可能脾虚，看看中医。
这不就是传统的规律，吃饱了睡，睡饱了吃的道理么?其实吃饭消化食物也是很消耗能量的，睡觉是身体疲惫状态大脑发出的指令，好好睡一觉就能补充体力的。
血液回流到胃里去努力消化了，大脑供血会稍有不足
心脏动力一定，吃完饭后输出血液用于消化，自然给头部的供血会有所欠缺以至头昏。
消化食物需要消耗一些能量，人会疲劳犯困……
这个应该是肠胃消化功能不太好，肠胃需要大负荷运动以消化进入胃部的食物，而肠胃要大负荷运动就得加速肠胃区域的血液循环，一旦肠胃区域的血液循环加速，大脑部位的血液循环就相对减慢了，这就倒致了大脑部位供血不足出现了缺氧症状，从而使人产生昏昏欲睡的情况。
我觉得是饭里有安眠药
饭后犯困的情况，其实科学家都对其很有兴趣。
其中一个说法是：进食了大量的肉类，这些肉类中含有L-色氨酸，色氨酸能在体内转化为褪黑素，褪黑素达到一定的浓度时会使大脑产生睡意，让我们昏昏欲睡。
但是，我们每次进食的色氨酸总量转化的褪黑素远远不足以诱发大脑产生昏睡感。况且，人体为了保护大脑组织，在脑内会形成一个“血脑屏障”，阻止某些外来物质进入脑组织，这些产生的褪黑素根本不能透过血脑屏障，也就不会使我们产生困意了。
还有一个说法是：饭后血液大部分进入胃肠道帮助消化，使大脑的血供减少，进而引起昏睡。但是，大脑作为全身最重要的器官，作为身体各个功能指挥的“总司令”，它所需要的血液是要优先保证的。就算其他器官的血液分配有所改变，也不会对大脑的供血造成任何影响。
最近还有一种新的说法：餐后血糖升高，体内的某种激素--食欲素含量下降。食欲素的含量与人类的饥饿感及睡眠是有着直接的关系，当食欲素含量降低，人就会觉得昏昏欲睡不想运动。而食欲素含量增高时，人会变得相对的清醒活跃了。
以上的各种说法都没有得到较确切的答案，关于饭后犯困这方面的研究也一直都在进行，让我们拭目以待吧。
对于一个健康的人来说，吃完饭后，食物到达胃部，胃分泌胃液，并收缩进行消化，血液就会在胃部短暂聚集，导致脑部血液流速慢，从而脑部缺氧，使人感觉到困。