戒烟是有原因再会戒的，当医生告诉一定要戒掉烟，否则会有什么样的危险，谁会犹豫不戒掉烟？还要用激光，假烟，等戒吗？我有几十年吸烟史，每次在家里抽烟家人都叫走出家中去抽，不管白天晚上有朋友在除外，也是很烦的，并且每隔一两年抽的都会是不同档次的烟，消费也是很大的，近年有一次买了三条烟，在家里自己边喝酒边吸烟真的好爽，谁知道黄脸婆提前下班看到这场景，惊呆了，说了一句我最不爱听的话，一气之下把酒喝光，把几条烟向外丢掉，拿起余下的3根烟全放进嘴里吃了，从那之后闻到烟味都想吐。不适宜吸烟的为了身体健康戒烟是很有必要的。
个人觉得不靠谱，当一个人已经吸烟十几年了那么吸烟就已经成为他的一种习惯了这种习惯一旦形成就很难戒掉的了必须通过自己坚强的毅力来戒掉他同时告诫正在吸烟的同胞们吸烟有害健康尽早戒烟有益身心健康
什么戒烟不如靠自己。
戒烟没有想象的那么难，只是你还没到那个地步。如果你真心想戒，你就尝试一下。这医生告诉你，你身体出问题了，必须戒烟。我敢保证你马上就不吸了。我以前也感觉这东西戒不了。后来因为打架进去拘留15天一根烟也没有吸，我就知道，什么戒不掉，就是没逼到地方。
我现在也吸烟，我不想戒。我只当它是舒缓压力的一种工具，一种思考问题时的冷静济。
个人观点不建议效仿，观点不同勿怪。
不建议用此方法戒烟