去医院检查一下，比较好
不是什么好兆头，赶紧就医，晚了后悔莫急，危机生命。
你可能有胃病了，你去内科看病。
腹痛腹胀一个月了，是啥原因，还得分析一下，要看是什么痛，腹胀是什么诱因引起的。我觉得可以从下面几个方面进行护理：饮食上，宜清淡，忌辛辣刺激的食物，少吃肥甘肉厚油腻的食物。多吃蔬菜水果，促进肠胃蠕动。运动上，要进行有氧运动，如慢跑，打羽毛球，乒乓球，打太极拳，八段锦，增强肠胃肌力。按摩上，自右向左做顺时针按摩腹部，促进排泄，减轻腹胀。
当然，最好就是去看看医生，有可能是腹膜炎。
引起腹痛腹胀的原因有很多种，相关的器官也有很多。
单单凭您这一句话就给您出主意、开方子是很不负责任的。
医生诊断是一个非常严密的逻辑思维、分析的过程，需要掌握许多资料、信息，与必要还要参考某些检查结果；
所以，建议您到正规医院消化内科就诊，让大夫当面为您诊断；
记得带上此前相关的检查报告等。
还有一句您需要注意：出现症状都一个多月了，才想起来到网络上来问，为什么不去医院呢？
祝您早日康复！
厉害吗？建议你去医院检查一下，看看是什么原因。同时也可以去找中医看看，如果给开药也可以吃点。找医生治疗是最快缓解症状的途径。自己也需要总结是什么原因导致的，如果实在不知道原因就每天饮食清淡，不生气，多运动，多按揉腹部，多吃软烂易消化食物，少吃或不吃煎炸油腻、辛辣寒凉、甜点、垃圾食品等。
腹痛腹胀说明肠胃上出了毛病，但持续一个多月，就应引起重视，必须到医院就诊，去做一番检查，双便化验，不可置之不理。
谢谢邀请!
腹痛腹胀一个多月，首先考虑慢性胃炎或者功能性消化不良，可以先生活方式调整，少量多餐，食物烹饪方式以蒸、煮为主，不吃容易产气的食物和不容易消化的食物，油腻食物不要吃，饭后半小时以上适量活动。如果有便秘习惯的人要保持大便通畅，至多3天要有一次排便。
如果调整生活方式后症状缓解不明显，可以服用胃肠动力药物如莫沙必利、芦卡必利等，以及复方消化酶等。某些补脾健胃的中成药也效果不错。服药一周以上症状不缓解必须及时到医院就诊。
需要注意的是，如果伴有体重下降、消瘦、恶心、呕吐、解黑便、便血或者夜间痛醒等情况，考虑存在较重的消化系统疾病，应该及时到医院完善胃镜或者腹部CT等相关检查查明病因，及早治疗。
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