宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭，而要绕道而行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。宝宝是每个家庭里面的宝贝，许多人会将爱给宝宝一人，对宝宝的宠爱是很多。然而，家长们太娇惯宝宝，让宝宝吃零食，时间久了会让宝宝学会挑食厌食的坏习惯。那么，作为宝宝家长们，应如何应对宝宝的厌食症呢?1、当宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭，而要绕道而行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如，给宝宝盛上饭，然后跟他说些看起来有些无关的话：“这饭真好看，你猜猜是怎么做出来的?这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子，把你肚子里的虫子晒跑吗?”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外，宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣，慢慢也就爱上吃饭了。2、适当采取游戏“战术”。根据宝宝的喜好做游戏，是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片，那就可以利用大力水手来鼓励宝宝多吃饭菜。“大力水手现在没有力气了，他要吃菠菜了哦。来，大力水手，先吃一口这种红色的菠菜(胡萝卜)吧!再吃一口这种绿色的菠菜(小白菜)吧!”一旦吃饭跟他喜欢的动画人物联系起来，他的劲头自然也就来了。妈妈还可按饭菜里的不同“内容”继续编故事。假定宝宝喜欢玩打仗的游戏，那就可以跟宝宝一起来编个打仗的吃饭游戏：“这块肉是敌人的总司令，先把他消灭了，这块土豆是敌人的参谋长，再把他给消灭了……好了，现在该端敌人的老窝了——把汤都喝干净喽!我们马上就要打败敌人，取得胜利了哦!”为了赢得胜利，宝宝会很快地投入到进餐中。需注意的是，游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，随时加入一些新的有趣的元素，以免宝宝很快就感到厌倦。还有游戏一定要围绕吃饭这个事情来进行，千万不要以给宝宝边玩玩具边吃饭的方式来诱惑他，这样反而会让他养成不良的饮食习惯。3、让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜，也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，宝宝也会对菜产生好感。因此，妈妈可以带他一起去买菜，买回来再给他一个择菜的机会。待饭菜做好后，妈妈就可以大张旗鼓地给宝宝做宣传了：“瞧瞧这是宝宝自己做的饭呢，一定好吃极了，大家都来尝尝吧。”家人如果再配合一下，齐声称赞宝宝做的饭菜好吃，宝宝就会更加关注自己参与的这顿饭，自然也就吃得比平时要多一些。4、变换宝宝讨厌的食物的做法，常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃，也是不错的方法。比如，宝宝很讨厌吃鸡蛋，妈妈就可以变着花样做鸡蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。总之，妈妈要注意食物的色、香、味、形，通过这些来调动宝宝对食物的积极性。5、宝宝一上餐桌，面对摆着的多个菜，妈妈不要先问他想吃哪个菜，如果这样处理，他自然只吃自己喜欢吃的菜，别的菜都不再动了。不如这样问他：先吃菠菜还是先吃萝卜?这样的问话就会给他一种暗示，菠菜、萝卜还有别的菜都是要吃的，只是可以有先后的问题。妈妈也可以讲故事的方法，给宝宝介绍这些食物。比如宝宝不喜欢吃胡萝卜，那就讲小兔子吃胡萝卜的故事，鼓励宝宝学学小兔子，吃一口胡萝卜。当然不要一次逼他吃很多，只要他尝试了就不错。尝试多了，他也就会慢慢适应这种不太习惯的味道，并从中获得更多愉快的体验，由不爱吃到逐渐爱吃，慢慢改变偏食挑食的习惯。6、在餐桌上，那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次宝宝尝试新的食物了，妈妈一定要及时赞扬和鼓励，必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物，带给他惊喜，以后再逐渐增加品尝的量。以上六个方法是很好的解决宝宝厌食症以及挑食的改进，家长们按照以上方法来实施，能够让宝宝养成良好的饮食习惯。再次提醒，宝宝家长们，切不可为了宠爱宝宝，就任由宝宝的性子挑食，吃零食等不良的习惯。
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我觉得是家长惯的因为最开始吃辅食的时候宝宝都会很新鲜的而且家长不要有挑食的习惯总在孩子面前说不爱吃这个不爱吃那个孩子会学而且你不喜欢吃的你自然而然的也不会做很容易接受新的东西这样不吃换着花样的做总有一种他会吃
