首先感谢邀请，对于准妈妈来说，整个孕期不是那么好过的，要想顺利度过整个孕期，让宝宝平安的出生，孕晚期就是一个非常重要的节点。那么如果想要宝宝平安的出生，下面这三个问题需要注意~
1、剧不要烈运动
虽然多运动对分娩有好处，但是我们建议准妈妈做运动也要注意适当进行，这样能够帮助准妈妈消化，并且控制体重，也会让分娩的时候更顺利一些。但是有的准妈妈在孕前期没有进行运动，到了孕晚期忽然想到要加大运动量，甚至是一些剧烈的运动。这个时候准妈妈的肚子已经很大了，而且子宫也变得更加敏感，如果运动过于剧烈就会刺激到子宫的收缩。
2、不要开车
现在很多女性都是自己开车上下班的，但是准妈妈最好不要这样做，特别是在孕晚期的时候，因为这个时候准妈妈的身体变得沉重了，行动也会变得很不方便，而且开车的时候肚子也很容易顶到方向盘，这样就可能伤害到胎儿。开车的时候准妈妈坐的时间也比较长，这样会影响到身体的血液循环。
3、不要久坐不动
有的时候到了孕晚期准妈妈还在上班，或者是整天都呆在家里不出去，两个情况导致的结果就是久坐不动。如果坐的时间太长的话，准妈妈全身的肌肉就会变得紧张，也别是不利于下肢的血液循环，同时也会减弱腹部和盆腔肌肉的力量，这些都是不利于分娩的。
同时还要坚持三件小事：
1、坚持定期产检
准妈妈一般会从28周开始，每两周去进行一次产检。等到了36周的时候，就要每周检查一次了。而且在36周的时候，医生会根据准妈妈身体情况的不同、宝宝的大小、羊水的情况，来决定准妈妈的分娩方式。
2、坚持数胎动
正常的胎动次数是每小时至少三次，每十二个小时胎动次数最少应为30次。当胎动次数每十二个小时少于20次的时候，准妈妈就要提高警惕。一旦发现少于10次，且胎动激烈的时候，就要马上到医院，一刻都不能拖！
3、学会调整自己的心态
在临近预产期的时候，准妈妈会因为种种原因导致睡眠质量变差，情绪也会受到影响。所以准妈妈要做好自我调节，紧张的时候可以多和家里人沟通，缓解情绪。
三个基本问题：1坚持孕检，发现问题及时解决。以免造成大的损伤、2坚持散步保持体重，防止胎儿过大，3，保证营养均衡！
还有三个注意：NT，四维都要做一下，筛查用。钙铁这些微量元素需要补充。经常测量血压血糖
第一:必须要坚持按时产检
第二:饮食方面要注意，不能乱吃东西，特别是口味重的东西不要吃。
第三:要注意休息好，适当运动，到了孕晚期，人流量比较多，空气不流通的地方尽量不要去，因为容易缺氧，洗澡的时候也要注意通风。
想要宝宝健康发育，其实无需小心过度，楼上有的答主说不要养宠物其实是不对的。
宠物是否影响胎儿要看两个条件
1.宠物是否散养
2.饲养宠物的环境是否干净
如果是从来不出家门的宠物，加重干干净净的话，孕妇可以放宽心，宠物与宝宝并不是单选题。
孕期要坚持的三件小事：
1.注意运动
2.不要盲从补充营养
3.营养均衡
需要注意的三个基本问题：
1.产检及时去
2.出现问题及时就医
3.随时关注宝宝发育状态
一、在坐下时，双腿自然并拢或稍稍分开
有的准妈妈在坐下时，孕肚会让准妈妈上半身显得很笨重，为了让身体放松，她们就会将双腿摆出最舒服的姿势，比如两腿交叉呈扭麻花状或将一只腿压在另一只腿上面，虽然这样的坐姿使准妈妈自我感觉舒服，并且在日常生活中早已形成，但在孕期为了胎儿的发育和卸货的顺畅，准妈妈尽量要避免这样做。因为坐下时，双腿自然并拢或轻松分开垂下，有利于准妈妈盆骨的发育，为胎儿发育提供宽松的空间，也让准妈妈生产更加顺畅。
