也许他并不是想要你的安慰和理解或者关心，他只是想找个地方宣泄，未经他人苦，莫劝他人善，你没体会过别人经历了什么苦，就不要劝他人善良，同样，别人也不知道你经历过什么，可能他说的，不是你想要听的，所以晒加班，晒辛苦可能只是当时的有感而发，并没有想要得到谁的理解或者安慰
晒辛苦分两种吧，一种是真辛苦了发泄发泄，这种比较好接受，但时间久了，也会不喜欢。另一类，大约就是会哭的孩子有奶吃，是晒给别人看的，这种不予评价。我是觉得如杨冥所说，没有人不辛苦，无论辛苦不辛苦都是自己的人生，与旁人何干？
有的人喜欢分享自己的事情，有的人喜欢默默承受，都是一种宣泄自己生活的压力方式
受害者心理作祟。
Ta认为错的是外界，是外界让ta如此辛苦，而ta是受害者身份。发这样的盆友圈不一定是博取同情。也有可能只是ta的思维方式和别人不太相同。ta看到的只有消极的那一面。
在朋友圈晒加班的人心里不正常，加班一件再正常不过的事他是希望每个人都知道他在加班，每天加班的人多了去了，有几个发朋友圈呢，发朋友圈的时间算加班时间吗？
本人不懂谢谢理解我。
所以人只想看你体面的一面，苦处大家都有，都不想听，有想听的要不是疼你的人，要不是看笑话的人
朋友圈本来就不是真实的生活，是你想给别人看见的生活或者形象。那么就有以下几种情况：
1、要么就是真的最近加班太累了，上网找个地方发泄一些，吐个槽；
2、就像别人说的，真正的痛苦是说不出来的。真实的累也一样。以为自己来说：我在生完孩子，后来孩子因为黄疸住院，然后孩子在暖箱中因为护士骚操作出现了一些状况下，累到不想说话，也真的说不出来话。真实的累和心痛，真的是不会晒朋友圈的，我后来去看那一段时间的日记，都是缺失的，没有时间也没有心情去记录那一段生活，但是却刻在脑海里，永远也不能忘记。
所以，还可以发朋友圈，说面还真的不是太累，或许是为了给别人看自己做了什么，或许是为了显示自己的积极人设。这个别人可能是要自己加班的老板，也可能是自己要追求的对象。
其實我覺得楊冪說得對，不知道是不是我也是處女座的原因。
每個人都為更好的生活而努力。
但是訴說一下心情是可以理解的。
但是你要有讓人家也認同你辛苦的觀點就是錯的。
都很辛苦。
加油！
谢谢友友邀请：在朋友圈里晒辛苦、晒加班的人，我认为应该有很多原因，最主要的应该说这个人意志力薄弱。他（她）晒这些是想博得人们的同情还是就想诉苦呢？如果想诉苦的话，估计没有人会同情你，最好是把这些苦咽到肚子里或者与最亲密的朋友去诉说，在朋友圈里诉苦，只能让人看笑话，也增添别人的烦恼。
下面咱们分析一下在朋友圈里晒辛苦的人心理：
一，估计朋友圈中有他（她）的上司。
1，有的人将公司的员工和自己的老板都给加入到朋友圈中，所以想借晒辛苦、晒加班来博得上司或者老板的同情。其实与其这样，不如单独给老板私信留言，说说你的想法，是想要加班费还是要升职，直截了当的说。
2，如果你的老板和员工都在你的朋友圈里，不如单独建立一个员工群，这样你可以在群里诉苦，不至于让整个朋友圈里的人都看到。
3，你觉得有必要在整个朋友圈里晒辛苦吗？不怕别人笑话你吗？就像杨幂怼张大大似的：“你凭什么要每个人都了解你的辛苦，每个人都很辛苦。”
这怼的多好呀！你凭什么在朋友圈里晒辛苦？喜欢的职业，工资高的岗位，肯定会很辛苦的，不然为什么给你高工资？你嫌累可以辞职不干。
有苦才有甜，我们每个人都是从苦中体会出来的甜。
二，也许她交往的男朋友在朋友圈中。
如果你是一位女士，你交往的男朋友也在朋友圈中，我认为更应该单独发私信或者留言向他诉苦，你们之间愿意怎么说也没有人干涉。你单独跟他诉苦，还能博取他的同情，你们的感情可以迅速升温。
而在朋友圈中诉苦，占用了大家的空间，浪费大家的精力，肯定没有什么好的效果。因为朋友圈里的人不都是你的至亲至爱，人家愿意看到你的好，你取得的成绩，没有人听你诉苦。
德国哲学家尼采的一句名言我觉得说的不错：大胜的最大好处，莫过于解除了胜利者对失败的恐惧感。“我为何不能失败一次呢?”他自言自语，“我现在已有足够的本钱了”。
咱们试着想一想，你只是多加了几次班，就觉得很辛苦，这只是工作、生活中遇到的一些困惑，你为什么不试着失败一次呢？只有失败了重新爬起才最能体会胜利的来之不易。
三，也许有人求他（她）办事，他（她）不想帮忙。
我觉得这个可能性也挺大的，你求他办事，他不好意思当面回绝，只能在朋友圈中说这么忙，那么忙，整天没完没了的加班等等，实际上就是给你看的。
意思就是我帮不了你，你也不要怪罪我，因为我太忙了。
大千世界，无奇不有，什么人都有，什么事也许都能碰到，处朋友也一样，不要觉得你的朋友有多么的多，真正能够帮助到你的才是你真正的朋友。
有的人朋友圈里有上千个朋友，这上千个朋友都能跟你说上话吗？如果都能跟你说上话，那么恭喜你，你要真的累死了。
我们天天说的断舍离，不仅仅是说家里的物品要断舍离，人也要断舍离，适当的整理一下你的朋友圈，根本一年半年也说不上一句话的人，或者他（她）从不在朋友圈中发东西，是不是应该清理一下？
我们都像一只孤独的小鸟，当你翅膀还不太坚硬的时候，靠的是自己的顽强毅力把自己磨练，无论生活中还是工作中，自己要坚强，不等不靠，才能成大事。
成年人的世界，只有功劳，没有苦劳。
慕强的社会向来现实，成天喊苦的无名小卒不会让人高看一眼。但当人们回望一个成功者的过往，会为他曾经的坎坷和血汗而掉泪。
人们只喜欢听人爬起很久后讲：当时跌的那一下很疼，我哭得很大声。但人们从不喜欢听跌倒时的哭声。如果有天你的辛苦和付出在别人眼里变得很动人，那一定是你的成就瞩目到惊艳了所有人。