大连周边适合一日或二日游的地方太多了，主要是看你喜欢游玩什么类型的景区景点，在这推荐你去旅顺口来个二日游。
旅顺口，东临黄海，西濒渤海，南与山东半岛隔海相望，北依大连市区，距大连市32公里左右。旅顺口是国家级风景名胜区，境内有举世闻名的天然不冻港旅顺港。
大连——旅顺口——老铁山——蛇岛
游玩价值：旅顺口以它曾经沧桑的面容见证着那段不可抹杀的历史，老铁山与蛇岛的探险，让你成为武侠小说中的英雄。
行程安排：
第一天：上午游览东鸡冠山或白玉山，下午游览旅顺博物馆和老铁山。
第二天：游览蛇岛，返程。
【东鸡冠山景区】战争遗址，由北堡垒、日俄战争陈列馆、二龙山堡垒和望台炮四个景点组成，是中日甲午战争和日俄战争的主战场。
（地：旅顺口区启新街1号）
【白玉山景区】原名西官山，有白玉山塔位于白玉山之巅，是日本侵华战争的罪证，白王山公园有海军兵器馆、百鸟园、奇石馆等景观。
（地：旅顺口区中心）
【旅顺博物馆】是一所历史艺术博物馆，其前身是关东都督府满蒙物产馆。
（地：旅顺口区列宁街42号）
【老铁山】临海一侧，山势陡险，遍布灌木丛及乔木林，是候鸟过境的理想栖息之地，有“鸟栈”之称，附近有新石器时代郭家村遗址、汉代牧羊城遗址等。
（地：旅顺口区铁山镇陈家村）
【蛇岛】蛇的故乡，岛上生存繁衍着各种各样的蛇，其中蝮蛇是我国宝贵的野生动物资源，在医药和科学研究上具有重要价值。
（地：旅顺口区西北角的渤海湾海面上）
最后普及下旅顺口的历史：公元1371年，朱元璋派马云、叶旺镇守辽东，自山东跨海在此登陆，取海上旅途顺利之意，遂改称“旅顺口”至今。当年清政府在此兴办北洋水师，旅顺口成为军事要塞，1894年的中日甲午战争和1904年的日俄战争，都在旅顺口历史上留下了沧桑一页，使旅顺口成为中国乃至世界近代史的露天博物馆。
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你没说啥季节，从初春到深秋，你可以用两三天时间，去大连长海县的大小长山岛玩两天，春夏秋的海岛景色非常美丽，大长山岛是长海县的县城所在地，吃玩住都方便，一般的突发疾病也不用担心，有县级医院，在岛上可以坐渔民的船出海钓鱼，海滩漫步，游泳…品尝渔家做的新鲜的原汁原味的海鲜…
大连周边那些适合一日或二日游...下面向你推荐一日或二日游最佳景点…旅顺风光、金石滩、大连棒棰岛+小平岛双岛、老虎滩、大连发现王国等等这些景点适合一、二日游。希望我的回答可以帮助到你，最后，祝外出旅游的朋友旅途愉快，事事顺心…涯系客家起闻欢迎大家评论发言，互相交流，谢谢。
首先不确定是土豪游、自驾游还是穷游，所以以下从一个本地市民的角度，按照普通游客来大连自助游设计。
首先大连旅游的核心要素是什么？如果是在20年前，会毫不犹豫的告诉你，是大连超前的城市建设和城市环境。但是毕竟时过境迁，如果还戴着20年前的眼镜看大连，那么可能会让人有些失望。大连的旅游口号是：浪漫之都，时尚大连。时尚与否自有公论，但大连旅游的核心竞争力是浪漫两字是毋庸置疑的。大连旅游之地网上攻略有的是，在这里主要推荐一下浪漫却相对冷门的景点——滨海路沿线。
（图据@热风DL）
请准备好充足的体力，先来星海广场。星海广场如何，网上有很多评论。在星海广场向东看，会在半山看到一个城堡，如果条件允许，强烈推荐入住城堡酒店，美丽的城堡和无敌海景会给人难忘的体验。逛完广场后，向着城堡的方向前进，然后顺着这条路一直向东(全程大约20公里），脚下的路就是大连著名的观光路——滨海路。顺着城堡前行两公里左右，会路过森林动物园，三公里后是傅家庄海滨浴场，对这两个感兴趣的人士可以参观一下，经过傅家庄东行三公里左右，路过燕窝岭公园，对于想看大海的游客，此处强烈推荐。这个公园分为两个主题，一半是爱情主题，一半是道德主题，立意尚可，但设施相对陈旧，这不是重点，重点是燕窝岭公园的无敌海景！沿着公园靠海的小路，远处是一望无际的大海，脚下是深不可测的悬崖峭壁，山海相依是大连海景的特点。路过海誓山盟雕塑后，会看见公园的制高点有一个小亭子，此处为大连市内观海绝佳地点。
（图据@热风DL）
游过燕窝岭，继续东行，会看见一座大桥，叫北大桥。此桥为纪念大连与北九州建立友好城市而得名，也是观海的绝佳地点。大连坊间相传情侣携手走过大桥，就可白头偕老。传说归传说，可北大桥能背负如此期待，也可见有其实力。
之后会路过老虎滩海洋公园和渔人码头，渔人码头可作为中午休息午饭之地。推荐品海楼，大连海鲜做的不错。
下午，继续东行，会路过石槽景区，相比十年前，自然风光有所破坏，不过风韵尚存，最后到达棒棰岛景区。棒棰岛景区里有棒棰岛宾馆，以前接待中央领导和社会贤达，改革后才对外开放。周总理、叶帅、邓公以及之后的领导人以及丁玲、傅抱石等名流均下榻过此处。游玩之后，可以在棒棰岛海滩畅游一番，或洗洗温泉，晚上下榻此处海景房，棒棰岛宾馆是国宾馆之一，回家之后也是谈资。
（图据@小花爸爸）
第二天，叫辆车，去东港看看喷泉，十五库喝点咖啡，逛逛威尼斯水城，找到16路终点站，环游大连市内。
当然，滨海路也可以全程自驾，或者坐旅游巴士一个小时之内即可匆匆游过，可以快速浏览全部风景。但是，滨海路依然值得时间宝贵的旅游者花一天时间全程徒步走过。山间的松涛阵阵，悬崖下的惊涛拍案，大海的广阔无垠，会让游客忽然对大连这座城市有一种莫名的欣赏和好感。等走出滨海路，回到钢筋水泥的城市之中时，或许会对这座城市有着更深刻的理解。
浪漫，是这座城市不变的性格。