二、规律作息
准妈妈要在孕期形成自己的作息时间，按时休息，准时起床，让胎儿渐渐适应自己的生物钟，更好的在腹中发育。虽然随着孕期的推进，准妈妈妊娠反应会强烈，有时在晚上睡觉时会因为剧烈的胎动而久久无法入眠，在这个困扰准妈妈的妊娠反应期，准妈妈也要保证按时上床休息，不能因为妊娠反应困扰就推迟自己的作息时间，即使躺床上睡不着，准妈妈也要静心养神，躺在床上数着胎动和胎儿一起进入睡眠。在孕期，规律作息对准妈妈身体调节和胎儿的发育都有很大益处。
三、多喝温水
孕期准妈妈会感觉身体的体温要比平常高，经常会有发热的感觉，并且容易被家人形容为“小火炉”，这种生理现象是因为孕期准妈妈体内的激素变化和孕期特殊的身体体质导致的，这时候准妈妈要多喝温水，一个原因是给自己的身体降温，第二个原因也是让准妈妈体内保持足够的水分，防止感冒症状影响胎儿发育。所以准妈妈要养成未渴就补充温水，未饿就要适量补充食物的做法。
1、拍孕期照片。
很多女性觉得自己在怀孕的时候不能好好的保养，身材不好，皮肤也不好，不愿意去拍孕妇照。其实在怀孕的时候女性也是最美的时候，因为这个时候散发着母性的关辉。记录这一刻的美好，有人给自己的老婆每天都拍孕妇照，来记录老婆的变化。如果没有时间的话，可以按照月份来拍张孕妇照，以后可以拿来自己看当时孕期的样子，更可以等宝宝长大之后给宝宝看看，让宝宝知道，妈妈怀孕的时候是这个样子的。
2、不要太在意别人的看法。
我们的人生中大多数的烦恼来自于别人的看法，想做什么不敢做，因为害怕别人的闲言碎语。真的不要太在意别人的看法，尤其是孕期里面，可能自己想穿的好看一点，别人会说，都已经怀孕了穿这么好干什么。或者是按时去产检，有好心人就会说，产检那些不重要，你看看我没有产检，孩子不还是很健康吗。这些时候都不要理会，作为妈妈肯定是想着为了孩子好，希望孩子能够健健康的，所以不用过多的理会，以免影响心情。
3、写孕期日记。
每当看到别人的孕期日记时，都感觉回忆满满，因为人的精力和记忆力是有限的，往往我们在感觉很美好的时候，到了过一段时间就会忘了。所以孕期可以写写孕期日记，把每天发生的事情记录下来，重要的还有自己的心路历程，可能有烦躁，有开心，有气愤的时候，等到了几年之后再拿出来看看，会发现很多孕期的美好，和孕育一个小生命的幸福感觉。
宝宝的健康发育，不但是孕妈妈最关心的，乃至整个家庭都是很重视的问题。
如果家族史上，曾经出现过畸形或者智力发育低下等问题的，会有一定的可能性会被遗传外。一般情况下，大多数宝宝都是健康的。
但是，小爱妈妈曾经在网上看过一些文章，就算是正常的夫妻，家族，都有可能会出现问题宝宝。这些可能是孕期带过来的，所以，想要宝宝健康发育，孕妈妈要注意三件大事。
一、不要使用药物。
怀孕的时候，是不能使用药物的，因为很多药物都有可能会影响到宝宝的发育。所以民间就有个说法，孕妇不能生病。
但是，无论怎么注意，总是会有出问题的时候。所以，如果孕妇只是轻微的感冒，可以不用药，平时多喝水就好。如果是很严重的感冒发烧，孕妈妈不吃药反而会出问题，所以，这个时候一定要去看医生，根据医嘱吃药，不要硬撑了。
药物不是完全不能用，只是必须要在医生的指导下用药，孕妈妈切记不能私自服用哦。
二、不要闻到刺激性气味。
