占有欲是不想你和其它异性有接触，真爱是只有你喜欢配偶都会同意。
占有欲是自我内心自私的体现，只在乎自己的感受和享受不在乎对方！真爱很简单就是她喜欢做什么，说什么，他就喜欢看什么，听什么！Soeasy.以后提点上档次的问题，谢谢师兄！
真爱是你很多缺陷，哪怕门牙坏了一个，ta还是会想亲你。
占有欲是受不了你跟任何一个异性，有稍微一点的亲密，只想你在ta的视线内，甚至于你做什么，ta都必须要知道，ta要你的世界中心，就是ta。
这得自己体会了；知人知面不知心|
占有欲和爱是相辅相承的，缺一不可。但占有绝对不是束缚，但也绝不能分享！爱一个人必须是占有，这个占有不是束缚自由，爱她（他），她（他）就是我的，绝对不可以和其它异性分享，当然，有些人会抬杠，说什么父母兄弟姐妹都不可以爱她（他）吗？！在这里告诉你，那叫放P[捂脸]叫抬杠！那个爱和夫妻之爱是两码事儿，也算不上占有。没听说有谁愿意把自己的爱人分享给其它异性的。爱情里的占有欲是有个“度”的，这“度”过了就是束缚和压治，没有也不行，会泛滥成灾。
在收到邀请回答这个问题的时候，我脑海中第一时间想到的是我还没结婚呐[捂脸]，于是我思索了这么多天以后，还是决定回答这个问题（毕竟不结婚也可以发表自己的观点啊）
我先说一下我理解的占有欲和爱吧！
占有欲：在我的理解中，我认为是人与人（当然特指男女之间的交往）之间交往的过程中，某一方对于另一方从行为上和思想上的完全占有，其中就包括被占有一方的私生活，社交圈，行为习惯等等；占有欲强的一方会极端的想要去了解另一方的所有东西，换而言之就是特别粘人的那种，当然这种情况在男女身上都会有体现！
真爱：顾名思义就是真正的爱一个人，付出爱的人对被爱的人，毫无条件的去做一些他自认为是被爱人喜欢的事情，这样的事情在如今这个社会屡见不鲜，说白了所谓的真爱就是一只小舔狗。当然，如果被爱的那个人只要不是很渣，还是会被付出爱的那个人所打动，否则付出爱的人就只是一轮备胎而已。
那如何才能区分这两者呢？
首先假如某个人很爱你，总是对你嘘寒问暖的，并且关心你生活的点点滴滴，但却又留有足够的私人空间给你，那我个人认为这就是真爱。假如某个人对你做了以上的事情，但却还要涉足你生活的方方面面，把对你的嘘寒问暖变成了是要监视或控制你的生活，那这就完全变味了，变成了占有欲！
以上就是本人对如何区分占有欲和真爱的理解！[灵光一闪]
这就是看看你是真的爱你自己还是真的爱对方？占有欲说到底是自私的，对自己喜欢的东西一定要把它握在手里，那样才有满足感幸福感，而此时往往忽略了对方的感受。真正的爱不同于占有欲就在于把对方的感受放在第一位！我非常非常喜欢她（爱她），那我的目标就是让她幸福，恰好她也喜欢我认可我，我们终于在一起了！那是最完美的，世界上多了一对幸福的情侣！如果经过努力没有在一起，或者是说她并不象我喜欢她那样喜欢我，我就该冷静下来，调整自己，为她祝福[祈祷]！这样才是真爱。
顺便说一句：对自己喜欢的东西就一定要占有的心态，是未成年的人普遍有的。
占有欲就是把鸟关在笼子里欣赏，而真爱则是打开笼子，给儿自由，让它在广阔的天空中自由翱翔
有爱就有占有欲吧？
先看一个关于真爱的故事：台北有对恋人，男友不幸遭遇了车祸住在医院，很有可能要截肢，不想连累女友下辈子幸福的他强忍着心痛先提了分手。
谁知有一天，女友穿着漂亮的婚纱冲进病房，对一脸意外的他进行了求婚。
她手捧鲜花，走到男友身前，真诚地说：你为我付出了这么多，我也想为你做点什么，你愿意娶我的话，请收把这束花收下吧！男孩听了瞬间留下了感动的泪水，并开心地收下了女友送来的花。
视频里他一边拿纸巾擦着眼泪一边说：你给我太大的惊吓了，我会努力的赶快好，牵着你的手一辈子。
视频里，那个美丽善良的女孩用双手轻轻地搂抱住男孩的脖子，在他唇上轻轻一吻。
那一幕暖哭了病房内的人，也暖哭了所有看过视频的观众。
