其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点，因为不知道亲要去的地点，所以就说一些我自己经验中比较常规的。
1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关于食品的要求。
如：保证途中的饮用热水的供应；在途中遇到可以补给食物的时候，作为之后途中食物保温（或保冷）、携带的工具；如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。
2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品，如：压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、巧克力、牛肉（或猪肉、鱼肉）干，主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的，如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。
3、近来也听说有一种专用于户外的营养型的肉干（或肉条），方便携带，味道也不错，亲可以去户外专营店内查问，或上各大网站找一找。其实，如果亲是去旅游城市或大城市，提前安排好行程，是不需要带太多食品出行的，因为这会增加负重及行李携带的难度。当然如果是旅途休闲消遣，或属于户外、越野、极限类型的旅游除外。
压缩食物
毛豆笋消食开胃
旅途中晕车的人胃口不开，适当吃点咸味零食效果不错。笋和毛豆均含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素族群以及多种微量元素，具有“利七窍，通血脉，化痰涎，消食胀”等功能。现代医学认为，竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用，旅途中吃不会上火。
适当带些八宝粥
旅途中适当带些八宝粥是个明智的选择。八宝粥不需要2次加工，也没有吃饼干易引起口渴的缺点，体积较小，也是可以储备的旅行食品之一。八宝粥里多为粗粮，且食物多样化，可以补充人体所需的多种营养成分。不仅如此，由于八宝粥含有充足的水分，适当的时候，也可以喝八宝粥解渴。
小杏仁消解疲乏
杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中它还是浪漫和健康的代表。适量食用有一点消除疲劳的作用。
传统类：姜糖防感冒暖胃
姜糖片是小时候的美味记忆，或者可以称为“元老级蜜饯”，之所以原汁原味地保留到现在，除了物美价廉的优势还有自身的食疗价值。秋季旅游温差大，每天嚼几片糖姜，除了预防流感还能帮助消化、止吐、祛痰平咳、解百毒。
如果去的地方比较野的话吃压缩饼干和午餐肉。能量足不怕挤压或泡面带自热火锅饼干之类的，不占地方最好是带个小油炉煮东西烧水也方便
这个问题很实用。看是去哪旅游，山区旅游景点，还是城市旅游景点。
先说山，就那我上华山，坐索道上的，那水可以带3瓶，（众所周知山顶水贵，当然不差钱可以不带）吃的带些茶叶蛋，火腿。打算一天就下山的建议带一份自加热饭，真的很实用，中午可以找个优美的地方，观赏着风景，吹着小风，吃着热饭，那感觉～～所以上山是体力活，吃的尽量少带点。
再说城市景区，那就简单多了，进景区之前买好水就行，吃的几乎可以忽略。建议水还是不要在景区门口买，找正规超市。
坚果类：小杏仁消解疲乏
杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中它还是浪漫和健康的代表。适量食用有一点消除疲劳的作用。
传统类：姜糖防感冒暖胃
姜糖片是小时候的美味记忆，或者可以称为“元老级蜜饯”，之所以原汁原味地保留到现在，除了物美价廉的优势还有自身的食疗价值。秋季旅游温差大，每天嚼几片糖姜，除了预防流感还能帮助消化、止吐、祛痰平咳、解百毒。
烘烤类：紫薯条润肠滋阴
目前很流行一种没有任何添加剂的烤紫薯条，口感清淡而本真，虽然不甜但满口酥脆芳香。出门旅游饮食难免不规律，时间久了会引起生物钟紊乱，紫薯条所含的纤维素和果胶能促进肠胃蠕动，并有一定的减肥作用。另外，紫薯属碱性物质，与动物性食物搭配食用，可维持血液的酸碱平衡，有益于健康
美容类：玫瑰花脯养容颜
玫瑰花脯是由整朵玫瑰花再加上蜂蜜制成，是一种很好的中药保健美容零食，令旅途中的女人即享受了零食美味又调理了身体，可谓两全其美。根据《本草拾遗》的记载，玫瑰花具有“清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”
蜜饯类：甘草陈皮护嗓子
颗粒状的甘草末裹挟着柔软的陈皮话梅，这是最近推出的新款。甘草的中药味与酸甜适度的陈皮话梅相结合，口感层次相当丰富，并富含人体需要的多种微量元素，具有生津止渴、敛肺祛痰治疗喉咙肿痛的功效，是秋季必备旅游零食。
咸味类：毛豆笋消食开胃
旅途中晕车的人胃口不开，适当吃点咸味零食效果不错。笋和毛豆均含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素族群以及多种微量元素，具有“利七窍，通血脉，化痰涎，消食胀”等功能。现代医学认为，竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用，旅途中吃不会上火。
适当带些八宝粥
旅途中适当带些八宝粥是个明智的选择。八宝粥不需要2次加工，也没有吃饼干易引起口渴的缺点，体积较小，也是可以储备的旅行食品之一。八宝粥里多为粗粮，且食物多样化，可以补充人体所需的多种营养成分。不仅如此，由于八宝粥含有充足的水分，适当的时候，也可以喝八宝粥解渴。
带些牛奶上路
旅游途中，要保证摄入充足的蛋白质、钙和维生素等。最经济方便的食物是喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和维生素B，是老少皆宜的好食品。旅游时带上几盒纸盒包装的纯牛奶，既解饿又解渴，对补充营养很有益处。如果买不到盒装牛奶和酸奶，火车上有热水，冲泡一杯奶粉也是一个好办法。
不建议带太多零食。可带少几样自己想吃的小零食，以及能饱腹的零食，主要应付旅途中不是就餐时备用。
那么，最重要的一点是，旅行就要去体验当地的美食，这也是最重要的旅行意义之一。
你觉得呢！
瓜子饮料饼干水果。牛肉粒猪肉脯这些。或者去网上买那种零食大礼包，应该够在路上吃的啦
