在饭局上怎么喝酒不容易醉？

怎么样喝酒才不会容易醉。

1如果你是那种沾酒就醉的人。那就从始至终不要碰酒杯，这样也不会有人劝你来喝酒。这样的话，何谈醉酒呢

2如果你能喝酒，但是又不想喝醉。

那最好在喝酒之前，吃点儿东西先垫一下，切记不能空腹喝酒。喝些酸奶是对胃还有好处的。

但是还是要量力而行

3最好的方法就是找一个兄弟来帮你挡酒，两人三下5÷2把对方给灌醉。岂不痛快。

我想说的是，中国的酒文化源远流长，但大家还是要量力而行。

喝酒不开车。开车不喝酒。请每一个人应谨记这一点。

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怎样喝酒？

过年过节，朋友聚会，工作应酬都少不了要喝酒。但是在这个社会要交际必须也得会喝酒，说的好的话是朋友一杯酒走天下都是好友。感情全在这酒里了。不喝都不行。酒少喝养神多喝伤身。

1.说说怎么降低酒对身体的伤害呢？首先喝酒一定要多上厕所。喝酒后喝些酸奶或者牛奶可以缓解酒对胃的伤害。

2.喝酒后喝一杯鲜榨橙汁。

3.吃一碗银耳羹。

4.在应酬时可以多叫几个酒量好的朋友一起，就可以少喝点。希望能帮助大家。

一看楼主就是经常喝酒的人，既然这样子，那我给出下面的建议，对您饭局喝酒不醉有些帮助：

认清自己。相信各位经常喝酒的酒友，对自己的一个极限酒量都基本是摸清楚了，再怎么波动，也不可能超过多少。那么我们如果想不醉，那就最好不要喝到达到这个极限酒量，或者超出。

喝酒混着喝，三杯就能倒。不同种类，度数的酒混在一起，里面的各种物质会互相冲突，导致人很容易头晕，酒醉。

喝酒前忌空腹，宜进食。如果是空腹喝酒，会导致酒精吸收速度过快，导致头晕，酒醉。最好是在饮酒前喝一杯250~500毫升的牛奶，让胃覆盖上一层油脂膜，减缓酒精吸收速度，可以有效防止酒醉。

相信大家都有一个公认。心情舒畅的时候，都是喝的比较多，而心情不好想喝酒释放的时候，则是喝了不到平时一半的量，便是醉了。

喝好的酱香白酒。好的酱香酒，酒精游离分子少，醉的慢，醒得快，后遗症少，别看度数高，其实可以喝更多。

少喝不容易醉，不喝不醉

在饭局上怎么喝酒不容易醉？

酒桌文化在我国有千年的历史，现代也有很多大事都是经过酒桌促成的，不管是生意，还是婚丧嫁娶都离不开酒桌。

每个人的酒量都是不同的，因此不同场合不同喝法就是一件非常讲究的事，有时候必须喝醉，有时候必须不能醉。

那么怎么喝不容易醉呢？其实关键我觉得是三点，不空腹，不喝急，不混喝。现在有酒前解酒药，在明知道可能喝的比较多的情况下可以提前服用，当然喝之前垫些酸奶也是不错的选择。在不必要的前提下尽量控制喝酒的节奏，能保证每口酒都能垫上菜，并且尽量不装x去喝混酒。

还是那句话，就是粮食精，越喝越年轻。但是少喝怡情，大喝伤身哦，谁喝醉，谁难受。

喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎辣木籽后吞服，同时饮水约300毫升，能避免醉，就算醉了想吐也不会觉得胃不舒服

不能喝怎么都能喝醉，如果喝酒耍赖被别人抓到，会罚你喝的更多。找个适当的理由不喝就是了，比如说“胃不好老胃病”“酒精过敏”总之有很多理由的，只要你不喝那就一定不会醉，如果喝不了多少还喜欢凑热闹，那就容易被灌醉。实在想喝那就和大家吃完饭分手之后自己找个烧烤什么的，自己喝两瓶。在一群人面前喝多了多丢人啊！自己喝没有人看到起码面子还在。我也不能喝但总想喝点，就用过这样的方法起码没人在背后说喝酒没有量，还要喝，最后吐的哪里都是，把我们都搞得没有心情了，之类的话。

