心理和生理共同构成一个完整的个体，可是在日常生活中，我们经常忽略我们的心理世界，身体有什么不舒服，我们会很自然、很情愿地主动求助，向医生寻求帮助，可是当我们的心灵有不健康的表现时，我们采取的策略往往是忽略、忍耐、任其自由发展、随意为之，最终毁坏我们的身心健康，因为身心互为一体，相互影响，身体和心灵，无论哪一个出了问题，都可以轻易地对我们的健康构成威胁，因此防患于未然就显得格外重要。
下面就是心理不健康的六个表现，我们可以对照自己，做一个简单的心理体检。
1、缺乏安全感
从进化心理学的角度来说，安全感是我们的祖先对抗天敌、自然灾害、敌人侵略时出现的一种心理特质，他为物种的延续增加了优势，有安全感是一种强大的象征，这种心理需要已经印刻到了我们的基因中了，因为他与生存有关。
所以一个没有安全感的人会经常紧张、焦虑、容易抑郁。
2、不能合理的评价自己
一个人能否合理的自我评价尤为重要，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的第一步，也是最重要的一步。一个不能合理地自我评价的人，要么他就会陷入自卑而不能自拔，要么他就会目中无人，不懂得尊重他人和敬畏，而这些对于一个社会人来说，无疑都是一种巨大的阻力。
3、抗挫能力低
抗挫能力有个流行的叫法叫“逆商”，被称为继情商、智商之后的第三大商数。社会是一个无情的原始森林，荆棘丛生是一个常态，失败之事十之八九，这时候考验一个人心理品质的就是他的抗挫能力，一个没有抗挫能力的人，就会是一个纸老虎，经受不住任何考验，在变化的潮流中，这样的人就是第一个被淘汰的人。
4、不能坦然地接受自己的需要
著名心理学家马斯洛提出了人类需要层次，由低到高，将人类共同的需要进行了排序。所以一些人类共同的需要，我们要坦然的接受，只要是合理的，就是合适的。当然对于那些贪得无厌的人，那些完全被欲望吞噬的人就另当别论了，比如一些瘾君子，他们已经是病态的非正常之人了。
5、与现实没有良好的接触
人是社会化的动物，现实就是社会的场地，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界，于是他能够更好的投身于社会生产，用现实来检验自己的想法、做法。在心理咨询中，经常会有一些来访者活在自己的想象世界，甚至是幻想世界，于是他们对现实生活就会充满厌恶，最后形成回避型人格。
6、不能很好的建立自己的关系世界
心理学家武志红说：“关系就是一切，一切都是关系”，没有关系的世界，会只剩下干瘪人性。对我们个人来说，关系大体分为两方面：亲密关系和人际关系，亲密关系指向一个人的内部，让我们挑战孤独，丰富人性，获得繁衍，人际关系指向外部，让我们获得协作，产生价值。
以上就是心理不健康的六个表现，虽说没有绝对的心理健康，但是当某一方面的某一项或几项严重偏离正常水平时，我们也应该有所警惕，以免出现心理问题。
这里需要额外补充一点，心理不健康的人不一定心理有问题，但是心理有问题的人心理一定不健康，也就是说，心理不健康的进一步发展就是心理有问题，希望以上分享对你有用。
没有人天生就是这样，都是是原生家庭造成的，这类人很可怜的
很谨慎眼珠子老是在东张西望没事就喜欢笑看到女的就流口水
面对如此浮躁的社会，每个人或多或少都会有些心理问题。这就如一杯水，不管怎么清澈，它总是含有其他杂物。所以我们每个人都需要自我调节和整理自己的心理问题。
心里不正常的人大致有两种类型，一种就是心里极端变异，这种人心里被欲望或压抑控制，长时间的笼罩在自我的狭小世界观当中，久而久之演变成了心理畸形，容易变成犯罪分子。
而另一种心里不正常却完全不同，他们的人生观和价值观全心全意地投入到某一种事业或者领域，而忽略了自己现实生活中的空间，导致自己被封闭在另一个世界中。不过通常这种人群容易出类拔萃，成为社会的佼佼者，多数出现在科学家或者艺术家身上，他们的社交方式方法或者有些问题，但是他们的才华和能力都投资给了专一的事业。
心理不正常者有时会做出一些让人难以琢磨的事情，比如在夜深人静时，突然打开窗户放声歌唱;在与小孩子玩游戏过程中输了吵闹大哭等。还有些人会把自己当做盖世英雄、世界首富等，到处散播钱财。
心理不正常人的表现特征，确切夸张地说，大部分人们都有，无非是表现轻重，强烈与淡化的区别上。有的人死记在心，有的人随着时间推移淡化，恢复了正常思维。
一个人的心理健康与否，形成过程复杂多元，有的人是身世，有的人经历，在一定环境下受到过伤害，心理留下阴影，现实中又岀现类似的人，类似的事件，使身心又返回到受伤害的境遇，所以就有了心理不正常特征的表现。
很容易不高兴、动不动就生气、易怒…
心理不正常我们是不是可以理解为心理异常呢？
心理异常涵盖：