其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点，因为不知道亲要去的地点，所以就说一些我自己经验中比较常规的。
1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关于食品的要求。如：保证途中的饮用热水的供应；在途中遇到可以补给食物的时候，作为之后途中食物保温（或保冷）、携带的工具；如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。
2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品，如：压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、巧克力、牛肉（或猪肉、鱼肉）干，主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的，如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。
3、近来也听说有一种专用于户外的营养型的肉干（或肉条），方便携带，味道也不错，亲可以去户外专营店内查问，或上各大网站找一找。
其实，如果亲是去旅游城市或大城市，提前安排好行程，是不需要带太多食品出行的，因为这会增加负重及行李携带的难度。当然如果是旅途休闲消遣，或属于户外、越野、极限类型的旅游除外。
其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点，因为不知道亲要去的地点，所以就说一些我自己经验中比较常规的。
1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关于食品的要求。如：保证途中的饮用热水的供应；在途中遇到可以补给食物的时候，作为之后途中食物保温（或保冷）、携带的工具；如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。
2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品，如：压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、巧克力、牛肉（或猪肉、鱼肉）干、酸奶等，主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的，如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。
其实，如果亲是去旅游城市或大城市，提前安排好行程，是不需要带太多食品出行的，因为这会增加负重及行李携带的难度。当然如果是旅途休闲消遣，或属于户外、越野、极限类型的旅游除外。
带瓜子预防坐车无聊，带梨清爽解渴，带薯片陶冶情操，带矿泉水补充水分，带面包可以垫肚子
旅游时要带的零食一般有三类：
1、坚果；黑巧克力；干果（如芒果干、大红枣）
坚果非常适合旅游时随身携带，体积小，营养好。在外一般吃饭不规律、饮食难保证。坚果热量较高，营养丰富，既可以充饥，又能迅速恢复体力，缓解疲劳。还可以在闲时解解馋哦✌️
巧克力是非常受欢迎的零食，大人孩子都喜欢，建议购买可可含量在60%以上、糖含量较少的巧克力，吃着更健康！
芒果干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成，维生素有比较多的损失，但是没有其他的添加剂，还含有比较多的矿物质，补充人体需要的能量！
2其他食品：
牛奶：含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，既解饿又解渴，能补充多种营养，而且老幼皆宜。旅游带保质期长的盒装常温奶比较方便
水果：出门时倒不必带很多水果，因为不好保存，可以带一些苹果、梨、橙子这类能放的水果，在旅途中先吃，需要在当地购买。
水：最好带一个保温杯，旅途比较辛苦，更是要多补充水分。而自带保温壶除了环保，更重要的是可以经常喝上热水，避免受凉，让身体更舒服些！
哈哈，这个问题太好啦。每次出游最开心的就是可以随便挑选自己喜爱的零食。首选牛肉干和方便面，不知道方便面算不算零食，反正每次出游会带上几桶。其次就是麻辣豆腐干，四川人的最爱，然后旺旺雪饼、沙琪玛之类的可以充饥的都要准备一些以备不时之需。最后就是水果了，旅游必备。
不过现在尽量少带零食了，每次都没吃完又背回来，挺麻烦的，不够吃再到当地超市购买也很方便的。
不知道这样的回答满意吗？
去远的地方，带上坚果饼干等，个人还喜欢带一些密封鸡翅，肉类，八宝粥，这样方便进食，又方便卫生，存放的时间又长！可以的话，买点类似五谷磨坊制好的，开水一冲就可以吃的红豆淮山粥等等，又有营养又方便！
谢邀。
旅行中带什么零食？我的经验是轻便能快速补充体力。
1.巧克力、糖果类，巧克力可提供很高的能量，巧克力体积小、热量大、易吸收，可以迅速补充体力活动后的能量。
2.话梅类，疲劳时可以帮助提高食欲，提高精神，晕车时也可以缓解呕吐症状。
3.可加热式保温杯，旅行途中喝热水必备，还可以泡面，酒店的电水壶一般都很不卫生，但是长期旅行热水却不可少，所以这个我每次出行都会带。
以上就是我的旅行经验，题主也可以根据自己喜好，作适量补充，前提是要轻便。
谢谢！
那就从我一个东北小伙的角度出发去谈谈这个问题！
首先我要计划好去哪里？目的地有多远？呆多长时间？和谁一起去？当地的天气情况等一些问题！
所有问题确定好了之后，就开始了新的征程！为了更加容易理解，我就举个自己的列子：周六周日放假，打算自己报个旅游团，去苏州溜达一圈，看看园林景观之类的！查了查天气预报，当地温度较热、饮食偏甜和淡、早晨出发晚上回来、自己一个人。
都确定好了之后，就要准备自己带的东西了！因为天气较热那么我需要带一瓶矿泉水，防止在途中口渴。因为我口重，容易吃不惯当地的美食，于是我带了几袋榨菜和辣酱，保证吃饱了，有足够的体力逛一逛园林景观。然后又带了一包纸抽，以备不时之需！你们懂得！万一肚子不舒服，可以很方便！又带了个皮肤衣，如果阳光太热就拿出来穿上！不占地方比较方便！因为到景区需要拍大量的照片，所以带个充电宝是最重要的哦！说了半天附上当时旅游的美景和美食分享给大家吧！⛳️⛳️⛳️⛳️
会有更多的古镇文化美景和美食分享给大家，希望多多关注➕支持哦！