依恋关系是否会影响到成年后的恋爱?

当然会。

长大以后成为“妈宝男”啊!对母亲依恋的程度甚至超过对女朋友、对妻子的眷恋,没有办法自理、自立,无论做什么事情都会先征询一下妈妈的意见,无论说什么话题都是:“我妈说........”我妈觉得........”

令人悲伤的是,这种依恋并不会因为年龄的增长而改变,反而会变本加厉。结婚后更为明显,即使没有特别显著的体现,在处理婆媳关系中,大多数男生都会偏向母亲吧。

正如不少新闻里说的,男子20多岁还要和母亲一起睡觉,当然,这种病态的依恋在生活中并不多见,生活中更常见的就是对妈妈的言听计从。

大概男生心里的都住这个长不大的男孩,可以随时撒娇,可以有人宠着,有人疼爱会更有安全感。反之,常被说“对安全感有执念”的女生,却很少听说过有恋母、恋父的事情。

相比较而言,男生和女生到底谁更幼稚呢?


当然,最典型的就是“妈宝男”

这个词汇在最开始了解到的时候是从一个朋友的嘴里说出来的,当时并以为然,最后也出现在了自己的身上,只要有亲生经历的也能清楚的了解到这个词的可怕之处。接下来就说说对恋爱会有什么影响;

第一:让女生觉得还没有长大;刚开始认识的时候了解,会觉得还没有长大,时刻都把家里人放在嘴上,让人觉得没有独立感,是个需要别人保护的宝宝,但是女生自己都想被别人保护呢,怎么再去找一个人去保护。

第二:没有安全感,女生的安全感来自于男生的来自内心的坚定,但是如果一个男生,任何事情不能做主,都要考虑妈妈的感受,长期下来会让女生没有安全感,感觉自己依然是一个外人。

第三:让女生的处境很尴尬,如果是结婚之后才发现有这种情况,就比较严重了,因为这个时候,男生肯定会让妈妈和自己一起生活,并且很听老妈的话,这样话,女生在这个家里发挥不了女主人的性质,并且还会产生婆媳矛盾,将来的事更是不敢想。

综上所述,依恋一个人没有关系,但是要懂得分寸,懂得纠正自己的三观。

希望我的回答对你能够有帮助。


依恋类型如何影响我们的婚恋?

依恋理论认为,我们与我们小时候的“重要他人”(父母或其他重要的照顾者)之间的互动模式会继续延伸到我们成年后的爱情和婚姻中。我们对于母亲的依恋己经内化到自己的内部工作模式中,我们会不知不觉地将对母亲的依恋投射到伴侣身上,也会将与母亲的依恋模式表现在和伴侣的关系中。

不同依恋类型的人在婚恋关系中的表现是这样的:

安全型依恋——我享受亲密关系,能安心地依赖别人和让别人依赖我,我不担心被别人抛弃,也不担心别人与我太亲密。

这类个体温暖而有爱,能够很好地理解和交流自己与他人的情感,能够相信自己也相信对方,容易与伴侣建立和谐稳定的亲密关系;

回避型依恋——我无法忍受别人太过靠近我。与别人亲密令我感到不舒服甚至紧张,很难完全相信和依赖别人。

此类内心不安全个体,因为害怕被拒绝,不愿意表达自己的情感,有时甚至隔离到自己都不能察觉自己的感情。对于体察别人对自己的感情有困难,即使被示好,首先感觉到的是怀疑。在恋爱中,既渴望亲密又恐惧真正走进亲密关系;

焦虑—矛盾型依恋——我想与伴侣关系非常亲密,但我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密,我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。

焦虑与矛盾是此类不安全依恋者在关系中最常见的心理状态。强烈渴望亲密无间的爱情,由于对自我的不稳定认知,希望从伴侣身上获取足够的关注、重视与认可,以避免被忽视、被抛弃、不被爱的糟糕体验。

因此,一旦建立关系,便疯狂地期待能与伴侣牢牢绑在一起,希望对方时刻看见并满足自己的需要。而往往这样的模式会把别人吓跑,当伴侣稍微表现出一丝想要逃开的感觉,他们就会焦虑不安,担心对方不爱自己,产生极度矛盾的表现:既渴望伴侣坚定保持亲密,但又无法信任对方的爱,用对抗、折腾的方式来考验对方,却将对方推得更远。而当伴侣真正要离开时,又无法承受,崩溃纠缠。


“我要是找老公,要找个像我爸爸那样的”。

“我要是结婚,得找一个像我妈妈那样的女孩”。

我们曾经是否也这样想过?

