1、洗温水澡、泡脚、喝热水。
2、服退烧药，打退烧针。
快速退烧不好的，发烧不是一种病，是肌体对病毒细菌的一种反应，我经常和女儿说，当敌人来了，敌人就是病毒细菌，我们身体里的革命卫士就要出来战斗，战场厮杀，一片狼藉，温度就会升高，这时就发烧了，温度降一降，然后鼻涕眼泪，咳嗽就来了，战场得清理呀！人家那儿战斗正嗨呢，你用退烧药强行降温，病毒没被击退，过一会儿还得发烧。
我的理解很浅薄，专业常识请忽略！总之发烧不要急着退烧，体温超过38.5再用退烧药，38.5以下，用物理降温，多喝水。
发烧是宝宝的常见病之一，很多种情况会引起发烧，孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想着给孩子降温，其实只要孩子精神状态好，妈妈不需要太焦虑。
孩子的正常腋温是36度-37.3度，低烧37.4-38度，中烧38.1度-39度，高烧39.1-40度。发烧本身是体内正邪双方正在对抗的表现。发烧超过38.5度时，孩子免疫力会被大大激发。
因此，开始发烧时候，孩子精神状态比较好，就可以38.5度为分界线，以下就可以采取一些物理方法进行降温，如用额头冷敷、温水擦拭身体，或者给孩子洗个温水澡，多让孩子喝水。
超过38.5度可以采用小儿推拿手法退烧。但是首先妈妈要辨别一下是哪种发烧，引起发烧的原因是有多种的，有风寒发烧，风热发烧，积食发烧，阴虚发烧，扁桃体发炎也会引起发烧。不同的病因，不同的症状表现，在小儿推拿手法上也存在一些差别。而且扁桃体发炎引起的是高烧比较多，阴虚发烧是长期低烧。
一般情况下发烧是风寒引起的比较多，风寒发烧病在表，往往是风寒暑表，孩子受风寒之后，毛孔闭塞，寒邪不出，邪气和体内正气相争，所以孩子发烧。
风寒发烧需要使用发汗解表的手法，推三关300-500次，揉外劳宫1-2分钟，开天门100-150次，推坎宫100-150次，揉太阳穴1-2分钟，拿风池50次，清天河水100-300次，退六腑300-500次，清肺经100-300次，掐二扇门1-2分钟。推拿总时间在半小时左右。如果推拿手法三天病情没有缓解，一定要及时带孩子去医院。
推三关300-500次
揉外劳宫1-2分钟
开天门100-150次
推坎宫100-150次
揉太阳穴1-2分钟
拿风池50次
清天河水100-300次
退六腑300-500次
清肺经100-300次
掐二扇门1-2分钟
发烧是人体勉疫系统正在清除有害物的正常反应，是机体自我改善的表现。只要没有其它并发症，就不要用药让孩子多喝水，多休息，榨一些果汁，蔬菜汁或胡罗卜汁让孩子喝。用温水或酒来擦额头，胸口腋窝等部位来降温，经过以上处理大多数体温会降下来的。一般三十七点五至三十八时不注张用药物来降温的。除非有生命危险。
感谢邀请，如果你的观点还停留在发烧就要马上退烧上，那么不得不承认，你这方面的知识太欠缺了，也难怪，毕竟当下很多父母的观点都和你一样。发烧，一般都是因为细菌病毒入侵身体后才会出现，比如感冒，腹泻，这两种疾病都和外来生物有关，人体的体温37度左右，恰恰是细菌还有病毒的最适繁殖温度，所以当有外来生物进入人体后，身体通过下丘脑体温调节中心主动把体温升高一到两度用来限制病毒细菌的繁殖。所以你现在还认为用药物来退烧的做法对吗？
风热感冒：风热感冒，发热、发烧比较重，有汗或汗少、恶风头痛、鼻塞、流脓涕、喷嚏、痰比较稠白痰或黄痰、咳嗽、咽部红肿痛疼、口干口渴、舌质红、苔黄。风热感冒，邪在卫、表，寒从热化，所以发热发烧重，畏寒比较轻，微有汗出，邪上扰头部，所以会有头痛现象；风热客于肺，肺开窍于鼻，所以鼻塞；肺气不宣，则会咳嗽；口干口渴，舌质红、苔黄，为热象。治则：清热解表，宣肺止咳。穴位：1，大清天河水3分钟、退六腑2分钟，可清热，凉血润燥，通便退体温；2，揉小天心3分钟、揉乙窝风3分钟、补肾水5分钟、清板门5分钟、分阴阳☯️2分钟，能通瘀散结，透表发汗，滋阴清热，退体温。3，揉小横纹3分钟，平肝肺2分钟，清四横纹2分钟，清补脾3分钟，能止咳化痰、开胃进饮食，助消化、保后天之本。如食欲不振，多运脾，咽部红肿痛疼，可用三菱针在耳尖、大椎、少商穴消毒后点刺放血。[送心][送心][来看我]