建议你日常泡水喝决明子、绞股蓝、山楂决明子：清肝明目，润肠通便，降脂降压；绞股蓝：降脂降压，助眠通便，促进人体微循环，双向调节人体机能，调节免疫力。山楂：消食化积，活血化瘀；适合：降脂降压，助眠通便，养心健脾，常饮可降血脂，降低胆固醇。然后酒前吃些牛肉保护胃黏膜，适量喝酒，喝多伤身体。

商务往来、走亲访友，难免要喝酒。

如果你酒量不行，想减少酒精对身体的损害，请记住：每喝一杯酒，就喝两大口清水。

不要喝茶，不要喝饮料，更不要喝蜂蜜水，就是温白开水。它可以稀释酒精，加快体液循环。

在你的面前，放两瓶矿泉水，打开，不时喝几口。

如果你喝醉了，更要大量喝水，快速排尿。

没有任何药物可以解酒，什么都没有清水最有效。

同理，你吃辣了，肚子难受，也是大量喝水，能加快缓解，让你好受些。

总的原则就是，不要让体内的酒精浓度快速上升。从这个原理出发，如果你不想边喝酒边喝水，也可以在喝酒之前吃碗饭，或者喝一大杯牛奶，效果也类似。

但我还是建议多喝水！

应酬怎么喝酒才不容易醉？

最直接、简单就是控制好酒量，能喝1斤只喝八两就不容易醉；再个就是应酬之前，垫巴一点食物，不要空腹饮酒，喝酸奶对肠胃好，保护肠胃黏膜避免酒精刺激，实在找不到酸奶就喝牛奶，吃点面包。控制不了喝高了，第二天肠胃也不会反酸，反胃上头。比空腹喝醉就舒服多了。

几乎全世界的饭局都有酒文化，特别在中国可谓博大精深。大大小小的饭局中不来点白酒，几乎是不可能的。很多时候我们是明知白酒喝多误事伤身体，但是某些情况不得不喝，这时候我们需要一些小技巧来使得我们更能喝一点，事后又不会难受到想吐。

第一饮白酒前千万不要空腹

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，（比如米饭、面条）或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。不是空腹喝酒的话就已经成功了一半，至少不会太伤胃。

第二饮白酒时不要大口猛喝！不要混酒喝！

不要大口猛喝!不要大口猛喝！要慢慢喝酒，不时地停顿一下，就算是要干了，也不着急全吞下去，一小口一小口的抿下去。以守为主，稳中求胜。因为白酒后劲大，当你稳住的时候才知道你对这种白酒的量在哪里，才知道什么时候该停下来而又不会扫兴。

喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。不要白酒、啤酒混着饮：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛，极其易醉，相信我。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。记得有机会就吃东西，米饭，蔬菜，豆制品都好。

第三饮酒过后，多喝果汁

最好的醒酒物不是茶水更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

做到第一第二点不能喝酒的基本能喝一点，本身能喝酒的基本千杯不醉了。做好酒后工作，身体应该就没啥大事了。

喝酒前先饱肚子填饱，不要空腹喝酒不然会容易醉。喝完一口酒后，放下杯子，马上和温开水如此循环就不容易醉。如果不会喝酒就尽量少喝或者不喝。别人取劝酒时嘴巴碰一点点就好，一小小小口喝。不要大口。最好就是和劝酒人表明自己不会喝最好！

提前喝点解酒酸奶

不喝不醉，远离酒精，珍爱生命

1、喝酒前先吃大量的肥肉，奶酪之类的高油脂食物，让油把胃部先包裹一层。

2、要学会“敬酒”，让别人多喝，自己只喝一点。

3、懂得自己的量，差不多了你就得想办法停，上厕所、打电话，让自己缓缓。

4、实在不行了，要会吐，多吐几次你就习惯了。

领导开车去的情况下你最不容易醉了。

喝酒前喝点酸奶保护胃，然后吃点东西垫垫胃，一边吃东西一边喝酒不会醉，喝度数相对低的

首先喝酒前吃点东西不空腹喝酒，其次选择度数低点的酒纯粮酒，比如海天梦都不错，好喝还不容易嘴即使醉了醒酒也快！

我觉得一是自己喝酒量一定要大，要是一两二两就算了，平时能喝个半斤一斤的倒是能在酒桌上如鱼得水。当然酒桌上喝多那得有技巧，一定不要空腹。

不空腹

空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。

喝好酒不易醉的更好。洋河蓝色经典绝对是很好的选择。可以关注这类白酒。

就说自己不会喝酒的