现在手机已经占据了我们大部时间老，自己要以身作责，动知以情。夫妻之间枕边要多多摆会闲条，转移视线尽量少耍点手机。谢谢!
以毒攻毒你也可天天躺床上玩手机，慢慢就把老婆治过来。
现在疫情紧张，大部分人都在看手机，看电视，玩电脑，玩半个小时做做眼保健操，锻炼一下身体，然后再看，再玩，要不眼睛受不了，
对于沉迷手机的人来说，尤其是女性朋友，所有的抑制、干扰手段都是无用的。
1、以毒攻毒，不是喜欢玩手机嘛，那就一起玩，甚至比她玩得还严重，家里大小事务一概不管，或者醒悟，或者散伙。
2、变得极其自律，充实自己，在家看书运动提升自我，近朱者赤吧。
顺便她玩
没办法，
1和老婆说明利害
2劝老婆减少玩手机的次数
看抖音吧抖音有毒，好难挣脱。条件允许让她多买点衣服化妆品打扮打扮，健健身
告诉她玩手机对眼睛不好
这个问题现在在大多数家庭都存在！！个人认为在不伤大雅的情况下也没什么问题！！不能因为这点小事伤了夫妻感情！平常可以试着和老婆沟通一下！你有什么想法或不满意的地方说出来！彼此沟通一下！会好些[呲牙][呲牙]
先问清楚是一直看还是空了在躺在床上看，如果在没有其他事情的情况下，躺在床上看手机没问题啊，毕竟我们这时代是手机为主了，差不多人人都有躺床上看手机的习惯，如果是有事但也不做也一直躺着看手机就有问题了，你可以看看你老婆在看什么东西，了解以后在劝说一下
个人见解
把外快还了
现在都一样，手机都普及了，连老人都控制不住，没办法
第一你给把网线拔了第二你给他按按摩，第三你给她发点红包，
这个很正常呀、出非关闭无线网络、拿走她的手机、要不让他指导孩子、照顾老人。
你扣她脚啊[可爱]要不就给她发微信发这个[来看我]一直发，她肯定会关注你的[可爱]
耐心和她沟通，加以正确引导！多和她讨论现实生活中的实际情况
拿鞭子抽[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
出去上班看手机就看的少了。没有工作只能寄托在手机上。