刺激性气味就是指新家具或者装修房子油漆味等，这些气味里有粘合剂成分含有大量的有害物质如果吸入人体，进入到胎盘，具有很大的概率出现宝宝畸形情况的。
所以，如果是刚搬新家，一定不要太快住进去，新装修的新房起码需要经过3年的时间，气味才会消散的差不多。还有新家具也有很大的气味，家里有孕妇还是暂时不要买了。另外，还有一些其他刺激性的气味也要多注意。
三、烟酒要禁用。
二手烟比一手烟危害更大。所以孕妈妈一定要远离吸烟人群，特别是家里人，要多关心孕妇。而酒精孕妈妈也是不适宜饮用的，特别是怀孕的头三个月，很容易导致早产情况，或者会影响宝宝发育不良等。比如，胎宝宝的关节发育情况，大脑发育情况等。
然而，有人会说，喝一点酒对孕妇没有影响，为了孕妈妈的身体健康，宝宝的良好发育，建议孕妈妈还是远离烟酒吧！
其实，孕期要注意的事情有很多，以上3个注意事项是最基本的问题。除了这些，孕期还应该多注意一些小问题，比如，以下这3件小事。
1.控制好情绪
良好的情绪，宝宝会发育更好。怀孕以后，孕妈妈的情绪可能幅度会很大，会因为一些小事悲伤，或者会生气暴怒等。如果不能好好控制情绪，会影响到宝宝的性格的，比如宝宝出生后，会比较难带，或者宝宝脾气差等情况。
2.要均匀饮食，不要暴饮暴食
怀孕后，孕妈妈的饮食尽量不要吃刺激性食物，或者生冷食物，这些食物可能会引起孕妈妈身体不适。孕妈妈平时食用尽量品种多样，这样可以补充丰富的营养物质，比如绿色叶蔬菜多吃些，也要注意吃些高蛋白质的食物，补充宝宝需要的营养。
不要暴饮暴食，特别是孕中后期，孕妈妈胃口好了，就会多吃些，认为宝宝能更有营养。但是，孕24-28周需要做一个糖耐测试，是为了排除正常孕妈妈会不会得妊娠糖尿病，如果不控制饮食，后期是很容易患有妊娠糖尿病的，而这个妊娠综合征有可能会导致孕妈妈出现头晕，容易口渴等不适症状，对胎宝宝可能会造成缺氧。如果长期处于一个高血糖情况下，胎宝宝的心脏发育可能会受到影响。
3.要增加运动
适量的运动，可以帮助孕妈妈消耗体内能量，帮助肠道蠕动，预防便秘。而且，对顺产会有帮助。
但，不是每位孕妈妈都时候运动。比如，怀孕前，每天步行只有2千步都感觉很吃力的人群，就不适合运动了。又比如，体质比较虚弱，一运动就不舒服甚至有先兆流产症状的人群就更加不适合了。
哪种孕妈妈适合运动？只要身体相对健康，每天能走5千步以上的孕妈妈，比较适合孕期运动。可以选择散步，或者一些孕妇瑜伽、简单体操等。
孕妈妈在做运动的时候，也要注意时间，不要太长，一般半个小时一次就够了，一天可以做2-3次，可以根据孕妈妈的承受能力来衡量。
整个孕期，孕妈妈都应该小心行事，切勿不要冲动。家人也应该多多关心孕妇，毕竟孕妇怀胎十月，其中的各种不适也就只有孕妈妈知道。
怀孕了，胎宝宝要健康生长发育，需要孕妈妈特别要注意的三个基本问题是:一、孕妈妈不要滥用药物，远离各种有毒有害的化学制剂和辐射及各种含糖量高的饮料及咖啡、烟酒等。很多药物都能通过孕妈妈血液进入到胎儿体内的，对胎儿造成不同程度的影响，甚至有些药物还对胎儿有着严重的致畸致残作用。尤其是解热镇痛类药物和抗癌类药物及抗生素类药物和催眠类药物四种，对胎儿的危害是最大的。有毒害的化学制剂和辐射也会对胎儿有着致畸作用，是一定要远离的。烟酒、咖啡、高糖饮料同样对胎儿的生长发育有着不良影响，孕期孕妈妈确实是需要谨记不沾的。