体内缺乏维生素脾胃不好可以先调理脾胃
1.受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。
2.不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要3----4小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。
3.孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人食物大都味浓，调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。
4.疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。
孩子挑食的原因大概有这么几种：
1.家长做饭品种单一，不合口味。这种情况也有不少，没孩子之前，家里不会做饭，绝大多数外边对付一口，有孩子后，为了孩子不能去外边吃了，只有在家做，可是又不怎么会做，于是乎，天天老三样，还嫌孩子挑食，其实说实话自己都不想吃。长期下去，首先孩子营养不良，甚至会导致脾胃不和，所以为了孩子，我们多多提高自己的厨艺才对，其实并不难，谁都不是天生会做饭的，努力学，肯定没问题。
2.也有可能缺锌。给孩子做个微量元素检查，如果缺锌严重，那么厌食挑食就是缺锌引起的。这个时候一定要及时补锌了。
3.脾胃不和。如果孩子脾胃差则会出现厌食挑食的情况，这个时候可以给孩子吃调理脾胃的药物，比如保和丸，王氏保赤丸。也可以山药粥保健食疗。
4.消化不良，积食。孩子如果厌食挑食的同时出现口臭，大便干燥，面红目赤等现象，那么就是出现了积食，这时可以给孩子吃健胃消食片辅助腹部按摩。平时还可以给孩子服用益生菌，改善肠胃功能。
希望孩子早日摆脱厌食挑食的毛病，祝宝宝健康！
很高兴能够回答这个问题，希望以下内容对你有帮助。
孩子健康成长是我们做家长最想要看到的，但由于生活中的许多原因，难免会使孩子出现挑食的现象，最后的结果就是导致孩子身体营养摄入不均衡，导致身体内某些营养元素缺乏，抑制了身体的生长发育。而我们作为家长的自然会为此操心，但又不知道从哪里下手解决这一现状。
那么，我们今天就来讲一讲孩子挑食的原因，又该怎么样解决这样一个问题。
哪些原因会导致孩子出现挑食？
孩子挑食是普遍的现象，许多孩子在成长过程中都会出现挑食的情况，而出现挑食的原因可以说是千奇百怪。但为了能够解决这一问题，让孩子能够健康的成长，我们必须要找到造成孩子挑食的原因，才能够对症下药。
一、孩子自身因素引起
1、许多孩子在萌发了自我意识后，会按照自己的意愿行事，常常不服从家长的安排，要独立进行选择，因此按照自己的看中的食物进行进食。
2、孩子在年幼儿可能因为消化功能未健全，导致缺乏食欲，对大多数食物提不起兴趣。
3、或者因家里常常喂孩子吃一些甜食、膨化食品、味道诱人的零食给孩子吃，导致孩子对
正常的餐食产生抗拒的心理，对这些食物提不起兴趣。
4、受疾病影响，疾病会影响消化道的活动能力，抑制各种消化液的分泌，从而造成食欲不振。此外，身体中某些营养物质不足也是孩子出现挑食或厌食的原因之一。
二、外界因素影响所致
家长为首要原因，比如说家长不注重培养孩子的饮食习惯，没有让孩子养成在固定时间进餐、固定地点吃饭的习惯，反而培养了饮食不规律、吃饭看电视、四处走动的恶习，导致孩子出现挑食的现象。
此外，家长过度的关注孩子的生长发育，或者过早的给孩子增添辅食，都可能会让孩子对这类食物出现抵触心理。长期下来孩子便会只吃自己喜欢的一类食物，不会尝试别的，因此养成了挑食的坏习惯。
孩子挑食怎么办？
孩子出现挑食，及时找到原因是最重要的，在确定造成挑食的原因后，家长就可以制定相应的对策来应对这样的现象，让孩子改掉挑食的坏习惯，比如说：
1、孩子因疾病而造成挑食，就要及时到医院进行诊断治疗，根据医生的指示彻底根治疾病。
2、控制好孩子的饮食，让孩子养生良好的饮食习惯，吃饭的时候不能够看电视、到处跑，要规规矩矩的进食。
3、家长们可以将孩子厌恶的食物换一种烹饪方法来让孩子去适应，这样可以激发孩子的食欲，摆脱对厌恶食物的误解。
最后，家长们要以身作则，做到不挑食、不偏食，在烹制食物和食用食物时，要时刻注意对孩子的影响，以免无意中诱导孩子挑食，偏食。
感谢邀请
不好吃，不愿意吃
食物本身不好吃，不符合孩子口味，可喜欢花样弄成孩子接受的食物，对于挑食的娃需要花费更多时间和精力去治他
我家16个多月，好多东西不吃。她喜欢馒头，我就做馒头，里面放她不接受的东西，她吃馒头也就吃进去了