引起孩子发烧的原因有很多，家长需带孩子去正规医院儿科找医生明确病因后再对症治疗。
宝宝发热多为着凉后病毒感染引发感冒，对于宝宝体温没有超过38.5度可以使用以下几种方式进退热处理。
1、冷敷降温法：冷敷的降温是处理宝宝发热较为常见及快效的方法，它是利用低温帮助皮肤驱散过多的热，可以用湿凉的毛巾擦拭或者敷在高温部位，比如额头、腋窝等，这种方法是有利于散热的。
2、泡澡降温法：宝宝发热时泡个温水澡也是一个不错的选择，还可以起到缓解发热的症状。
3、补充液体降温法：宝宝发烧时，身体会流汗散热，身体的水分会过多流失，可以多喝点常温的白开水及蔬果菜汁。切记不要因为要帮宝宝降温而服用过冰的水，以免刺激到肠胃，引发腹泻及呕吐等现象。
对于高烧至39度的宝宝，家长们一定要引起注意。特别是对于年纪较小的宝宝不要私自用药，成人的药品对于儿童而言未必是合适的，需去正规医院儿科进行针对性得检查治疗。
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我的方法最原始也是最笨，确是最有效的方法。我的孩子今年18了，从小到大我都是用这种方法给孩子退烧的，百试百灵。
过去我们都是先服用退烧药，然后用热毛巾给敷头，现在有卖现成的冰袋，应该效果也一样，然后用高度白酒点燃，酒热了以后把火灭掉，用毛巾蘸取擦拭全身，最主要是手心脚心，这种操作必须在温暖的室内进行，因为孩子本身就发着高烧，如果冷热刺激太大，孩子也难受。这样的操作，间隔十分钟一次，基本两三次就能见效。这种物理降温虽然费时费力却是最安全有效的，没有任何副作用。
宝宝发烧最快最有效的应该是服用退烧药，6个月以内宝宝服用对乙酰氨基酚，6个月以上宝宝可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚。口服药物效果不佳，有时候还会考虑用塞到肛门里的栓剂。
物理降温值得推荐吗？事实证明，物理降温如洗温水澡效果不佳，有时候还会引起宝宝寒战或其他不适，所以目前不在推荐首选物理降温。有时候可以通过开窗通风，或让孩子不要穿太厚的方式有利于散热。
当然，一般来说，发烧温度不超过38.5度，宝宝没有什么明显不适，不需要吃退烧药，给宝宝洗个温水澡也可以的。但切记不可用酒精擦浴，这会可能导致宝宝酒精中毒！
什么时候需要服用退烧药？只要宝宝发烧出现不适，都可以服用退烧药，目的不是怕发烧烧坏脑子，如果是持续超高热也不会烧坏脑子，而是让宝宝舒服一些。有时候宝宝即使体温在39度，但宝宝精神良好，能吃能睡，也不一定要吃退烧药。不过，有热性惊厥史的，可能需要尽快吃药退热！
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，知名育儿博主，科普作者，编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《母乳喂养到辅食添加》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。发烧是一种表现，比如有炎症，引起发烧。所以快速退烧并不好。而是对症下药，看看是什么引起的发烧。当然写完看烧到多少度了，小孩别超过39，物理降温就可以，洗澡就挺管用。而且一味的追求退烧，破坏身体免疫力。只要控制好体温，别真的烧起来就没事。让身体自发组织去抵抗。不能一发烧，一盆冷水就浇下去了，这样对身体特别的不好。