二、孕妈妈要注意身体健康，尽量不要在怀孕时生病。孕妇生病胎儿也会受到影响，特别是感染类疾病，比如风疹，比如病毒性肝炎、肾炎，比如巨细胞病毒感染等，都有可能导致胎儿发生流产、早产，甚至畸形等危害。孕妈妈在孕期还应该远离猫狗等宠物，以防止感染猫狗常带的弓形虫后造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或畸形等。三、孕妈妈要保持心情舒畅平和，禁忌情绪波动大，情绪不稳定，情绪不良等等。孕妇长时间心情抑郁苦闷，精神忧虑的，对胎儿的生长发育特别不利，还会影响胎儿出生后的心理健康和智力发育，甚至给胎儿出生后带来遗传性焦虑症，对孩子的成长造成极大的不良影响。同时孕妈妈还应该保持在孕期有适当的运动，但是不能做重活，不能提重物，就是夫妻性生活也要有节制，孕早期和孕晚期都要禁止性生活。孕妈妈还要做到按时定期产检，才能尽早发现胎儿可能出现的异常情况，及时有效地采取处理措施。孕期孕妈妈需要特别注意的除了以上三个方面的问题外，还应该坚持做到三件小事，胎宝宝的健康才有了最全面的保障。这三件小事是:一、睡好；孕妈妈能够保持充足的睡眠，胎儿的健康生长发育就有了更多的保障。休息得好不仅能缓解身体的疲劳，还能让身体各方面的机能得到恢复。孕妈妈睡得好，精力充沛，胎儿也会跟着精神饱满的，生长发育就会很正常，不容易出现发育迟缓的问题。二、吃好；孕妈妈饮食营养丰富均衡，不挑食不偏食，胎儿就不容易缺乏生长发育所需的营养素，就能健康地成长。三、孕妈妈在孕像稳定后还应该适当掌握一些产后恢复和婴儿护理的基本知识，同时还应该掌握一些孕期常识和胎儿基本的生长情况，这样不但能让自己的孕期生活质量能够保持一定的水准，也能给胎宝宝提供更多生长发育所需的营养素。每个做妈妈的女人都不容易，从进入孕期开始，就有很多要学要做要适应的新东西。千万不要着急，更不要紧张恐惧，要相信自己一定会是个好妈妈的。孕期生活因为这些要学要做要适应会更加充实，待到十月期满，宝宝呱呱落地时，所有的新妈妈都会觉得这十个月真是没有白过，不信，就充满期待吧！
在这里，将我所知道的，我在怀孕时学到的，罗列一下哦：
三个基本问题：
1、远离各种可能携带病菌和寄生虫的食物：
如生鱼片、溏心蛋、田螺、牛蛙等。
2、慎用药物
大部分药物，都会通过血液，进入到胎儿的血液循环中去。
所以，在得知怀孕的那一刻起，就要避免摄入包括各种中药、西药在内的药物了哦。
3、按时参加每一次孕检、产检
对孕妈们来说，各类孕检和产检，是现代医疗水平下的一大福利。也是对孕妈和胎宝宝的一大保障哦。
特别是高龄孕妈们，和平日里工作比较劳累、不太关注身体状况的孕妈们，更要注重按时孕检。
三个小问题：
1、吃叶酸片
虽然从食物中也可以获取，毕竟有很多不可控因素。
孕前期的三个月里，坚持按产科医生的嘱咐来吃叶酸，可以维持体内有稳定的叶酸水平，可以隔绝绝大部分不健康和致畸因素哦。
2、多吃各种肉类，和应季的蔬菜、水果，保证营养全面。
还有多喝水哦。
3、适量活动，不要过于劳累。
最需要避免的，是工作中的久坐哦。久坐，对身体硬件（关节等）和软件（心血管等），都很不利，更不用说对于身体状态本，就异于平时的孕妈们哦。
您好，我是南瓜妈妈，很高兴为你您解答。
孕育新的生命，对每一个妈妈来说都是无比开心的事情，而孕期宝宝的健康更是准妈妈们关注的重点，那么，为了保证宝宝的健康发育，孕妈妈在孕期应该注意哪些问题呢？