1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。2、受到家长偏食的影响。家长要以身作则，不要偏食。3、一时对一些食物不适应，如吃了制作、保存不当的食物，或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口，演变为固定的偏食。4、爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影响食欲，久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。5、有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。看了孩子挑食的原因，家长们心中应该有数，很多时候都是因为一些小的坏习惯导致的。因此，想要纠正挑食，就应该改掉这些坏习惯。
似乎每个孩子都要经历挑食的阶段，幸运的是，这个阶段通常是短暂的。那么，孩子为什么挑食呢？我们一起来看看原因：
1.孩子没有自主权
确保餐桌上至少有一样孩子会吃的东西，但也要让他去品尝其他的食物。即便他们不喜欢尝试新东西，但也要让孩子接触各种各样的口味。你也要考虑，给孩子自主权，让孩子自己制作饭菜，这会让他兴奋不已，迫不及待地要把饭吃完。
2.不适合宝宝的口味
作为人类，我们的天性是喜欢甜食，而不喜欢苦味的食物。因为孩子实际上比你有更多的味蕾（随着年龄的增长味觉功能会逐渐减弱），所以食物的味道会被放大。而一些孩子在基因上也可能对苦味食物更敏感。所以，口感要适合孩子。
3.孩子现在还不饿
晚餐时，我会让孩子们吃上几口他们最不喜欢吃的食物——通常是一些素食——然后把他们最喜欢的东西留到最后。当孩子们坐下来的时候，饥饿会使他们很高兴地吃碗里的任何东西。
4.吃饭氛围不佳
想让孩子安静地坐在餐桌前好好吃顿饭，几乎是不可能的，你可以让吃饭变得更有趣些，调整吃饭的氛围。
5.饭菜不够有吸引力
研究表明，当饭菜以视觉上有趣的方式呈现时，孩子会吃更多的水果和蔬菜。你可以给食物起个吸引人的名字，这样也能提高他们的吸引力。也可以让孩子翻翻食谱，让他们找个感兴趣的菜肴，你来做给他们吃，他们会更又性质的。
1.因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食（这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可）；
2.家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯；
3.家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿；
4.家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
第一、没有良好的饮食环境
所谓的没有良好的饮食环境，包括两个方面：
一方面是父母也是偏食的人
父母是偏食的人，孩子处于这种环境当中，往往就会和家长的饮食习惯趋同，认识不到自己也偏食或者不认为偏食是一件不好的事情，反而觉得这是非常正常的。面对父母的担忧往往还能够理直气壮的说，你们自己不也是偏食的人吗？在这样的环境影响之下，孩子自然就受到影响。
引导方式：对于这种原因，父母应该自我检讨，如果想让孩子不偏食，最重要的是自已要以身作则，从自身做起，改掉自己偏食的毛病，让孩子跟自己一起进步，并及时鼓励。
另一方面，孩子从小没有养成良好的饮食习惯
从小孩子的进食方式，是边看电视边吃饭，或者吃饭的同时上蹿下跳不停闹腾，家长为了让孩子多吃一点，可能并没有过多干预孩子的食物种类，只要求孩子吃饱就行。久而久之，孩子就养成了这种不好的饮食习惯，有的时候孩子吃的量没有变多，反而变得挑食起来，不是自己喜欢的食物渐渐的就不吃了。
引导方式：不管是家长喂孩子吃饭，或者孩子自己吃饭的时候，一定要注意给孩子做好食物的搭配，注重良好饮食习惯的养成。孩子比较小的，买个餐椅，规定孩子在吃饭时间只能坐在这边吃，如果孩子已经长大了，那么就要跟孩子说饮食习惯的重要性，以理服人，慢慢引导。
第二、家长溺爱导致孩子挑食
很多的家长，特别是爷爷奶奶这一辈的，对于孩子都是十分的宠溺。孩子想吃什么，就做什么吃，孩子不喜欢吃青菜，就移开不吃。渐渐的，孩子的偏食的习惯就慢慢养成了。越长大，对于自己不喜欢的食物就看都不看一眼。
引导方式：从小不给孩子开小灶，大人吃什么，小孩就跟着吃什么，不给孩子养成自己不喜欢吃的也可以不吃这样的坏习惯。对于已经有偏食行为的孩子，就以循序渐进的方式进行引导，可以有一份他喜欢的，一份他不喜欢的食物，但是两样都得吃，不然爱吃的食物就也不能吃，慢慢引起他对于其他食物的兴趣。
第三、零食太美味导致饭菜没胃口
现如今零食越来越多样化，很多人家里都或多或少会存一点零食。结果让孩子发现自己想吃的时候随时都能拿零食吃，不吃正餐也不会挨饿，所以在吃正餐在孩子的心里也变得越来越不重要了。因此就容易养成少吃主食甚至不吃主食的坏习惯，觉得吃零食也可以吃饱。
引导方式：规定孩子吃零食的时间，吃零食的量。很多高热量的零食不要经常给孩子买。
以上，就是关于孩子偏食的一些常见原因，以及正确的引导方式，希望每个孩子都可以健康成长。