孩子不敢表达自己其实也就是没自信，缺乏自信。所以首先肯定是要提高孩子的自信心的。培养孩子自信心的主要有以下几点:
表扬。批评出来的孩子胆小，表扬出来的孩子一、自信:只要我们恰当抓住孩子的优点而表扬之，那么孩子就会有了自信，有了自信，做什么事情都不会畏首畏尾。
二、多让孩子做一些擅长的，自己能做好的事情，这样孩子就容易成功，那么自信自然而然会表现出来。
三、培养孩子的积极性。一个积极的孩子和一个消极的孩子相比，肯定是积极的孩子更显自信。
四、给孩子讲道理。告诉他自信的孩子会受到别人的喜欢，因为每个人都喜欢和充满自信的人相处，而且自信可以让自己做事能做的更好。
五、给孩子创造一个好的氛围，让孩子永保开朗的心情，因为孩子开朗的性格也是取得自信的关键。
1.首先要鼓励孩子，告诉他“你很棒，你可以做到”
2.其次，不要去强迫孩子，让他产生不安全感和叛逆，第一次可以陪伴孩子一起在旁边陪着他一起表达。甚至可以你先表发一遍自己的想法，然后让孩子也说说看。
3.经常赞美孩子，你能主动大胆的表达，孩子也会耳濡目染。
4.可以适当的带孩子参加口才训练班，增强自信心5.多鼓励孩子参加户外活动，多和小朋友们在一起6.在孩子第一次说出自己的想法和表达了情感时，一定要及时做夸赞和鼓励！
首先作为父母，要自己先去向孩子表达感情。孩子就是父母的复制品。你的一言一行时刻影响着孩子。
据统计说是有40%的孩子都在不同程度上胆小害羞，缺乏社会能力。
专家认为，有些人胆小害羞的性格是天生的，但是也有些是因为家长和学校的教育方式不当造成的，天生的胆小害羞也是可以通过父母正确的教育方式改善的。
父母应该从孩子出生开始就做到！
说话
允许孩子表示愤怒，长期把愤怒憋在心里的人是不会为自己争取权利的，也可能导致愤怒以很扭曲的形式爆发。
孩子犯了错误，要让他知道，父母不喜欢的是他的行为，而不是他这个人，用爱心和理解规范孩子
过分的要求孩子守规矩，灌输给孩子的是:讲理是没用的，权威的话，不管对错都得服从
批评孩子应该私下进行，父母和老师千万不要当着别人，特别是在孩子心里特别重要的人指责孩子，很多胆小的孩子都受到过羞辱的经历
要建议孩子学会宽容，如果当着孩子的面对别人评头品足，总说这个不好那个不好，孩子会觉得别人也是这样评价自己的，要教会孩子发现别人的优点，容忍别人的缺点。
安在孩子身上的标签会跟他一辈子，越是对于孩子来说重要的人，说出来的话对孩子印象就越深。
所以你天天告诉你的孩子是坏孩子，懒孩子
他会真的成为坏孩子，懒孩子
如何让孩子大胆的表达感情，这个话题有点模糊，我就只说让没太长大的孩子大胆的表达对家人、给朋友、对周围的人的感情。至于当孩子长大了如何让他大胆的去表达他对异性的感情这个话题可能不是询问者关心的就省略不说。
要让孩子能表达对身边人的感情实际上有三个层次，第1个是他能够感知到与身边的人彼此之间的感情，第2个是愿意把这份感情传递给身边的人，第3个是使他能够有有效的、合适的方式和胆量把感情给身边的人。
要让孩子感知与身边人的感情，那首先是要让他对爱有感，其次是让他有一颗感恩的心，第三是要让他知道，这种爱是不是单一的、分很多层次的，不要因为每个人对爱的理解和要求的差异而忽略了别人对你的爱，误解或者是漠视别人对你的爱。
要让孩子愿意把情感传递给身边的人，要考虑三个问题，第一呢是让孩子觉得有这个必要，第二呢是让孩子觉得有这个能力，第三呢是让孩子觉得有这个时机。关于时机，它不是一个等待的过程，某种程度上我们可以创造时机。
让孩子能有效的、合适的方式和胆量把感情给身边的人，这是一个技巧的问题，可以学习一些课程如管理沟通和自我沟通等，这其实都是可以，那我们学会更多的一些沟通技巧。
孩子是一张白纸，如果她不懂勇敢地表达自己的感情，一定是作为父母的我们在这方面比较含蓄，孩子久而久之就会觉得应该这样才是合理的，因为他接触的环境就是这样，你怎么跟他强调都不如言传身教！
感情一般解释为对外界刺激的比较强烈的心理反应、动作流露，同时也表示对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情。
但是感情的表达，因人而异，有些人随时会大胆的表达出自己的感情，有些人对自己的感情，羞于表达。有统计说40％左右的人都在不同程度上胆小怕羞，不敢表达自己真实的感情，这一现象在孩子身上尤为突出。不敢表达感情，在很大程度上是因为孩子没有自信，想让孩子大胆表达感情，就要增加孩子的自信。
可是，相信很多家长都想问：怎样才能让孩子更有自信呢？
第一、允许孩子表示愤怒。
长期把愤怒憋在心里的人，不会为自己争取权利，而且还有可能导致愤怒以很扭曲的形式爆发；鼓励孩子与父母交流，但不要勉强孩子；每天告诉孩子父母爱他。
第二、孩子犯了错误，要让他知道，父母不喜欢的是他的行为，而不是他这个人。
总是说：”你再……，我就不喜欢你了”，会让孩子每说错一句话、每做错一件事，自信就减少一分。这样的孩子成年之后往往极力避免尝试新东西、避免冒险、避免表达自己的意见和要求，因为在他们心里，失败与遭人拒绝是对他们整个人的否定。
第三、用爱心和理解规范孩子。
过分要求孩子守规矩，灌输给孩子的是：“讲道理没用的，权威的话，不管对错都得服从”；批评孩子应该私底下进行。
第四、关注孩子。
再忙也不要敷衍孩子，抽出时间来，认真听孩子讲他想告诉你的事情。敷衍孩子会让孩子觉得他对于父母并不重要，进而自信减弱。