我现在的伴侣身上是否有我父母的影子?

这只是一部分人寻找伴侣的偏好,还是一个潜在的真理?即:成年后的浪漫关系,是否会受到婴儿期依恋关系的影响?

已经有越来越多的证据表明:确实是会的。

爱是从何而来的?

还记得依恋关系的定义吗?

依恋,是指孩子对特定个体之间发展起来的积极情感联结。大部分的婴儿依恋类型,可以划分为以下三种:

安全型依恋

回避型依恋

矛盾型依恋

这样的类型是怎么确定的呢?我家的孩子属于哪种类型的依恋关系呢?

1969年,一个叫做安斯沃斯的心理学家,就做了一个“陌生情境实验”,我们在生活中也经常出现类似的场景:

让一位妈妈和自己的宝宝在一个陌生的房间里待着,一起玩玩具,然后妈妈离开房间一会儿,孩子自己待在房间里,看宝宝会是什么反应。再然后让妈妈重新回去,重新和宝宝在一起,再观察宝宝这个时候的反应。

不同依恋类型的宝宝,在“宝宝和妈妈一起”、“妈妈离开”、“妈妈再回来”(这段最重要)这几段时间里,会有不同的表现:

安全型:

和妈妈在一起,很舒适、并不总是粘着妈妈,愿意独立探索;

妈妈离开时感到不安、哭泣;

妈妈会到身边时,很开心,欢迎妈妈。

回避型:

和妈妈在一起,无所谓;母亲离开时,无所谓;母亲回来,不予理会或短暂接近一下又走开。

矛盾型:

和妈妈在一起,很粘妈妈;妈妈离开时,表示强烈反抗;妈妈回来时,寻求与母亲的接触,但同时又显示出反抗,甚至发怒,不能再去玩游戏。

安全依恋型的孩子和照顾者之间,是健康、积极、信任的依恋关系;

回避依恋型的孩子和照顾者之间的关系比较冷淡,并且避免与照顾者进行交互;

矛盾依恋型孩子和照顾者分离时,表现出巨大的痛苦,但当照顾者回来后,又对其非常生气。

依恋不仅是孩子早期生活中最重要的社会关系,不仅有利于孩子的身心健康发展,而且直接影响每个人成长过程中的人格完善。更具体的婴儿依恋内容,请参考:不粘人、不哭、超好带……真的好吗?孩子可能缺乏安全感

联想一下我们自己和爱人相处的时候,会不会也有同样的情况?

如果爱人之间需要分开一段时间,发生的情绪可能和小孩子差不多。

有的爱人虽然舍不得对方离开,但对方回来后,会非常欣喜地迎接对方;

也有的爱人在分开后,会失望、悲伤,等对方回来,就会发脾气,即便对方道歉了,也还是会生闷气,很难安抚。

所以,心理学家鲍尔比(Bowlby)说:

“人类从摇篮到坟墓,都会有依恋行为。”

下面这个表格,也许能让我们直观地发现:成年人的爱情表现和婴儿的依恋行为如此相近:

那么,依恋行为,是如何影响成人的浪漫关系的呢?

我是怎样的人?

根据心理学家菲利普.谢弗的研究,可以通过思考下面的陈述内容,来测一测自己是哪种依恋类型:

(1)我觉得自己易于与他人接近,并且能够很惬意地信赖对方,也能获得对方的信任,我很少因为害怕被离弃或是被他人过于接近而担忧。

(2)我在接近他人的时候会觉得有些不自在,我很难完全相信别人、依赖别人。当有人对我特别亲近的时候,我会觉得紧张;我的爱侣常常要求我与他更亲密些,但这往往让我不自在。

(3)我发现别人不愿和我接近。我还常常担心我的爱人并不是真正爱我,或是不想和我在一起。有时我想要完全融入另一个人,但这往往会把他们吓跑。

根据谢弗的研究,同意第一段话的人属于安全依恋型,这样的人易于建立亲密关系并从中获得快乐,而且,他们对亲密关系的未来充满信心。

大多数成年早期个体(超过一半以上)表现出这种安全依恋模式(Hazan&Shaver,1987).