一、不要养宠物
为什么不建议孕妈妈家中养宠物呢？这是因为宠物身上可能会携带有寄生虫，而孕妈在长期和宠物的接触中，也有可能会被感染。
对于在怀孕前家中就已经养有宠物的孕妈妈，最好尽快将宠物送给亲人或朋友，让他们帮忙照顾，自己则要去医院做TORCH感染的筛查。
TORCH是什么呢？简单来说就是弓形虫，风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒等病原体的总称。一旦孕妇感染到这些病毒，病原体会通过胎盘直接传播给胎儿，严重的会引起流产，死胎，早产，胎儿畸形等情况。
所以，孕妈妈不仅家中不要养宠物，在公众场合，遇到宠物也不要过于亲近，保持安全距离，避免感染。
二、不要过于劳累
生过宝宝的应该都知道，在怀孕的前三个月和后三个月，是最容易流产的时候，因此，孕妈妈在这一阶段一定要注意，不要过于劳累。当然了，一般来说，只要从事的工作不是体力劳动，正常上班还是不收影响的，只是注意，为了自己的宝宝的身体健康，一定不要加班。
平时在家中，也尽量不要弯腰洗衣服，衣服最好用洗衣机清洗，内衣要手洗的话最好站着洗，以免坐着或者蹲着压迫到肚子里的宝宝，拖地这样的事情更是不能做，因为拖地的时候，人会长时间处于弯腰的状态，很容易造成身体疲劳，一不小心还可能会摔倒。
说到摔倒的问题，如果孕妈妈真的不小心摔倒了一定要记得手先着地，让身体有一个缓冲，最大限度的减小肚子收到的撞击。
三、注意营养均衡
拿我自己来说吧，去年，我知道怀孕以后，一直很注重饮食营养，因为住的离菜市场也近，我就每天去菜市场买新鲜的蔬菜水果以及鱼肉等等。在怀二宝这段时间，排骨汤，鲫鱼汤，鲈鱼，基围虾不知道吃了多少，而且因为怀孕期间是从春季贯穿到秋季，所以，水果也吃的很多，我家小南瓜头生下来皮肤又白又嫩，眼睛又大又圆。所以，各位孕妈妈们，在怀孕期间一定要注意均衡营养哦。
那么，除此之外，孕妈妈还需要注意哪些事情呢？
一、多听音乐
孕妈妈在听音乐的时候，有利于保持愉悦的心情，同时，对肚子里的宝宝来说，也是很好的胎教。
在选择音乐的时候，可以选择一些舒缓的音乐，可以是儿歌，也可以是没有歌词的纯音乐，只要是能让人身心愉悦的就可以，同时，孕妈妈在听歌的时候，也可以一起哼唱，让肚子里的宝宝多多熟悉妈妈的声音。
二、抚摸肚子
孕妈妈在放松的状态下，可以轻轻地抚摸肚子，和肚子里的宝宝说说话。记得我怀我家小南瓜头的时候，哥哥常常摸着我的肚子和小宝宝说话，我自己也时常会抚摸肚子。虽然抚摸肚子，里面的宝宝不一定能感觉得到，但是，自己内心的愉悦也会传递给宝宝，给宝宝一种很安心的感觉。
三、合理运动
除少数体质较弱的孕妈妈，需要卧床休息之外。一般怀孕以后，也要保持合理的运动，比如，可以做一些孕期瑜伽，或者慢走，散散步也是可以的，尤其是到了孕后期，有一些宝宝存在胎位不正的情况，可能通过一些运动能够使宝宝调整好胎位。而且，生产前的一段时间，合理地运动也能够加快产程，使宝宝更为顺利的生产。
以上就是南瓜妈妈总结的孕妈妈在孕期需要注意的一些事情，希望各位孕妈妈看完之后会有所帮助。最后，祝各位孕妈妈都能够顺利的诞下小宝贝，母子（女）平安。
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