重新找一个，马上就能忘了！
离婚后立马进入工作圈，最好换个新环境！结识新朋友，但是，最好不要再涉及爱情！
情感婚姻心理医生：离婚抑郁调节
重庆寸草心心理咨询提醒怎样帮助离婚女士重拾幸福呢
首先，倾诉法。可以将自己的烦恼找要好的朋友说出来。离婚的人往往误认为周围没有人关心理解自己，他们都会对离过婚的人存在偏见。但实际上，身边能认真听您倾诉，替您分担痛苦的人有很多，只要您愿意将自己的痛苦向信任的朋友分享出来。
第二，转移法。离完婚后，每天面对曾经有那个他的生活环境，不免往往会触景生情。这个时候不妨暂时离开这个让您感到烦恼、沮丧的地方，换一个地方，换一种环境，对心理的调试都是很好的一个方法。
第三，取代法。走出旧的一段感情最有效的方法就是去发掘并接纳新的感情，建立新的家庭，找到自己心中曾经缺失的那片空白。但每个离过婚的女人都经历着内心的煎熬，怎样摆脱离婚带来的消极影响，怎样让踏出围城的您重新拥有走进围城的勇气。重庆寸草心心理咨询提示要学会探索未知的自己，协完善和伴侣的关系，做幸福女人。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
离婚后的抑郁也是离婚这个时间带来的创伤反应，很多人会陷入到自责，愧疚的情绪中，加上生活习惯的改变，带来的适应不良。
在这个时候，需要的就是建立规律的作息时间，来让自己对生活具有掌控感。其次可以重拾自己过去的爱好兴趣，或者一直都希望做，但来不及做的事，来填充自己生活的空白。
如果可以，在这段时间可以暂时离开曾经两个人共处的环境，避免自己触景伤情，从而激发内心的不良认知。如果无法离开，可以适当地调整家里的摆设，甚至是更换某些物品，让自己所处环境有细微不同。
休息好，吃好，运动好，玩好，和好朋友约在一起，经常请别人吃饭，请别人看电影，请别人旅游，好好工作，就不用脑子想事
说真的感情如果特别深的话是很难走出来的，只有用时间来淡化了了，或者把心思用在别的事情上面来满满遗忘。
首先要尽快找到一个能让自己投入的事情做，让别的事情分散自己的精力，不要多想。
其次要多和朋友或者他人交往，交流会让人尽快排解郁闷。
然后要尝试不去想过去，多看看美好的世界，多看看美好的人生，出去旅游散心。
还要多运动，保持良好的身体状态，让自己在遇见另一段美好的感情时依然光彩照人。
走旅行，没有什么是一场旅行搞不定的，相信我！(关注我，晓花)
换种观点，离婚未必是坏事，因为可以获得自由了，去你想去的地方，干你想干的工作，可以活出真实的自我，有利于身心健康。离婚总比忍耐患病的好，有些人委曲求全保住了婚姻，却输了健康。
1离婚后心情不好可以跟父母住
2时间会冲淡一切，多数一年左右能走出来
3多接触人，跟不同的离婚的人多沟通，了解别人是怎么走出来的
4当你有彼此喜欢新女朋友或新男朋友时心情好多了，觉得谁离开谁都能活
找个体贴入微的男人过日子！
离婚肯定是夫妻感情完全破裂，无法共同生活。既然夫妻感情完全破裂了，继续凑合在一起给双方带来的只有痛苦甚至是不可预知的后果。所以离婚其实是一种解脱，一种重新生活的开始，要知道这个世界谁也不是谁的谁，谁也可以离开谁，你只有放下思想包袱，斩断以前的一切感情，挺起胸膛坚强不屈，你的抑郁症就会自动消失。不用打针吃药。我就是这样过来的！
吃喝玩购物或者出去旅游，我是忙工作忙孩子都没时间唉
走出离婚后的抑郁：首先需要用药物，找个靠谱的老中医开调理抑郁的药！同时需要多听轻音乐！
工作，疯狂的工作。成为业内顶尖人物。事业丰收爱情才能丰收，爱情是要建立在物质的基础上，加油吧，2019!
多参加有义意的活动，邀约好友交流谈心，忘掉不愉快的事情，心里在想我要活的好好，别老想着残渣烂事，相信你自己，美好的阳光灿烂的日子会更加的多姿多彩，活出自己，自己是最棒的，加油！！
首先，要与人群保持接触。千万不要因为痛苦把自我封闭起来。就个人感受和心理调适能力而言，这仿佛是一个怪圈，悲伤反应越严重，集体的适应能力越差，发生各种疾病的机会也就越多，也就会越缺少人际交往的机会，越缺乏社会性支持，这就会使得他们陷入孤独和无助的境地。
第二，要合理宣泄情绪。表达情绪很重要，但应该注意适度。在剧痛期，情绪不能围堵，只能疏导。建议每天选择一小段时间自行从事哀恸治疗，让自己尽情地哭、痛快地写或者表达。三要保持规律的生活，建立生活秩序，可以有效地减轻自己的痛苦。四要矫正自己的认知，纠正一些非理性的想法，比如“我离婚了证明我是一个不好的人”“我离婚了证明我是一个没资格去爱的人”“我离婚了生命中就有了污点，我这辈子算是毁了”等，可以静下心来，仔细思考反面的根据，推翻或者修改原来的想法。