多喝水，及时就医！
几乎所有快的方法都损伤都会更大，所以对于孩子发烧家长首先要平衡心态。
发烧是一个常见的症状，有时候不代表孩子问题有多大，比较打预防针过后的应激反应，长牙不适引起的发烧。这种类型的发烧一般温度不高，大概是38度以下，孩子精神状态也好，没有多大问题，注意饮食清淡，不吃外食，及时补水，慢慢孩子会自己恢复。
而大多的感冒也是病毒性感染，一般发烧39度以内，建议超过38.5度可以用药物，儿童最安全的两种退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬，建议用液体的药物更方便服用，一般喝药后半小时会退烧。
所以快速退烧最快的也是药物，但是使用时有条件，就是体温一般达到38.5以上一定程度再用。
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。
宝宝一发热，妈妈就很焦急，巴不得马上退下来，再也不要烧起来。
这样的心情非常能理解，但，疾病是一个过程，很多时候，我们无法违反一些疾病规律，就好比宝宝太瘦，妈妈很焦急，也不能一口吃成胖子呀。
宝宝发热了，妈妈需要注意这些：
【1】观察体温变化，当体温超过38.5℃，或因为发热给宝宝带来不舒服的感觉时，再使用退热药。
【2】宝宝发热后，体温会是一个先爬坡，在下坡的过程，如果在爬坡的时候使用退热药，体温不会马上降下来，但是如果在下坡的时候使用退热药，就会感觉退热的效果很好。
【3】退热药只在需要的时候服用，没有必要为了防止再吃发热，而每天定时服用。
【4】不要为了使体温退至正常，而盲目使用激素，使用激素后，表面看起来一点事情都没有，其实里面可能翻江倒海，病情被掩盖，对宝宝的健康更不利。
【5】也不要因为发热，就盲目使用抗生素、抗病毒药物，这些药物，要在医生指导下使用。
我是小果医生，三甲医院儿科医生，从医十年余，二宝妈妈，欢迎关注了解更多育儿知识。妈妈们最怕的就是孩子发烧，孩子一发烧就六神无主的，不知道怎么办，不知道怎么护理，恨不得是，就是吃了药一下子就降下来。
可是这样对孩子好吗？
我们现在说一说，其实发热就是身体的一种自我保护，当有病毒和细菌侵入到人体的时候，体内会有一些卫兵，就跑出来战斗，把这些病毒给赶走，那在这种打仗的过程当中，可能就会引发人体的体温升高，也就是我们所说的发烧。
发烧只是一种症状，不是一种疾病。
孩子发烧了，妈妈该怎样呢？
观察体温变化如果孩子体温高于38度，状态不太好，我们就可以服用两种退热药，比如说是美林或者是泰诺林。这两个是世界公认的安全退热药，基本上没什么副作用，但是记得不要交替使用，一天使用次数不能超过4次。
能口服的时候不用栓剂，也就是不用塞肛的，因为这种通过肛门使用药物的方式会造成计量不准确。
如果体温低于38.5摄氏度，那么我们只需要用物理降温，比如采用温水擦浴，泡个热水澡之类的或者只是观察就可以，要看孩子的情况。
记得退热药只在需要的时候才服用，没有必要说多服用防止退热或者是预防惊厥，高热惊厥是预防不了的。
孩子发烧，最重要的是观察他的情况。孩子怎么舒服怎么来。
我是你的药师朋友洪姨，如果你对用药我的健康有什么看法，欢迎留言！
孩子发烧，退烧相对容易些，但是最关键的要找到引起发烧的原因。
把引起发烧的症结找到，才能真正改善孩子的发烧症状。
因为发烧只是表象，如果不管引起发烧的原因，只是一味降温，那么温度降了以后，还会再升上来的。
我是两个孩子的妈妈，孩子们发烧都很多很多次了，说一说我积累的一些比较好用的经验，包括洗澡、捏脊、推拿。
首先，一定要保证饮水量，多喝温水，补充足够的水分才能促进排汗！
也可以搭配维C效果更好，当然，一定要大量喝水。维C我一般用安利的，说是纯天然的。（但我不做安利啊！这不是推销，也别找我买，哈哈。）
（一）擦拭和洗澡
