时间是最好的失忆药。
要忘记一个手机号说明这个手机号的主人曾经和你亲密无间，忘记就是想摆脱曾经亲密无间所带来的沉重负累，有多少曾经的美好记忆就有多少现在的伤痕累累。
找点事做，不要让自己刻意的沉沦在记忆里，在忙碌的状态就没有太多时间思考。
多和朋友在一起交流，出去嗨，去旅游，去做一切自己以前想做又瞻前顾后没有做的事。
独立性人格的人比依赖性人格的人更能面对一切意外和伤害，无论什么人经历多了就都会让自己强大起来。
我觉得那个手机号码曾是你认为最重要的的号码吧
我觉得这件事不要刻意去忘记，越是那样你越会记的深刻。正视自己的内心，想了就是想了，不必隐藏
让自己忙起来，顺其自然，慢慢的就淡化了
如果一个人想把另一个人的手机号忘记，无疑这个人对那个人爱的特别深，同时对方也可能深深地伤害了自己。所以选择忘记很痛苦但也是一种解脱。
我曾经爱过一个人，她是我的初中同学。因为我从小就比较内向，小学的时候就没怎么和女孩子说过话了，到了初中懵懵懂懂情窦初开的年纪更是在女孩子面前显得羞涩。但是她突然地出现在了我的视线中，我的同桌是男生，经常欺负我，而她正好坐在我的前面，或许你们已经猜到了比较狗血的剧情，她成了我的老大，经常为了保护我和我周围的男孩子对抗。印象最深刻的一次是放学后，我两留在了教室打扫卫生，所以成了最后离开学校的人。
就是那天，我或许是世界上最快乐但又最紧张的人了。离开学校后，夕阳的余晖洒落在回家的小路上，她“霸气”地拉着我的右手食指，我竟然像个女孩子一般小鹿乱撞，同时也以崇拜的眼神看着我的老大。但是她似乎没有看到我眼中闪过的一丝微光。
她的成绩很不理想，相反，我每次考试几乎都是年级第一，这种对我来说朦朦胧胧的情愫一直持续到中考结束。我以全校第一的成绩考进了县重点中学，而她却进入了一个风气很差学校。
高中三年，我们没见过一次，也没联系过，但是听说她已经谈了好几个男朋友！但我还是那么的那么在乎她。
见面是在高考的第一天，我们两个被分到了同一个考点，我到如今都不敢相信自己那天是那么的勇敢，看到她时立马跑上去给她了拥抱，她并没有反抗，而是高兴地看着我，就像姐姐看到弟弟长大了一样。
高考结束了，我知道自己考得不理想，但也没怎么在乎，于是经常地找她聊天，过了一段时间我才发现我们正在谈恋爱。我几乎想把我所知道的事都向她透露，而她总是开心地听着，但偶尔会有点心不在焉。
一天，她突然发信息让我把我们两个的聊天记录发给她，虽然觉得奇怪，但还是截图发给她了。后来她向我坦白，她的前男友登了她的号。经过一番了解我明白了，自己不过就是一个替补，她还爱着她的前男友，我或许只是一个工具。但是我没有，我没能让他忘记他！
但是我很喜欢她！很在乎很在乎的那种！不管她如何伤害我，我都不在意！她是第一个打开我心扉的人，很是难忘！
我也曾尝试忘记她，忘记她对我说过的话，忘记那天她拉着我的手的那一幕。但是我做不到，纵然很痛苦，但或许忘记是一种解脱。忘记一个手机号容易，但是忘记一个人真的很难！
一个手机号对应一个人，一段记忆。想要忘记手机号，删除这段记忆，本人认为有两种方法：
1.自然忘却。时间是消除记忆的良方，随着年龄增长，记忆力逐渐下降，往事逐渐模糊，忘掉手机号是必然的，只不过时间会比较久，考验你的耐心；
2.记忆覆盖。找到一个替代的人，开始一段新的充实的生活，新生活记忆会逐渐覆盖原有记忆，只不过时间也不会很短；
3.替换记忆。随意更改原手机号的多位数字，删除所有关于原手机号的记录，每天强行记忆更改后的手机号而不去想原号码，不需要太长时间，你会记住这个假手机号而忘记原手机号。
不管手机号背后的故事如何，人生短暂，愿你远离情感烦扰，活得轻松愉快！