失眠很正常，解决失眠背政治
不累，跑几圈试试
适当的休息运动一下
快高三了，经常失眠，特别是中午睡午觉的时候睡不着，像这种状况的话，还是属于一个压力过大所造成的症状，建议平常饮食作息规律，可以使用一些安神补脑液来缓解你的状况...
高中生学习压力大，失眠是很正常的，不必过于担忧。
失眠可以用以下方法进行调理：
1、首先可以尝试找到失眠的原因，比如有的人是因为学习压力过大、父母或同学关系不合而导致的。这种就需要及时解决问题，缓解这种压力过大、焦虑的心情。
2、保持良好的睡眠习惯，睡前不要吃太多食物，睡前避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮品，睡前不要抽烟。
3、睡前两小时左右，可以做一些放松身心的事，比如进行一些腹式呼吸训练以及肌肉放松训练等。
很正常，压力比较大，就会失眠，可以适当放松一下，给自己放个假，哪怕就一天晚上不学，可以看个电影，吃个大餐，唱个歌，不要一直处在一个高压的状态下，这样给自己一个调节的时间，同时心态要保持好，这是一个长时间的战争，需要的是一个耐力，所以心态一定要放松，但是也一定要有动力，毕竟高考还是挺重要的。
压力太大要学会松弛有度
失眠的孩子有很多，得肠胃病对住校生更多，但是神奇的是，高考一完，啥病都好了，都是巨大的压力惹的祸。得了失眠症，建议调整心态，放松心情，别把高考看的太重，你越藐视它，你的成绩反而越好。成绩好了，自然就睡眠好了
太正常了，压力大啊
随着社会的进步，虽然说人民的生活水平已经提高了很多，但是每个阶段的人压力都很大。高中生也不例外，有可能面临的压力大，而导致失眠，也是很正常的。第一，可能是自己学习的压力，导致失眠。第二，可能是有些家长管得比较严厉，严厉督促自己的孩子学习，导致儿女没有得到一定的放松，导致失眠。第三，可能有些高中生都在谈恋爱了，为了恋爱中的某些事情在胡思乱想，导致失眠。以上的问题都可能导致失眠，要想得到很好地睡眠，首先在学习中，自己不能给自己施加过多的压力。某些家长管得严厉也是正常，因为他们都是为了子女好，为了他们以后能更好的工作和生活。所以要放开心态，保持一颗平常的心态，不要胡思乱想不必要的事情，该吃饭就吃放，该睡觉就睡觉。这样端正自己的生活习惯，生活态度，学习习惯，作息习惯，我想回慢慢的好起来。
非常正常，在人生当中高中时期的压力也算是比较大的，不但是高考给你压力，就连平时的段考也会给你很多压力，因为只要有考试就有对比，有对比就有压力；害怕考不上理想的大学，甚至害怕考不上大学以及怕成绩不理想让父母失望等等等；我曾经也是这样一直失眠直到工作稳定后自然就消失了；后来我总结了一下其实就是自己给自己的压力；建议每天运动下，哪怕半个钟就可以，可以出汗的那种，有助于睡眠；那些建议唱歌放松之类的还是省省吧，那些会让你更浮躁；
高中时期，我也是常常失眠，想的太多，做的太少，精气神太旺盛了。
我觉得，在高中时期，多学点东西，在不影响学业的情况下，学自己喜欢的、感兴趣的。
真人真事，高中同学放弃大学，去追求自己的喜欢的画画，身为平常人的我，一开始实在看不懂，以为他是傻的。但是我在上大学学习自己喜欢的东西，他已经比别人跟精通了，把自己的喜欢当成了职业，很这的很不错，而我虽然什么都会一点点，但是没有他的精通。
给你看看他的画，我个人觉得他比任何都聪明跟勇敢。