完美的人设，将剧本中的“死人”演活。有些演员只看自己的戏份，了解个大概的剧情纲要就开始演，到哭戏的时候怎么可能哭得出来？根本不了解角色的心里动态，不能感同身受，光凭外界例如芥末功，眼药水加持，流泪了又怎样？难受的大概只有眼睛，毫无演技可言，看这戏的观众只会笑着对身边的人说，“你看，这哭的也太假了！”不仅毁了自己，也毁了创作者及导演的作品，也不对不起日夜操劳的工作人员。
戏如人生，人生如戏。想要做到拍戏时真正痛哭流涕，唯有提高自己的演技，这并不容易，可以说有时候会成为事业阻碍，因为提高演技必须进修加强专业耗费时间，这对一些大红大紫的小花来说简直是不可能，赚钱都来不及了，还提高什么专业演技。对这种人，只能说一句，喜与不喜完全看自己了，反正我是不会看那些烂片的。
首先谢谢邀请，要做到真哭以前的经历还是要有的，毕竟人都是感情动物，
想到银行卡的余额，哈哈
大多数演员在演戏时哭都不是真哭，用了一种眼药水，如果你是演员，在演戏时，又想真哭，就多想想拍戏太不容易了，要让观众喝彩，要让观众好评，要让观影率高，要让导演满意......你自然会真哭了。
能让一个演员把哭戏演绎的淋漓尽致，把自己融入到那个角色里，不要觉得那是演戏，把它当成你生活里发生的真实的事
《夺冠》拍摄现场徐峥导演落泪，只因小演员韩昊霖的哭戏太好了。又好笑又好哭的一段，“女排三连冠我太激动了”
如何演好哭戏？
我觉得分两部分：
演员的内心的情绪调动。
演员的外部器官的刺激。
演员内心情绪的调动
好的演员可以很好的融入到剧本中去，内心的情绪随着剧情深入不断变化，身临其境的遭遇让眼泪自然而然的流了出来。如果实在无法入戏，可以借助自己的亲身经历，每个人都有或多或少令自己泪流不止的遭遇，通过回忆这些遭遇结合剧情需要也可以让眼泪流出来。
演员外部因素的刺激
眼泪是通过泪腺排出，只要刺激泪腺就能流出眼泪，你可以尝试盯着一个地方不眨眼睛的一直看30秒之内就会有眼泪排出。你也可以尝试让疼痛来刺激泪腺，不过这方法太遭罪了，不建议采纳。或者滴一点眼药水，或者来点更刺激的辣椒面，那酸爽，眼泪一下眼泪哗啦呼啦的。
物理刺激对眼睛不好，所以大家不要轻易尝试。
其实大多数老戏骨或者有实力的年轻演员已经可以做到收放自如，眼泪说来就来不需要任何情绪调动，泪腺就像遥控水龙头一样说开就开，说关就关。不过也有一些演员可能必须借助外部刺激了，最典型的就是某baby出演《建党伟业》时与刘德华对一场哭戏时，却怎么哭也哭不出来，NG多次，最后还得借助眼药水才能完成，事后刘德华直言会再与其合作，多尴尬。从一场哭戏就知道一个演员的职业熟练度。
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演员哭戏也是有技巧的，要如何哭才能又快又逼真呢？鼻子发酸，喉咙抽动，很快泪囊就会自然地出泪了。运用这个方法，要在心里想一些伤心的事，让自己投入到悲伤的情绪中。
演员哭戏技巧
角色代入，就是深入体会角色的感觉，真正了解角色的悲伤，让眼泪自然而然地留下来，这就是所谓的入戏。
调动情绪，如果没办法入戏，那就尽量调动自己的情绪。回忆生活中那些悲伤的事情，让自己情不自禁的流眼泪。
我觉得一般情况下，大家都会因为一些记忆里悲伤难过的事情而在有时候就会情不自禁的就流眼泪，而且我觉得一个演员作为一个演员，他们更应该会有这种自己时刻调节自己情绪的时候，只是每个人所用的方法是不一样的罢了。
在前不久的明星访谈节目《星月对话》中，王丽坤与聊到她在微博上那段令人赞叹的仙女哭的视频的时候，她觉得拍哭戏可能就是自己情绪的一种调节，就那种感觉来了，你自然会把那种哭泣的感觉表达出来。
在节目中，她觉得其实哭并不代表你的好与坏，她是这么理解。就像她刚才说她第一次拍戏，突然有一场哭戏或怎么样，她压力会很大，就觉得哭出来是完成任务的那种感觉？哭不出来怎么办？总是很压抑，那时候特别紧张。但是到现在其实她不觉得你哭出来就会感动，就一定是完成到了你要做的东西。其实它有很多分寸，就什么时候可以牵住观众的心的状态，什么时候是真正的那个人体会的情绪的一个表达，其实你到情绪到了，可你自然就有那种状态出来了，而不是为了她一定要流眼泪，然后或者怎么样。就是要在状态里在情绪里合理的一个情绪表达。要努力去做到只有自己，因为你只有自己越放松，才能越完全的进入。
就其实还是要由自己用自身去感受那种感觉，才会有一种自己的感觉存在，才能把那种哭戏真正的感觉表现出来。
我想是在需要真哭时，只想失去那个最亲的人的场景，会立刻伤心落泪。此法叫移花接木。