外寒引起的感冒，如果不严重，不用吃药，也可以很快痊愈
外邪在体表，打喷嚏，流鼻涕水，怕冷，可以用紫苏叶煮水喝，或者泡脚，使身体微微发汗即可
也可以用，葱姜红糖水
如果伴奏头疼用葱豉汤比吃药管用（淡豆豉加带须的葱白煮水）
如果天气潮湿比如雾霾天受寒，可以用藿香正气水倒在纱布上帖肚脐，也可以把藿香正气水兑入温水泡脚，立竿见影，睡一觉就好了！
柴胡颗粒，柴桂颗粒，小柴胡颗粒，风寒感冒颗粒，解感颗粒……
孩子晚上受风寒引起发烧感冒，基本排除流感可能，更多是由人体寄生病原体如鼻病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒等引起的，这类病毒性感冒属于自限性疾病，7天左右即可痊愈。治疗多以对症治疗为主，期间可以用一些中成药，如退烧的柴桂颗粒，小柴胡颗粒等，多休息，多喝水。若咳嗽可用宣肺止咳类中成药。但要注意因此引起的鼻炎，咽喉炎，扁桃体炎等并发症，如有发生，可用一些治疗咽喉炎和扁桃体炎的中成药，一般不使用抗生素。如果合并扁桃体炎较重，则需及时去医院治疗！
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我是保力儿童健康管理师张巧林，以前在三甲医院临床工作，做母婴营养、儿童健康管理10来年，在此期间也出版了10本书。也是《营养专家教你轻松育儿》的作者，今天跟大家分享的是儿童身高——如何抓住长高黄金期，让孩子长得高，同时也会将自己孩子突破遗传身高的经验，分享给大家。6岁比同龄孩子高10厘米，而且我们都是小小个哦。
孩子晚上受风寒引起发烧感冒，需要排除流感可能，更多是由人体寄生病原体如鼻病毒，风寒感冒最简单，2-3天左右即可痊愈。
l办法如下：1、生姜红糖水或生姜葱蒜红糖水：切几片生姜与一两汤勺红糖煮水喝，一天喝三四次就能解决问题。如果稍重一些，就再切一棵葱白和几粒蒜放进去；2、艾灸大椎穴：用艾条对大椎穴进行艾灸，会促进排寒。如果是刚刚出去受寒较为严重，比较快的方法甚至是用吹风机对着大椎穴吹，都能将寒气逼出；3、姜水泡脚：方法也简单，用锅加几片生姜熬水，然后用姜水泡脚驱寒。
l这个方法百试百灵，我们很多用户只要把握准了，剂量掌握好了，都取得了非常好的效果。
l风寒感冒咳嗽食疗方：
l神仙粥养脾胃（生姜3-6片，大葱3小段开水煮沸5分钟加上米醋他50克糯米）
l红糖姜枣汤驱风散寒（红糖30克，姜15克，红枣30克三碗水煎到剩一半时喝下）
l紫苏水驱风寒（可喝也可用来泡澡或泡脚）
l白萝卜水（1个白萝卜切丝，6根葱白，生姜15克用三碗水煮熟或白萝卜加蜂蜜蒸熟）
l强化维生素C（剂量根据症状来决定，每4-6小时强化一次，每次500毫克）
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l用温水泡澡或泡脚排寒出汗（可用艾叶或四分之一艾条加紫苏煮沸，放温用桶装，水位到膝盖泡至出汗，很严重时可边泡脚边喝生姜红糖水）
l暖背驱寒（用热水袋放在背心，或用干热毛巾敷大椎穴）
l热毛巾放在鼻子旁吸缓解鼻塞（用开水打湿毛巾拧干）
l大蒜捣碎敷涌泉止咳
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结合小儿推拿，也是事半功倍。
在家配合小儿推拿或艾灸减轻痛苦（风寒感冒的推拿方法：上推天门，分推
l坎宫，泻肺经，掐风池，逆时针运太阳穴，上推三关，揉二扇门，一窝风）
l这三个办法一起用，在风寒型感冒初起时根本不用吃药即可治愈。所以，大家一旦感觉受寒，赶紧用这些办法解决，效果会非常显著，一般一两天就解决问题。假如这些事情都做了症状没有明显减轻，说明风寒有些重，这些办法不能快速完全解决问题，这个时候就可以去吃一些辛温解表的中成感冒药，譬如伤风感冒冲剂等，只要对症下药，感冒就会好得很快，孩子也不那么难受。同样我们成人也受用。
永远要记住，风寒型感冒可千万不要去吃清热解毒类药物，譬如清热解毒口服液、双黄连、银翘等等都不能吃。本来就是受寒了，这个时候应该加温的，你却还要把热清走，只会越治越重。
治疗多以对症治疗为主，提问超过39.2℃，非药物疗法，物理降温，强化维生素C，小儿推拿不能降温，那就可以退热，期间可以用一些中成药，如退烧的柴桂颗粒，小柴胡颗粒等，
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以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》、《风寒风热感冒非药物疗法》的课程分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。
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发烧是孩子感冒的一种症状，说明身体正在同病菌作斗争，因为体温升高有利于减少细菌繁殖，所以发烧不是什么坏事，用药马上把烧退下来也不一定是好事！不要怕孩子发烧，发烧不会“烧坏脑子”，急着用药去退烧反而有害。
感冒一般是病毒引起的，目前没有特效药，普通感冒不建议服用感冒药，如果孩子精神状态不好，可以考虑使用退烧药，使用药物不是治疗感冒而是为了让孩子舒服。下面记住一些感冒发烧的护理原则：
1. 多喝水，39度以下温开水，39度以上补盐液（补液盐药店买，防止孩子脱水）
2. 超过39度且精神状态不佳时，吃退烧药美林/泰诺林（精神状态好不用吃，如果有高热惊厥史，最好体温超过38度就给退烧药）
3. 室温合适情况下，适当减少衣物，不能加衣服也不能用被子捂。
4. 若手脚冰冷应先搓热手脚心。
5. 温水擦拭额头、腋下、腹股沟等处，不用酒精、冰袋等；
6、饮食清淡好消化，多吃含有vc的蔬果，必要时可以适当补充vc补充剂。
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