每天下午,饿的手打哆嗦,浑身出虚汗,怎么回事?

低血糖。


感觉应该是比较严重的低血糖吧。我原来出现低血糖是在突然站立的时候,眼前突然一黑什么也看不见,脑子发晕,一般没事。如果每天在特定的时间出现这种状况,还是得去医院检查一下、对症治疗。低血糖跟胖瘦没多大关系。


会不会是低血糖

可以到医院做个全面检查


是饿过空了啦、相信每一个人都一样的。


很有可能是低血糖了!


带点零食。饿了吃点就好了。


如果经常发低血糖,就要查查1.糖尿病,2.胰腺肿瘤,3.胃泌素瘤。


我也曾经这样,饿到难受的时候看见女的大屁股都想咬一口,绝非色情,就是因为它肥。

这个是阳明证,时间长了会变成脾虚肥胖,随后各种疾病都会上来,想去掉很难了。

不同时期的阳明证有不同的治法,建议你去中医,中医里要找经方家,也可以自己看《伤寒论》,有专门的条辩讲到你这个现象。


应该是低血糖了,我如果很饿,出现低血糖,也会浑身乏力,心慌,出虚汗。建议包里可以常备,以备不时之需。


低血糖了,一般的这也是糖尿病的前期。


低血糖,肠胃不好,或者不按时就餐,有一顿没一顿


典型的低血糖症状,准备一些糖果、饼干小吃下午提前吃即可。


我饿了就急眼!逮啥吃啥。吃不到就发火!关键是饿的心慌!难受啊!


这样的情况就是低血糖了,我也有类似情况发生,一但发生这种情况我就会喝甜度高的饮料,因为它比吃东西,吃糖块来得快,所以感觉不是很好时,一定要有所准备。


吃东西即可


心气差了,血糖低了,的吃一点粮食吧。


感谢邀请。

这可能是低血糖的症状。建议加上午餐的质量并且少食多餐。

如何保证午餐的质量?

生活中我们会有这样的感受,中午明明吃饭了,但是很快就饿了。饿的心慌难耐,不仅工作效率降低,而且很容易情绪暴躁。

其实这是午餐的食物过于精细化,造成了血糖峰值,而我们的身体不太喜欢血液中有太多的血糖,所以会派遣胰岛素军队去降低血糖。血糖降下来了,随之而来的也是饥饿。

所以,可以适当加强午餐的质量,可以把精细化的主食替换成粗杂粮的主食、薯类。

适当添加一些豆制品,比如一杯豆浆、或者一小块豆制品等。

保证200g左右的蔬菜,可以选择一些菌藻类,比如海带、蘑菇等。

清淡少盐、少油,这样不仅饱腹感非常的强,而且餐后血糖上升缓慢,一般到晚餐之前都不会饿。

如何少食多餐呢?

减肥的本质是能量摄入小于能量消耗,一般情况下是,早餐和晚餐占据能量摄入的30左右,午餐占据40%左右。

如果觉得一日三餐吃的不满足,想多吃几次,也可以在设计食谱的时候,预留出10%左右给加餐。

这样午餐过后容易饥饿,可以适当加餐,比如可以加一盒牛奶或者一盒酸奶。

也可以加一小把坚果,坚果虽然能量高,但是营养价值也高,饱腹感强。

或者是一小块牛肉干,这样的食物吃起来需要充分的咀嚼,而且饱感强。可以延缓饥饿感,避免过度饥饿而引发的低血糖。

我是@魏娇娇营养师,每天分享一点减肥知识。


应该是低血糖,去医院检查一下,确认一下,平时可以随身携带几块糖!出现症状及时补充糖分!


我是杜大夫,欢迎关注,有问必答。

典型低血糖症状,饥饿,手抖,心慌,出汗,严重的低血糖甚至导致昏迷,危机生命!不知您是否有糖尿病,糖尿病患者本身胰岛功能减退,血糖容易高也容易低,尤其是当生活不规律或者治疗方案不合适时,更会频发,这就需要去找内分泌科大夫调整治疗方案了。如果不是糖尿病,这样经常有低血糖症状的话,如果方便迅速监测一下指尖血糖,进食高糖食品纠正低血糖,然后及时就医寻找病因。


低血糖,吃点东西就好了!


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