老年人也要有好的心态，每天都是些负能量的事，年轻人也心累。人老了每一天都开开心心快快乐乐。
心态不要老，不知老之将至；身体要服老，节奏慢一两拍，走路防跌，吃饭防噎。
善不善待自己，要看具体情况，不是绝对的，老人也好、年轻也好，要有心中的依托，不能没事靠闲话度过，要有独立的能力，有自信，有毅力，有智慧，
说到老年人善待自己，那最大的就是自己的身体了，只要是让自己身体发生损害的事情，绝对不要去做，不管面对的是你的孩子还是你的上司或你的朋友，身体是自己的，这是任何事情都没法替代的。这些是被动的防御，主动的防御，那就是力所能及的去动手动脚，这些都是能够给自己带来良好身体的好习惯，至于吃的方面清淡，吃上不要吃得太饱，但是什么都要吃。但是又什么都不能多吃，基本上老人到了这个岁数推崇的就是。随心所欲，随遇而安，自私一点。
俗话说，家有一老如有一宝，老年人有着历史的传承感，从索取到奉献是自然而言的事情。善待自己是认清自己，未来可期。
看谈一切，过自己喜欢过的日子[微笑]
人老了实际上也就是说不中用了，但自己并不这样认可，遇事总想逞强好胜，是事总要操心，常在后人面前指指点点，这些都是老龄人的通病！年纪大了首先要明白这个事实，首要的是要心态清闲，要晓得修心养性的重要性！少管闲事少操心，注重自己的身体，清淡三餐，适度锻练，少在后人面前闲言乱语，要学会多栽花少种刺，这样后人才会善待你！所以说老人能善待别人就是善待自己！
做自己力所能及的事，凡是不图回报，到了自己感觉应该去老托所了就开始准备好找个适合自己的养老院。
老年人善待自己就是善待家人
啥也不管。
放下吧！歇心了。
能吃就吃，能玩就玩
修身养性少发点牢骚，能吃则吃
老年人善待自已应该是心情舒畅，快乐的生活，根据自己的爱好跳广场舞，慢走，贵在坚持。老年人或多或少有点基础疾病，不要紧张，每天按时吃药控制在范围之内，与慢病共存，还是可以的，生活能自理，不给子女添麻烦，衣着舒适，该吃的吃，该玩的玩，就是善待自己。
做自己力所能及的事，凡是不图回报，到了自己感觉应该去老托所了就开始准备好找个适合自己的养老院。
老年人善待自己就是善待家人
啥也不管。
趁着能动多跑跑，趁着能吃想吃什么就吃什么，趁着还不是太老穿点漂亮衣服[呲牙]
不懂
能吃就吃，能玩就玩