分人吧，有的人心胸小，有的人心态平和，双方遇到对的人会走到终老，如果……相反，双方会在爱情中特别累。
在爱情中渴望成为对方的唯一，容易嫉妒是一种正常的心理现象。在心理学上，嫉妒主要有两种功能，一是焦虑功能，二是激励功能。嫉妒的焦虑功能在于它所产生的负性情绪体验，主要表现为紧张、忐忑不安和心神不定的焦虑表现。在爱情中，如果不能使恋人体验到焦虑，那一定是美丽的谎言，不是真爱；但如果爱情中使人每时每刻都在体验焦虑，那爱本身可能出现了一些发人深省的问题。
嫉妒的激励功能表现为它可以在恋人之间产生警戒和激励作用，它促使恋人在焦虑面前更好的展现自我，完善自我，调整自我。如果没有经过嫉妒的洗礼，那这份爱也许会经不起时间的考验，当爱情经过的嫉妒的洗礼后，恋人之间会变得更为紧密和专注。
所以说，嫉妒是爱情中的一种强烈的情感交流，嫉妒能够用来测量爱的程度。在爱情中如果不再有嫉妒的情感交流，那么爱就已经发生了变化；同时嫉妒也是一股巨大的动力，如果爱情中没有它的存在，那么爱就慢慢消失，或是变为更进一步的信赖，或是消失不见。
对于嫉妒的作用，我们常常会误解它，我们会认为嫉妒是爱情缺乏承诺和安全感的表现，认为嫉妒是不应该有的情绪体验。其实哪里有爱情哪里就有嫉妒，嫉妒是爱情的本能反应。即使有了承诺和安全感，爱情也是需要嫉妒来维系和更新。嫉妒是爱情必不可少的调料，它使得爱情变得更有滋味，没有嫉妒的爱情，沉默而缺乏激情，过分嫉妒的爱情，辛辣呛人无法忍受，而适度的嫉妒，令人回味无穷。
我认为，亲密关系（尤其是情侣关系）中，渴望唯一和容易嫉妒是正常反应。愿意和别的异性共同分享爱人那才叫奇怪嘞。毕竟金庸先生写了那么多部江湖儿女的小说，拥有7个老婆的韦小宝也是鸡立鹤群的独特存在。郭靖配黄蓉，杨过配小龙女，张无忌只能在赵敏，周芷若，小昭之间选一个，三个女人谁也容不下谁。（她们都渴望自己的唯一，不可取代，她们都会嫉妒）
爱情关系里的这种渴望唯一性和嫉妒感是可以追溯到婴儿期的。婴儿最初的亲密关系就是母婴关系，饿了，要通过哭喊来引起母亲注意，让母亲给自己喂奶。冷了也需要召唤母亲来抱着自己，获得温暖。母亲对婴儿是如此重要，婴儿自然会本能地渴望全面拥有母亲，因为和一个温暖的母亲在一起是如此满足。如果有人要和自己分享这个好母亲，对婴儿来说无疑是一个巨大的冲击，甚至是一个挫折。正因为如此，所以等长到3岁之后，会进入恋父（恋母）时期。这个时候的婴儿就会感觉遭遇了一个严峻的挑战。居然会有一个人，来和我抢妈妈。原来妈妈不是属于我一个人的，甚至好像爸爸在妈妈心中的地位比我还重要！我不是妈妈心中的唯一。意识到这点之后，孩子就会试图把介入到他和母亲之间的“第三者”排挤出去。当然一般是会失败的，也是心理的正常发展过程。最终孩子会意识到父亲比自己更强大。男孩子通过认同父亲（变成和父亲一样的人，娶一个像母亲的人），女孩子通过认同母亲（变成和母亲一样的人，嫁给像父亲一样的人）来修通这个阶段。
所以，我不认为需要消解这种符合本能需要的正常情绪，关键是需要反思，我为什么会找一个不把我当做唯一的人？让我陷入嫉妒之中？我是不是应该寻找一个像当初全心全意爱我的妈妈一样的伴侣，而不是找一个三心二意的，让我不安，因为焦虑而痛苦嫉妒的人？
答者：暖心理咨询师陈啸
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嫉妒心与占有欲从本质上来说为内心的渴求得不到满足而产生的心理作用。在一段正常的男女交往关系中，难免会出现以上的心理作用。若过量则物极必反，进而破坏这段感情。
该如何判断你的心理作用是否对你的生活造成了负面影响？如果你们在相处过程中，有一方出现了不愉快或者被束缚等感受，你应该停下来思考你们之间的相处模式是否存在着致命的问题？
而聪明的女人应该在爱情中：保持对爱情最真挚的追求且作出最理智的抉择。
1.给他空间：给他人际交往的空间与时间，在于你交往之前他也是一个性格、人格独立的人，他有他自己的爱好与生活圈子
