喜欢一个人是一个精彩的片段，如你不自信，就坚持每天跑步，有自信后就可缓解失眠，又可吸收对方，如你不是对方的菜，那也会有一段美好的友谊!
多给那个人表现自己，让她也喜欢上自己，适当的时候表白！
争取忘记他，因为他不喜欢自己
以前的我也是这样，我现在见一个爱一个
这个得看自己的控制力吧，去想些别的事情来转移注意力，情感方面的问题一般人没有那么强的控制力，越是不想去想它就越想，越想越睡不着！
每个人都有这样的过程。迈过去
对方喜欢你吗，如果不喜欢那你干吗要喜欢她呢
经理这样事情的人，或许还年轻，或者说没经历过举步维艰的生活，没错，趁年轻找到一个喜欢的的人，用真心去争取，为了是追寻这辈子，无论荣华富贵，无论再大困难，直到生老病死，不离不弃的另一半
你要把自己的想法告诉她，不管结局如何说出来应该就好了，加油
对方是男的话，你就做个含蓄得小姑娘，让对方喜欢你，然后你还得矜持，轻松就泡到的都不会珍惜，对方是女的，你就大胆的说，直接了当的说，不要把遗憾留给明天，让对方知道你的心意。OK
如果对方喜欢你，你就坦白告诉对方，如果不喜欢你，那就听听歌，就睡着了。
要么在一起，要么断了联系，重新开始一段新的感情！不能在一起的感情，强求不了！
喜欢一个人还会失眠
想必阁下是单相思了，在这里有两条建议给你。
第一，勇敢去追求，不急于表白，重视细节，设身处地的为对方考虑。要深入的了解对方，女孩也不都是那么难追。
第二，如果觉得不合适，找点有意义的事，走出关着自己的笼子，当你认真的，投入的做一件事的时候，你会发现，有很多事情值得去期待。
而人们都喜欢优秀的人，与其期盼对方施舍给你感情，不如把自己变得出色去吸引到对方，那样来的感情，反而更让人感到踏实。
我希望我说的这番话也能让你感到踏实，早些睡吧，晚安。
喜欢直接表白，要被决绝了就不用失眠了，毕竟强求的爱情都不完美。
问这样问题的人说明年龄不是很大，极有可能处于青春萌芽期，其实这种感觉是很难的的，因为过了这个年龄段就很难体会到这种既痛苦而又幸福的美好时刻。顺其自然吧，大胆的去追求你所追求的，修成正果再好不过，如果不能也要坦然的去面对，因为缘分这个东西你不得不信！
谢谢您的邀请！
日有所思，夜有所梦。
这是人生的思维逻辑。
俏俏的喜欢一个人，心中荡漾情感的涟漪，有个小密密，无法自拔。
非常憧憬，无限美好。
而且他她的一言一行，一举一动。
一频一笑，都深深的刻在脑海里。
废卿忘食，茶不思，饭不香。
躺在床上，彻夜未眠。
话又说回来了，既然是这样。
何必自己为难自己。
何必自己折磨自己。
爱要大声说出来啊！
写信，发微信，都可以尝试。
或是约着吃个饭。
再者送束玫瑰花。
给对方一个含情的惊喜告白。
但是，要是对方已经有了心上人。
或是已经成了家，那就不能发展了。
也只能把这份珍贵的情感。
藏在心底深处。
可能❤️里激起一时浪。
情随落花流。
这种感情是最美好的。
也是最刻骨铭心的。
也是最永恒的！
喜欢一个人就鼓起勇气表白，而对方已有女朋友或男朋友，也可去表白，总比自己单相思好。虽然可能朋友都做不成，但是都要试一试。莫要错过最美的相遇和辜负的最美年华。还有一种对方已结婚，你喜欢他而失眠，这种情况普遍存在。这种爱只能留在心底，表白会成为第三者或者婚外情。喜欢而失眠这是正常现象，交感神经兴奋，植物神经混乱而造成的，可多吃安神食物。
这应该是得了，红楼梦里面的，林黛玉，林妹妹的相思病吧，有病了需要治病，需要吃药！
凡是想一个人想的睡不着觉的人，一般都是单相思，就是你想人家，人家根本就看不上你，基本上就属于，瘌蛤蟆想吃天鹅肉，或是市井小瘪三想娶电影女明星一样的幻想症，时间长了就会真的得了相思病，夜不能寐。
按道理得病了，就应该找医院，吃药治病，相思病不好治，一般都是活不长，郁闷致死。红楼梦林黛玉的下场就是作者为了警告世人而特意笔下升华，意思是前车之鉴，大家好自为之。
不过我有办法解决这个问题，得了相思病，去医院不如自己治疗自己，那个女人不答应跟着你，你就要发奋图强，睡不着就要武装自己，学习一门技术，一技之长。
争取用最短的时间，在某个领域创造出奇迹，让所有的美女为你倾倒，到时候说不定你喜欢的美女会直接跑进你的怀抱。
我有一个朋友就是看上了校花，表白几十次，死皮赖脸的追了一年，由于是瘌蛤蟆想吃天鹅肉，被同学讥讽，由于闹得太热闹还被学校警务室，警察找到训诫谈话。
我这个朋友得了相思病，住进了医院了奄奄一息，我去看他，骂他太没有出息，我说你住医院不如去深圳旅游，散散心。
他听话了就去旅游了，到了深圳就不回来了，一直在深圳干了十多年，最后带着老婆衣锦还乡。
同学聚会上只有他，大学没有读完，只有他混得最好，他跟我们介绍经验，说自己过去就是井底之蛙，只看到某一个人巴掌大的一片天，出门转一圏才知道天有多大，多走走人才会有力量。
当时的校花已经结婚后离婚了，带着一个女孩子又在婚恋，漂亮的脸蛋并没有给她带来好运。
婚姻不是儿戏，婚姻不是强买强卖，我劝你出门走走，说不定会有我朋友一样的惊喜。