第二天醒了发现脸肿了(砸脸)
不管多困,看都好看的总想看完,待会就睡,不知不觉已经天亮了
现在很多人都存在手机依赖症,包括我自己在内。每天到晚上的时候电视不看,就是坐在床上拿着手机漫无目的的翻着,就是再困也的到晚上十一二点才会想起睡觉。我相信和我情况一样的人会很多。手机的辐射,和天天晚睡的对于人伤害很大。可就是不好该,就好像人人都知道吸烟有害健康但还是有很多人在吸。
半夜玩手机:时间长了影响视力,对身体及为不利,产生疲劳影响个健康
当时困得不行,看了下手机晚上11点47分,心想刷会抖音到12点吧,于是越刷越兴奋看到了12点17,叹了口气,刷到12点半吧,12点半一定睡,结果刷到了12点54.....
不行了,不行了,一定要睡,哇靠这也太好看了吧,于是晚上2点多睡觉了.......
半夜玩手机,对睡眠不足影响健康,最重要的是自己的眼晴会视力下降,会得多种眼疾病,最珍贵的眼晴,每天睁开眼要看这个世界,愿所有的朋友们,爱护好自己的眼晴,珍惜自己的眼晴是心灵的窗口。
半夜一般建议不要玩手机,原因有几点:
1.容易失眠
半夜玩手机越玩越清醒,以至于失眠,对身体不好,第二天工作没精神。
2.不利于家庭和睦
白天一直在工作,没有时间陪老婆孩子,晚上回家应该放下手机多陪陪家人,这样更有利家庭和睦。
3.影响视力
半夜躺在床上玩手机对眼睛特别不好,很容易近视,已经近视的会加重。长时间半夜看手机还可能引发眼部疾病。
4.损害皮肤
手机辐射大,长时间看手机会损伤皮肤,长斑,出现法令纹,所以尤其建议女性朋友更不要半夜看手机。
5.影响智力
手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。
三更半夜,自己睡不着,又找不到一个可以说话的,很无聊。可以看个电影,玩玩游戏
体验就是越玩越睡不着
早点休息的好
越来越精神,一直到天亮
会有一个人在盯着你
很舒服,玩手机玩久了,放松一下然后第二天睡到中午,
嗯,就是现在。还可以。没啥区别。