2.给自己空间：自己的生活圈子不仅局限于这个男人，可以有更多的发展空间，培养更多的兴趣爱好，运动、学外语等等，不要因为爱情而忽略了友情与亲情
3.换位思考：这个环节老生常谈的话题，站在对方角度思考问题。其实很难实现，可以考虑观察别人的生活姿态、说话方式先入手，慢慢了解这个人，从而以他的思维模式来思考。
4.尊重自己：为何要尊重自己呢？在一段恋爱中，若女孩扮演着弱者的角色，且男方不买账，实属于一位悲情女主角的角色。尊重自己，不要一味地退让且委屈求全。适时地学会放弃也是一种成熟。
以上皆个人切身感受
恋爱中的人们所具备的“常情”是可以理解的。一句俗话说，心不动则不痛，同样对你不动真情何来嫉妒和占有欲？都说爱情是专享，眼睛里揉不得沙子，如果当你感觉到你的爱情有不安全因素或者不安全的隐患时，人们首先表现的是不安，如果发现有目标就会引申为嫉妒，这样的感情状态一般还是处于爱情没彻底定位的初期阶段。这个阶段的你，如果很在乎对方，且确定对方不是人品的问题而是魅力的问题，你别光顾着吃醋嫉妒了，那只是你个人的情绪宣泄，如果你足够自信，你完全可以绕开这些“纷纷扰扰”，自顾自的展现自己的魅力，比方你的外表得体优雅从容，比方你的内在有做人的起码厚度和质量，一份真爱面前，不要过于端起自己的那份矜持，矜持过了就是高冷的变性辞，估计大多数人的难以接受的，不妨放下矜持来一场轰轰烈烈的爱情，至于占有欲，也是恋爱中自然产生出来的情愫，只要彼此两心相吸，有这个占有欲又何妨？适当的表现你的占有欲相反是爱情的添加剂，但分场合和占有欲的性质，要有个度，而这个度的拿捏就是对方恰好吃你这一套，否则就是作。
首先我认为爱情中的占有欲和嫉妒心是一种正常的心理表现。在爱情这种情感里，我认为它的专一性是维护社会正常运行的重要规范要求。虽然，从人的本性上来说，爱情的专一性或许是违背人的本能习性的。然而，作为高等级智慧的人类，从社会性上来说，这更是一种道德规范。试想想，如果允许情感的泛滥，社会将变得怎样的混乱。没有人能够允许第三者分享自己的情感。这种专一性其实归根结底还是满足自己的需求，靠持续而稳定的情感需求会给人带来归属感，这也是一种自我价值的体现。所以爱情中的适当占有欲和嫉妒心，既是人的本能反应，也是维持社会有效运转的道德要求。
其次，万事万物都有他们允许的区间，在这个区间内的运行，我们认为是正常的。如果过度偏离轨道的话，我们会说是出轨。同样，爱情中的占有欲和嫉妒心也是如此了。占有欲在一定的范围内我们就是体现自己的忠诚，嫉妒心我们说是吃醋。忠诚和偶然间的吃吃醋，是情感生活的需要和调味品。让彼此能够体悟到对方对自己情感的浓度。要是不在乎，谁会在意你的行为呢？然而，如果这份占有欲和嫉妒心过盛，则会造成伤害。让彼此情感越来越疏远，效果则是适得其反了，我们的情感就会产生窒息感。人的本性是渴望自由的，当然这也是在社会规范下的相对自由。没人愿意在爱的名义下被人强加控制，这样都可以影响到社会功能的发挥。比如说看到对方与异性有交往，本来只不过是正常的社会交往关系，这是我们社会属性的必然要求，然而却被对方当成异性情感捕风捉影来处理，这让人以后工作怎么办？难道要和一切异性断绝交往吗？
占有欲和嫉妒心是感性的成分，感性是可以增加甜美的，然而过犹不及。社会生活中同样要求我们要有理性的部分，只有两者平衡，才符合自然之道了。
爱情里的占有欲是正常的。
如果你对于你爱的人，都很无所谓，那只能说你根本就不爱。
爱情本来就是唯一的占有，就如同自己也不会去贪念他人一样。
当心有所属，一个人就是整个世界。
其实，爱情本身就是排他的。
两个人的感情，只属于两个人，要是有多的，那就不是了。
一个人对于自己不在乎的人或者事，都可以做到波澜不惊。
但对自己很在意的人，却显得那么的不淡定。
这都是正常的。
所以，在爱情里，人的智商会变低，有时会失去判断的能力。
在爱情里，每个人都会表现得患得患失。
也许是觉得这一切太美好，却又相当的怕失去，才会这样的。
这就是爱情，让觉得神奇的地方。