相反,同意第二段话的人典型地表现出回避依恋模式。这样的人大概占了总人数的四分之一,他们在亲密关系中往往投入较少,与恋人分手的几率比较高,而且经常会觉得孤独和寂寞。

最后,同意第三段话的人属于矛盾依恋型。这样的人通常在亲密关系中投入过多,会反复地和同一个恋人分分合合,而且往往自尊水平较低。

总结一下:

安全依恋型的人有着浪漫而热情的爱;

回避依恋类型的人对应游戏式的爱;

矛盾依恋型的人有着占有、依赖式的爱。

由此看来,安全的依恋,对婚姻质量有着非常积极的影响,在童年时期,充分感受到父母的关爱和包容的恶人,在成年后的恋爱、婚姻关系中,会更有安全感。

我如何与我的爱人相处?

追溯到形成“现在的自己”的原因,我们更容易在亲密关系中解决一些自己也没想到的心结,和自己的爱人找到互相配合的模式。

如果自己以及自己的爱人都是安全型依恋型,那很幸运,你们的婚姻满意度通常很高,因为安全依恋类型的人:

1、对婚恋关系持有积极信念和期待;

2、形成更稳定的婚恋关系;

3、在婚恋关系中感受到较高水平的亲密、承诺、情感卷入;

4、从婚恋的亲密关系中个体验到满意;

5、在婚恋关系中采用积极的沟通和交往模式。

但如果,你自己或你的伴侣,属于不安全依恋中的一种,你希望改变自己,也希望改善你们的亲密关系,那怎么办呢?

首先明确一个好消息,依恋类型是可以改变的。

依恋除了先天因素的影响之外,还受到个体经验在塑造人际关系过程中的影响。所以,尽管依恋类型一旦确定就会相当稳定和持久,却也是可以改变的。

但因为每个人都是唯一的,都有自己的特殊之处,我在这里只能泛泛地给出一些小建议,抛砖引玉,大家如果想了解更多,可以去看更详尽的研究依恋关系的相关书籍。

首先,了解自己和伴侣的依恋类型,也了解了这种依恋类型的成因、特征之后,相信你会对自己以及伴侣的很多行为,都有了更深刻的理解,那么,希望你和你的伴侣都能更好地接纳自己。

接纳了自己的,接纳了对方,我们才能对自己恋爱、婚姻中曾经产生的那些矛盾、困扰,进行新的评价和认知。从而积极的改善。

如何改善我和爱人之间的亲密关系?

一位研究婚姻关系的著名学者,名叫JohnGottman,他研究发现:

若夫妇的关系稳定和满足,夫妇的正面和负面互动的比例最少是5比1。

正负比例是5:1而不是5:0,这说明啥?

说明关系再好的夫妻也是会吵架,会有冲突的。

所以,关键不是冲突本身或冲突的次数,而是夫妻如何处理冲突?

一项对幸福夫妻和不幸福夫妻的比较研究发现:幸福的夫妻几乎在所有方面都有更好的沟通技巧;而存在长期严重问题的夫妻关系有三个模式:互相防备(包括牢骚不断)的关系;互不相让的关系;互不理睬(僵持)的关系。

双方的良好沟通,是处理冲突、互相理解、包容接纳的基础。

安全型依恋的爱人之间,会进行更多的自我表露,更诚实的表达自己的情感,对伴侣更开放,这正是他们的亲密关系随着时间的推移,越来越满意的原因之一。

如果你有个回避型的爱人:

回避型爱人通常会有意地和伴侣保持距离,为此,可能会故作清高、看似独立,实际上是为了防御性地保护自己。

和这样的人相处,相互交流时,请多注意他的非语言和情绪表达。

也就是说,别太在意他对你说什么,而多在意他做什么,以及表现出来什么。比如他的行为、情绪。

如果你有个矛盾型爱人:

