骑行是很好的出行与锻炼方式。
选择什么样的单车要根据自身经济能力、骑行需要、身体条件等等。
如果身体条件受限，不能远途骑行，但是想近郊骑行游玩，可以选择折叠车（折叠车可以上地铁，打包后可以上公交车）非常快捷方便。
如果能够远途骑行但是不追求速度，可以选择山地车，山地车操控性、安全性最好。
如果骑行想追求速度，选择公路自行车，速度快。
不管什么样的单车必须配备头盔、手套、骑行眼镜、骑行服等等，安全第一。
最后提醒购买单车一定要多看看、多在当地骑行圈内咨询一下，再根据自身经济能力选购，避免象我一样，购买单车后的一年后就再次更新，造成浪费。（最好实体店购买）
关注下三轮躺车，这种车对老年人最亲民了，能锻炼又安全还不累手腕和屁股，长途的话加装个力矩电机和锂电池，轻松跑个百公里没问题了，锻炼了又亲近了大自然，体质好的可以骑两轮，速度快又舒服，目前我有一辆既可以是三轮，又可以是两轮互换的躺车，配件都是定制的，改装互换非常有意思！
二女儿买物赠约1、5百车
骑的挺好！
我有一辆喜德盛公路自行车2016年买的，当时2900元，有发票。骑了一年搬家就没骑了。全车铝合金，轻便质量好，出售1200元。电话：13817668370。
我想买电助力车，上坡时不至于太累、太伤膝盖。
我觉得是不是越贵一点越轻便一点的自行车会更好？但是既然是老年人，骑行锻炼还不如少街边的小蓝车，真的很方便，因为我一直是这样，小蓝车上下班做事情特别方便，不用担心会不会丢失？而且随时走路走累了。可以骑自行车锻炼[呲牙]
清你睁开眼看一下。公路上有几个骑自行车的。傻。牛。逼[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
内变速车好，老年人不要活动太多。
买2个轮子的能拐弯能停住的，质量怎么样不是问题坏了扔掉。
有一定的基础才行，否则，还是不要骑行吧，安全些。
老年人考虑到活动不灵活及安全，车型应选斜梁直把山地车，另外车要配有照明车灯。
还是办个证骑公享单车吧，1小时内归还是免费的，即方便又安全，而且实惠！
买公路自行车骑行锻炼比较好
通勤和不远的路推荐我这种，前面有大不锈钢框，买菜方便，带感应灯，天暗自动点亮，后尾灯带太阳能，晚间会闪烁。后轴带变速器，内二到内八根据财力选择，后轴罗拉刹车很线性还防抱死。推荐内三足矣，腿部力量不足考虑内七和八。都是免维护的部件，适合老同志通勤买菜。
想和买之间还是有差距。游脉馆闭馆了，我只能每天下午骑车活动。有个山地车当然好，可是家里没地方放，搁外面又不放心。我骑的车是孩子买汽车时4s店的赠品，一辆24折叠自行车，回家折叠起来停放方便又省地方。
其实很简单，60岁以里买辆山地车就可以。60岁以外应该考虑三轮车，倒三躺车比较拉风，而且非常舒服。但是前提是家有地方放。
骑了奇安特旅行车十五年。退休了买了个喜德盛旅行电助力自行车。每天40公里，感觉累了就开电助力下。又锻炼了身体又有乐趣！
我感觉锻炼对身体有好处。都是不能续积，只能是当下有效。
有钱就买好一点的，10000元左右公路车，没钱就买300元左右的普通自行车。
最好买一辆电助力山地车，解决体力不足问题。