如果孩子小，比较好摆弄，我一般就是温热毛巾擦拭，或者直接把孩子放到洗澡盆里去洗澡降温，澡盆里的水一定要是温水，别凉也别烫，就是普通的洗澡水温度。
洗完澡，孩子温度都会有所下降的。
如果孩子大了，他就不会配合洗澡的，他会哼唧或者反抗。这时候，我不会强迫他们洗，因为年龄大一些，发烧消耗的能量更多，孩子也确实没有精力自己洗澡。我们家长抱着洗又太重，应付不过来。
（二）捏脊
捏脊，这个在百度搜一下就能搜出好多教学视频，学起来很简单。
我给孩子捏脊时，如果他们疼，哭，我也会继续。
首先，捏脊能提高孩子抵抗力，其次，孩子大哭，能让孩子出汗，出汗就能降温。
听起来有点残忍，但是大哭真的是降温的一个非常好用的方法。
相比于发高烧来说，大哭一阵，没什么受不了的。只要温度能降下来，孩子能舒服一些，少喝一次退烧药，比什么都好。
（三）推拿
发烧的原因不同，推拿的部位不同。
风热发烧：平肝清肺、清天河水；
风寒发热：平肝清肺、清天河水，再加上个一窝风即可。
我在做的时候，只做平肝清肺和清天河水。
因为我无法自己判断是风热还是风寒，所以我担心我判断错误，加上一窝蜂反而起反作用。
发烧的温度不同，推拿的部位不同。
发低烧37-38度，推拿平肝清肺，清天河水；
发中高烧38.5度左右时，推拿平肝清肺，大清天河水（从肘到腕）；
发高烧39度左右及以上，推拿平肝清肺，大清天河水（从肘到腕），退六腑。
这个比较好判断，只要有一个温度计即可。
但这个最重要的一点是：
推天河水的时候，频率要快，一分钟200下左右，持续十分钟左右，才会有效果。
推的频率很慢，或者时间很短，都没效果的。这时的没效果，不是推按没用，而是你的方式不准确。
之前我女儿发烧，我半夜给他大清天河水，哇，那感觉很是酸爽！
半夜不能睡觉已经很折磨了，一分钟200下的频率，坚持十分钟，让我的胳膊都快废了！
但是真的有效！
推三关，也很有助于发汗的！
有一次我清天河水十分钟，推三关十分钟后，女儿就出汗了，退烧了。
说实话，如果用退烧药，喝一次退烧药，半小时后肯定出汗退烧，既轻松又有效。
可是为什么非要那么辛苦的学做推拿？
只有我们做父母的才理解。
真的只是想让孩子少吃一次药，就少吃一次！
毕竟是药三分毒！
当然，你若怕辛苦不想学，或者学不会，也可以带着孩子去专业推拿师那边去做，更专业，效果更好！
但是，一定要是专业的推拿师。
千万别找那种半路出家的，跟着什么所谓的大师学了几个月，发个什么所谓的证书，就自己开个推拿馆拿别人的孩子练手的那种推拿师！小心耽误了孩子！
首先快速退烧其实对宝宝的身体不好，骤冷骤热，会给宝宝带来不适，而且散热会带走大量的水分，会让宝宝处于脱水的状态。
建议还是看孩子体温和情况，合理使用退烧药，一般情况超过38.5摄氏度就可以使用。使用退热药只不过是对症治疗，在病情未完全控制之前，发热依然会反复。
使用退烧药，但是使用过程中需注意：
1：目前公认最适合儿童使用的退热药还是布洛芬和对乙酰氨基酚，效果好，副作用小。
2～3月龄的患儿，推荐口服对乙酰氨基酚。大于6月龄的患儿，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬。这两种药物对于宝宝而言是相对安全的。
2：口服退热药物与栓剂塞肛药物的作用时间、退热效果等都差不多，假如宝宝能口服首选口服。如果宝宝发生严重呕吐、拒绝吃药的情形，可以选用栓剂塞肛门来进行退烧。
3:，除非有急性炎症反应综合征、病情较为严重的患者，否则不要利用糖皮质激素类的地塞米松等为患儿退热，不然会得不偿失。
4：安乃近、阿司匹林、尼美舒利、安痛定等会影响孩子生长发育、而且副作用大，所以在给孩子退烧的时候，禁用上述的药物。
5：如要选择中药，必须要带到正规医院找医生，切忌听信偏方，以免因为中药成分不明造成孩子的身体损害。