1、因躯体疾病导致的心理疾病；
2、精神类障碍：比如说出现妄想、幻觉，而没有自知力的情况；
3、人格障碍：像焦虑性人格障碍，抑郁性人格障碍等等；
4、神经症性问题：比如抑郁性神经症，焦虑性神经症，强迫性神经症等，有自知力，并伴有长期的心理异形冲突，需要评分在6分及以上（病程、痛苦程度、社会功能受损程度等）
在外表现都和普通人没什么不同，只是正常的定义该如何解释，什么是正常什么又是不正常？你觉得自己是否有时候也会有一些荒唐的想法呢？你自己是不是正常呢？你只是把和你想法或是思维方式不同的人定义为不正常，没有绝对性。也就是说正常与否是你相对决定的，主观性很强！每个人的心理都有独立于其它个体的特性。他们只是不同，不是不正常！
心理不正常的人都是把人太当回事了，没开窍，什么时候你把人不当个事了，你就什么烦恼都没有了……
1.见不得别人好，嫉妒心理强。
2.对过去纠缠不休，对伤害过他的人耿耿于怀。
3.放大别人的错误，没有大度的胸怀。
4.见别人落难了他就开心，幸灾乐祸。
5.爱在背后说别人坏话，攀比心理强。
6.对别人提的合理意见听不进去，我行我素自以为是。
7.对子女对父母没有没有爱心，对家庭没有责任感。
8.与人相处总会发生矛盾，没有互相理解，感恩之心。
1、缺乏安全感
从进化心理学的角度来说，安全感是我们的祖先对抗天敌、自然灾害、敌人侵略时出现的一种心理特质，他为物种的延续增加了优势，有安全感是一种强大的象征，这种心理需要已经印刻到了我们的基因中了，因为他与生存有关。
所以一个没有安全感的人会经常紧张、焦虑、容易抑郁。
2、不能合理的评价自己
一个人能否合理的自我评价尤为重要，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的第一步，也是最重要的一步。一个不能合理地自我评价的人，要么他就会陷入自卑而不能自拔，要么他就会目中无人，不懂得尊重他人和敬畏，而这些对于一个社会人来说，无疑都是一种巨大的阻力。
3、抗挫能力低
抗挫能力有个流行的叫法叫“逆商”，被称为继情商、智商之后的第三大商数。社会是一个无情的原始森林，荆棘丛生是一个常态，失败之事十之八九，这时候考验一个人心理品质的就是他的抗挫能力，一个没有抗挫能力的人，就会是一个纸老虎，经受不住任何考验，在变化的潮流中，这样的人就是第一个被淘汰的人。
4、不能坦然地接受自己的需要
著名心理学家马斯洛提出了人类需要层次，由低到高，将人类共同的需要进行了排序。所以一些人类共同的需要，我们要坦然的接受，只要是合理的，就是合适的。当然对于那些贪得无厌的人，那些完全被欲望吞噬的人就另当别论了，比如一些瘾君子，他们已经是病态的非正常之人了。
5、与现实没有良好的接触
人是社会化的动物，现实就是社会的场地，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界，于是他能够更好的投身于社会生产，用现实来检验自己的想法、做法。在心理咨询中，经常会有一些来访者活在自己的想象世界，甚至是幻想世界，于是他们对现实生活就会充满厌恶，最后形成回避型人格。
6、不能很好的建立自己的关系世界
心理学家武志红说：“关系就是一切，一切都是关系”，没有关系的世界，会只剩下干瘪人性。对我们个人来说，关系大体分为两方面：亲密关系和人际关系，亲密关系指向一个人的内部，让我们挑战孤独，丰富人性，获得繁衍，人际关系指向外部，让我们获得协作，产生价值。
在我们日常生活中，时常会因为网上某些焦虑或抑郁症状的描述，或因为身边有类似的案例而对自身产生怀疑，认为自己心理出现问题，需要进行心理咨询。但其实“心理不正常”只是相对“正常”而言的，我们每个人都可能受到当时环境或心情的影响，出现暂时的心理亚健康。常见的特征有：
1、人知偏离正常状态。
如情绪不稳定，易激怒，情感肤浅或冷酷无情，缺少目的性、计划性和完整性，自控能力差。
2、主要表现为情感和行为异常，但意识形态和智力均无明显缺陷。
3、自知力往往缺失。
多数心理不正常者对自身人格缺陷无自知之明，难以吸取教训，尽管经常碰壁，冲突不断。
总之，生活中，还有许多心理不正常的表现。只是很多人觉得，那不是心理不正常，而是正常的反应。所以，我们要正确认识，自己的一些不正常心理。学会释放自己的负面情绪，给自己创造一个积极阳光的心态。我相信，只有这样，你才会更加自信，果断，睿智，更加的出色。
1.没有安全感:总是会反复地问别人一个问题，比如向家人朋友问你爱不爱我，烦不烦我，即使得到了肯定的答案，内心也感觉不踏实，总是想反复的确认。
2.遇事想事比较偏激，总是容易从一个极端走向另一个极端，脾气反复无常，过后又会非常后悔自责，搞得别人累自己也累。