8~10小时
据我所知，某个俱乐部是早上10点起床，坐一会儿运动自由活动。然后12点午饭，13点开始下午训练，下午2个BO2，18点左右晚饭，晚上2个BO2，23：00后自由活动，2点左右休息。
真心喜欢，不管多少小时都不会累。如果不喜欢，八小时都觉得很多
为了夺冠一天12个小时他们也愿意，为了混饭碗一天8小时都觉得疲惫。这就是目标，精神，信仰，与追求。
这是需要每天都锻炼才行吧！职业选手的要求是非常高的、稍有怠泄有可能就落后别人
电竞选手的黄金职业年龄很短，一般在25岁以上，就已经是高龄职业选手，他们在平时的训练上，其强度甚至不亚于普通的运动员，在运动员身上的伤痛，有些电竞选手上也有，可以说，虽然电竞选手不像运动员一样都是耗费大量体力的，但也是为了自己的梦想在拼搏，每一个职业都值得被尊重，电子竞技也不例外，他们不再是传统的玩游戏挥霍青春的“不良”少年。
电竞职业选手的更新换代，要比传统体育项目来的更加夸张。有的选手或许今年还在比赛中大杀四方，几个月之后就面临着水平下降而退役的困扰。电竞比赛里，反应速度非常重要，比赛的胜负往往可能因为一秒的迟钝而发生天翻地覆的改变。一旦过了16-20岁前后的“黄金反应年龄”，水平会产生断崖式的下滑。
通常来讲，都是8到10个小时，而且一般有突击训练的时候会更多，但是你要是喜欢一个游戏的话，你会全心全意投入里面，把每一把游戏都当作自己的一部分，你就在其中享受的快乐，所以并没有觉得有多么漫长的时间。
但是你要是很厌倦的话，你要是强迫自己强行喜欢这样子无疑对自己很不利，每分每秒都是在煎熬，所以说这还要看个人而言，我们就不能把自己强行放在里面。
我们需要看起到，作为职业队员的话会享受很多好的待遇，但是我们也要看到他们刻苦训练的那一面，而不是单单觉得打游戏好玩，我也想去打这种心态。
我感觉一天十二小时并不为过，别人工厂上班辛辛苦苦十二小时才能拿多少钱，现在国家政策好，允许电竞发展下去，作为一个职业电竞选手应该在十到十二小时才能打出大国风采，扬我国威吧
电竞职业选手绝对是最辛苦，工作时长最多的工作之一，甚至可能都没有之一，重点是强队的大部分选手是全年无休的（除了部分放假几天之外）。
doinb的训练时间超过十五个小时
以目前在FPX的中单选手doinb公布的自己训练作息表来看，doinb一天之中的绝大部分时间都是在训练，rank或者直播rank当中度过的。其中早上7：30起床（大部分是9点或者10点）到下午一点是单排时间，吃饭一个小时之后就是一直到晚上10:30的训练死啊，随后时间是单排时间，大概晚上一点半睡觉（部分选手会加练）。
一周情况好的有一天休息
部分俱乐部待遇稍微好一些的一周七天当中会有一天时间给选手休息比如EDG、SS等队伍，大部分的俱乐部一周时间是没有休息的，即使休息也会在基地进行rank或者训练。像小明在RNG就是全年无休的代表，即使放假了也因为没有女朋友只能继续训练，他也是RNG最辛苦的选手。
罗夏以为
看起来电竞选手好像很光鲜靓丽，其实背后的辛苦是一般人难以承受的，也因此很多的电竞选手在几年的选手生涯当中会得很多的病症，现在很多明星选手身上都有着伤病的困扰。
电竞选手的工作强度，应该说超过大部分普通人的工作强度了。
就拿LOL某俱乐部的作息时间来说，中午12点左右起床，做早操，吃饭。然后下午1点多2点开始打训练赛，中间除了晚饭时间一直打到晚上10点左右，然后是自由rank时间，一般打到凌晨2-4点左右。
也就是说一天的工作时间大概是12小时，而且职业选手没周末这种说法，在比赛日的时候基本没假期，大概一个月也就2-4天的假期左右（还得打rank补直播，一年也就没比赛的时候能回下家）。
换算过来的话，大概一周工作80小时左右，而按正常上班时间来算我们一周工作也就35-45小时之间，可想而知职业选手的工作强度有多高。