女孩说：相爱四年，他起的比我早睡得比我晚的爱我，接送我上下班，在我不开心的时候翘班也会陪我出去吃饭，在得知他可能要截肢时为了不耽误我和我提分手的时候，我太难过了，我想要和他幸福地走下去。
你看看，这对恋人就告诉我们这就是真爱。
独占欲是每个人的春药，也是内心匮乏的黑洞。
所以很多人，尤其老一辈，宁可让无用的东西占据着家里几万一平米的房子，也舍不得丢掉，看似节约，实则浪费。
所以很多人明明知道一份感情已经回不到从前，仍然执念地不肯说出分手，宁可增加耽误青春的风险和增加痛苦的时间。好像只要没说出“分手”两个字，你仍然属于我的幻想。
占有欲就是你对一个非常喜爱的东西，会非常看重它，有时候你只允许自己去接触。就像是这个东西只能是你自己，如果别人想要拥有它，或者别人去靠近它，你会很不开心，占有欲只是一个中性的词语，有时候你可能觉得他是一个褒义词，或者是个贬义词，程度很轻，他就是一个好的事情，如果程度非常严重了，他就会产生许多的问题，变成一件坏的事情。
谢邀。占有欲是为自己。真爱是为对方。
占有欲和真爱似乎都和爱情有关，只不过一个是主观一个是客观。两个的角度不一样，所造成的后果也完全不一样。
第一，占有欲通常来说。就是我的是我的，你的也是我的，包括你也是我的。而真爱通俗来说就是我的是你的，你的是我的，我和你都是我们共同的。
第二，占有欲是一种畸形的爱恋。他所爱的人不管做什么，不管说什么，不管干什么。都要符合他的心意，符合他的要求，符合他的价值追求。在占有欲强的人的眼中。所有的感情都是要得到回报的。我付出了一分，你就得还我一分。我付出了十分，你就得还我百分。在他的眼中，你所有的一切都要以我为中心，都要以我为原点。你所做的一切在我的眼中都应该是合理的，合情的，甚至于是合法的。因为我爱你，你就为我付出一切。
第三，真爱是一种无私的付出，甚至可以说是不求回报的。在真爱人的眼中。我所付出的一切。我所做的一切，我拥有的一切都只是因为你爱我，而我也爱你。你爱不爱我，我都在哪里，不悲不喜，不怨不怒。
第四，占有欲和真爱的区别，也体现在当爱情遇到挫折和困难的时候。我们如何去选择，如何去面对，如何去做出客观准确真实合理的评价。真爱往往是从对方的角度去考虑问题，和我们共同的未来去考虑问题。而占有欲只是从自我的角度去考虑问题，以符合我最大利益化，往往考虑问题的时候不够理智，做出了最差的选择。
总之，占有欲考虑的更多的是得到多少，而真爱考虑的更多的是付出多少，占有欲是一种欲望，真爱是一种情感。
占有欲是控制和霸占，是只要我高兴。真爱是欣赏和奉献，是只要你幸福。
要区分占有欲和真爱，其实很简单。只考虑自己的感受，只想要自己高兴，只想让自己舒服，不管不顾对方的感受。这就是占有欲。
比我自己的感受更重要的，是你的感受，是你过得好不好，是你开不开心，你幸不幸福。只要你好，哪怕我不好也没关系。这就是真爱。
有一个最简单的例子：路边看见一朵很漂亮的花，很喜欢很喜欢。把它摘下来带回家，是占有欲。每天来看它照顾它，是真爱。
表现在恋爱关系中的话：
占有欲：一直以来，你喜欢我，而我没那么喜欢你，你对我可有可无。忽然有那么一天，你决定不喜欢我了，你决定接受一直很喜欢你的那个人。那不行！我不能容许这种事情发生！就算我没那么喜欢你，也不让你变成别人的！你必须是我的！你必须一直喜欢我，一直陪着我！
真爱：我喜欢你，可你不喜欢我。没关系。就算你不喜欢我，我依然想对你好。只要你身边没有其他人，我就愿意一直对你好，一直陪着你。如果你身边有了你喜欢的人，那我就往后退，远远的看着你。只要你觉得快乐，我就快乐。只要你幸福，哪怕给你幸福的人不是我，也没关系。
占有欲：我们已经在一起了。我太喜欢你了，害怕别人抢走你。所以我要把你的QQ、微信、手机通讯录里所有异性都删除！你必须接受我24小时查岗和全方位监控！我不管你的感受，我不管你的朋友怎么取笑你，反正我不想失去你。我这么做全是因为我爱你。
