为什么在同样的生活压力下,有的人能够承受,有的人却无法忍受?

在同样的生活压力下,每个人的承受能力有所不同。

有的人能够承受,是因为他是顶梁柱是主力军,必须承受,为了家人或是整个公司不能倒,一但倒下再东山再起谈何容易。所以必须扛着,这种人有担当有魄力不具怕失败,内心更强大。

另一种是心里只考虑自己不替他人着想,没有勇气面对,认为自己一定输了,被人取笑。没有把压力变成动力。往往容易走向失败。


想得太多的人时间长了就导致抑郁了,生病了所以无法忍受,有些人能做到闲庭信步,悠然自得,实际上就是没心没肺,当然能够承受了!


为什么在同样的生活压力下,有的人能够承受,有的人却无法忍受?

这个问题是我从知乎上看到的这两天的一个热点问题,在回答这个问题之前,我们首先从压力的定义着手。

压力的定义

从搜狗百科得到压力的定义:压力是心理压力源心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

压力之源

压力源是指引起压力反应的因素,包括生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。

生物性压力源直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件,包括躯体创伤和疾病,饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、感染、噪声、气温变化等。

比如持续的工作压力:一般人正常工作时间不能超过10小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上,造成严重的心理负荷。

精神性压力源直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件,包括错误的认知结构,个体不良经验,道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心理特点(易受暗示、多疑、嫉妒、处责、悔恨、怨恨等)。

比如过度欲望压力:如果对权力、金钱心存过多期望,心脑神经系统总处于紧张状态,形成与正常生理节奏不协调的节拍,造成精力透支,早衰不可避免。

社会性压力源直接阻碍和破坏个体社会需求的事件,包括纯社会性的(重大社会变革、重要人际关系破裂等)和由自身状况造成的人际适应问题(如社会交往不良)。

比如家庭危机:由于家庭成员社会价值观的不一致,感情好恶取向不同等都可能造压力成家庭环境的不和谐,即使是没有理由的情况下,压力也会通过父母、妻儿隐隐的传递到你的头上。

造成心理问题的压力源绝大多数是综合性,在分析求助者的心理问题的根源时,必须把三种压力源作为有机整体来加以考虑。往往在生物性或社会性压力源的背后,还隐藏着深层的精神性压力源。

从搜狗百科给出的定义可以知道:压力的产生,需要两个因素:一是心理压力源,即产生压力的事件;二是我们对事件评估之后所激发的心理压力反应。

也就是说,当事情发生的时候,我们马上就会在自己以往的经验和认知中迅速搜索:我以前遇到过这样的事情吗?我遇到时能顺利处理吗?如果搜索的结果是“我以前曾经很好的处理过类似事件”,那这个件事就不会给我们造成什么压力;如果搜索的结果是“我没有办法应对这样的事”,或是“我没有处理这样事情的经验”,那心理压力反应超出范围,我们往往就会一下子感受到压力。

所以,真正让我们感受到压力的,并不是事件本身,而是我们应对压力能力的储备量。这就是为什么经历相同的事件,有的人可以很轻松的面对,有的人却会因此一蹶不振。

所以,我们要让自己过得好一点,并不是要消灭所有的压力,而是要增加我们应对这类事件的能力,增加我们与压力共处的定力。

好啦,

今天分享就到这里,

周一啦,愿幸福~


每个人的性格不一样成长的空间也是不一样的。所以造成很多人对遇到事情的时候,所表现出来的情况是不一样的。还有的就是他本身就是很勤奋上进,积极进取的一个人。他面对问题的时候就会正面的去面对,而不是去逃避。一些抗压能力不好的人,他肯定会逃避一些问题。所以他会越来越不自信,导致崩溃。所以人要想开一点,我觉得活的坦坦荡荡的挺好的。不要给自己一些无谓的压力。


心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性压力情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力等的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。“心理承受力”像“心理素质”一样,是由生活概念进入到心理学领域的。

人们的心理承受能力跟一个人的先天因素有很大的关系,很多人们自出生那天起就能比有些人们的心理承受能力强;有些人们的心理承受能力是通过后天的不断努力,比如去学些能增加人们心理承受能力的知识,去适应社会等,通过不断的努力去提高一个人的心理承受能力。


个人性格不同,对待事情的态度决定就不同所以有的人觉得没有到他的底线还能忍,有的人很急躁一点点小事都觉得是太大的事情,不能忍。


这个就是能力,也是性格,还有适应环境的天性,人生的阅历。


经历相同的事件,有的人能轻松面对,有的人却因此一蹶不振。因为,每个人的性格、阅历、环境、对生活的认知,各不相同,承受能力自然不会一样。

有的人从一个安逸的环境,到一个充满压力的环境过渡太快,内心难以承受。

而多数人,从走上社会初始,都是在负重前行,一路上的经历和历练,让他们的承受能力变强,遇事冷静。

生活中,压力一直会与我们同行。既然无法逃避,那不如试着把压力化为动力,有了努力的方向,才能增强自身应对压力的能力。

能与压力和平共处,心态才会平和;身心愉悦,我们才能平衡好自己的生活;做好准备,遇事才不会措手不及。


心态好的人他就能忍受,心态不正人你叫他忍受他也没有办法忍。


对压力的认知不同。

有的人乐观地认为熬一熬就过去了,或许还能赚到点什么收获点什么,过了这一关,以后就都会好的。

但有的人会悲观地认为自己肯定垮了,一定会输,所有人都会嘲笑我,鄙视我,指责我。

其实压力本身不算事,只是自己给自己套的枷锁。

破产了大不了重头再来,没钱有没钱的活法;

没考上好大学就先读个一般的学校,再努力考研;

分手了就算了,终究只是有缘无分,后面一定有美好恋情啊。

这么想想,是不是也就那么回事~


抗压能力不同,承受能力也不同,人世间不如意的事十之八九,有些人会减压,自己放松和发泄。找知心朋友聚聚,吐露自己的失意和痛苦,也是缓解压力的好办法。学会承受压力的人,他的人生也因此丰富和多彩。

有些人却无法忍受生活压力。一但有小小的压力,就各种焦虑,就会放弃,甚至逃避。只有学会努力的去面对。才能走出去。


每个人的承受能力不一样的。

同样的生活压力下,有的人能够承受,是因为他必须承受,他不能倒下,一切都指望他,他为他人考虑的多,为了他人必须承受。

有的人却无法忍受,是因为他考虑的只是自己,局限性太小,只顾自己,不为他人考虑,所以无法忍受。


你好,很高兴来回答这个问题。主要原因如下:

1,他们的排压能力不一样

我觉得个体对压力的耐受是由个体处理压力的方式来决定的,善于排遣压力的人,一定更耐压。如果一个人善派遣而耐压固然是好的,会越来越强。但是,若一个人不善于排遣而耐压,那么他这种耐压是危险的,因为没有一个人可以在不排遣的情况下无限耐压。他会随时随刻你想不到的方式崩溃。

2,人生的经历不一样,相同的事对不同的人造成的压力是不一样的。

因为两个人的经历不一样,你不知道他们之前承受了什么,所以你不知道压垮他的最后一根稻草是什么,如果一个人长期被父母过高期望,那么也许压垮他的最后一根稻草是某次失败的考试或经历,而不是某人偶尔嘲笑他发型不好看。如果一个人长期处在因长相自卑的环境中,那么压倒他的最后一根稻草,可能就是某人相对于他长相有意或无意的语言或行为,而失败的考试或经历在他看来却没有什么。

以上就是我的回答,希望你会喜欢


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