真爱：我们已经在一起了。我太喜欢你了，害怕别人抢走你。所以我要加倍的对你好，我要让你离不开我，我要成为这个世界上对你来说最无可替代的存在。我要喜欢你的朋友，融入你的朋友圈。我会陪着你参加你和朋友的聚会。如果你想单飞，我会把你送到那，等你玩够了我再去接你。如果我不能陪你去，我会拜托别人照顾你，我会要求你发定位，让我知道你好不好，安不安全。我这么做全是因为我爱你。
占有欲：我们已经分开了。曾经我那么爱你……我希望和我分开以后，你再也遇不到像我那么好的人。我希望你过得不好。我希望你永远都没法忘记我。我希望你一辈子后悔当初和我分开。
真爱：我们已经分开了。曾经我那么爱你……我希望和我分开以后，你能遇到一个懂你对你好的人。我希望你过得很好。我希望你永远都不会忘记我。我希望你想起我来的时候，会微笑，会记得我们拥有过很美好的时光。
喜欢一个人，爱上一个人，肯定是不希望和别人共享他（她）的，肯定是想独占他（她）的。不管是纯粹的占有欲，还是所谓的真爱，都是具有排他性的。
两者的区别在于：纯粹的占有欲，关注点只放在自己身上，不在乎对方感受。而从纯粹的占有欲升华而来的真爱，就会克制自己的私欲，只想让对方开心，只想让对方幸福。
我爱你，我要你幸福，不管你的幸福是否和我有关。
这道题的破解点在于如何认识爱。记得有位资深的银行出纳曾说过一个有趣的观点：想要区分人民币的真伪，只需准确地掌握真币的特点即可。同理，在爱的辨识中，只有精准地理解真爱的含义，一切伪概念才会不攻自破。
精神分析社会学奠基人弗洛姆在《爱的艺术》中提出，在清晰勾勒爱的图谱之前，我们需要跳出三个误区：
误区一：爱就是如何被爱、如何惹人爱。在当前的社会环境下，男性往往竭尽全力地去追求财富和地位的最大化，女性则通过健美锻炼、修饰仪表，使自己变得更富有魅力。通过这些方法使自己变得可爱，并成功地赢得朋友、影响他人。
误区二：把爱的问题设想为一个“对象”的问题，而不是能力问题。在浪漫主义爱情观盛行的今天，爱情讲究看对眼。认为只有找到那个对的人，后续的婚姻才会顺理成章，由此，对象的重要性便大大增强。只要环顾四周，便不难发现一些单身的朋友，声称不是自己不会爱，而是自己没有遇到MR.Right。
误区三：混淆坠入情网与持久的爱。坠入情网（fallinglove）是一种瞬间的感受，那种突然产生亲近感的奇迹会让人产生爱的错觉。真正的爱是一种持久的状态，是beinglove，是一种能力。
爱的真谛是给予。然而，这里的给予，既不是以得到为目的的给予，也不是简单的付出或牺牲。前者是利益交换，后者则是做慈善。好的爱情是两个成熟与独立灵魂之间的共舞，是在健全自己的同时，允许对方做自己。在弗洛姆看来，爱是一种“创造性的行动”，包括注意某人、认识他、关心他、承认他以及喜欢他，唤起他的生活和增强他的生命力，这就是一个人更新和成长的过程。
爱与信仰一样，不仅需要感性元素，同样需要理性元素，除了与生俱来的部分，还有学习、领悟、练习和揣摩。我们只有先评估自己是否有爱人的能力，才有资格更真诚、谦恭、勇敢、有纪律地去爱别人。
真爱和占有欲虽不是同一种东西，但是在两人的情感中同生并重的。真爱是排他的，所有的真爱必然有对对方的占有欲。如果你的恋人对你连占有欲都没有，那你们的爱情就值得怀疑了。
分不开，有爱就会有占有欲，但可以区分占有欲和控制欲，爱一个人想占有他的感情时间心灵非常正常，但如果这种占有没有尊重你的完整独立人格，那就控制了~~~
爱情是自私的，谁会让自己的爱人和别人分享啊，提这个问题就有问题！不过我还是忍不住回答了
喜欢就会放肆，但爱却是克制。
占有欲是一种获得物质或者是精神的欲念，真爱是一种付出、承担、责任和利他的高尚情操！两者是不可以相提并论的！无论是男人或者是女人要想得到对方的爱，可以自私，可以唯一。但，绝对不是对对方的一种霸占和拥有，它是需要情感的真实滋润而使双方共有、共享，让爱升华！
我就不知道为啥天天给我推荐这样问题回答
看的头都大
作为一个心理咨询师
你们有什么心理问题需要咨询可以找我[捂脸]