矛盾型的爱人非常渴望融合,非常害怕分离、丧失、孤单一人,想要得到伴侣的关注和支持,为此不惜夸大自己的痛苦,使伴侣根本无法拒绝。

这种保持依恋系统长期激活的需求,不仅会削弱了他们自己潜在的情绪平衡能力,也会损害自尊以及伴侣的信任。

那么,和这样的爱人相处,我们需要让对方知道,你不需要做这些过激的行为,也可以得到我的支持。

同时,矛盾型的人,很可能因为担心分离、被抛弃的恐惧,而忽略了生活中其它更重要的追求,丧失了雄心,丧失了理想和力量。我们也可以从这些角度来鼓励他,转移他的生活重心,逐渐感受到一段放心、安全的亲密关系。

如果我们能努力改善好自己的恋爱、家庭和婚姻关系,那么,婚姻满意度高的家庭,相应地,也更容易培养出安全型的孩子,孩子也会较少的表现出过度活跃和攻击性行为,教育情况能自然地得到改善。这无疑是我们每人都想要的良性循环。


毫无疑问是会影响到的,下面我一一介绍成年人的依恋类型

安全型/自主型依恋

在婴儿期形成的安全型依恋,很容易演变成年人的安全型依恋

交谈:这种依恋类型的人,他说话是前后一致的、不会变来变去。而且更多的和人讨论怎么合作,也就是说他说话里经常考虑两个人作为一个整体应该怎么配合。

对于依恋关系(恋爱关系)的态度:他们认可依恋和恋爱的价值,也就是认可亲近的人际关系的价值,但是同时会具体问题具体分析,对任何特定的事件或人际关系都是比较客观的。他们不会盲目的说任何关系都重要。

对依恋关系(恋爱关系)的评价:对于关系的描述和评价是始终如一的。

人际关系尤其是亲密关系中表现为:不害怕被抛弃或分开,也不害怕和人亲近

冷漠型依恋

在婴儿期形成的回避型依恋,很容易演变成年人的冷漠型依恋

交谈:相比安全型,这些人合作性的言语比较少,也就是经常单独的考虑自己或别人。当他回忆一些事件的时候,一方面说「xx挺好的」,但是你具体问:好在哪里?——他就无法很清楚的描述了。比如说「我妈妈非常优秀非常好,我们关系很好」,然后你问「好在哪里?」他会说:「她工作非常努力,经常加班,我很敬佩她。在家时间比较少。」

对于依恋关系(恋爱关系)的态度:比较倾向于认为一个人过也挺好的,觉得恋爱似乎是可有可无的,会强调自己活的很好。

对依恋关系(恋爱关系)的评价:对于关系的描述和评价很少,对他们来说这似乎这不是个重要的问题。更注重关系里的一些物质或现实因素,而不是互动。

人际关系尤其是亲密关系中表现为:害怕和人亲近,但是不害怕被人抛弃或分开

迷恋型依恋

在婴儿期形成的反抗/矛盾型依恋,很容易演变成年人的迷恋型依恋

交谈:句子通常很长,语法混乱,或者经常充斥着含义不明、模糊的用语(「那个」「这个」具体代指什么没有说清楚,还有一些让人困惑的语气词等)。交谈中显得被动、害怕或者容易激动、愤怒。讲话前后比较没有一致性,对自己说的话无法提供充足的论据。

对于依恋关系(恋爱关系)的态度:强调恋爱关系的重要性,但是似乎没有办法具体分析,经常对陌生人和自己的关系,也投入过度的关注。好像很容易对别人产生好感,而且强烈。似乎无法很好地处理恋爱关系或亲近的关系。

对依恋关系(恋爱关系)的评价:评价比较容易变化,似乎容易理想化。

人际关系尤其是亲密关系中表现为:害怕和人分开或被抛弃,但是不害怕和人亲近

未解决型/混乱型

在婴儿期形成的混乱/迷茫型依恋,很容易演变成年人的未解决型/混乱型依恋

交谈:在讨论到丧失或虐待的时候(也就是分手、吵架、打架)的时候,会表现出一些比较奇怪的反应。比如,自己的想法会伤害别人:「是不是因为我经常希望他倒霉,他就真的倒霉了?」容易陷入长时间的沉默或者突然开始赞美别人。

对于依恋关系(恋爱关系)的态度:前后不一致,没有稳定的态度。可能会像前三种依恋类型,但是又会变来变去。

对依恋关系(恋爱关系)的评价:不一致,不稳定。可能会像前三种依恋类型,但是又会变来变去。

人际关系尤其是亲密关系中表现为:即害怕和人亲近,也害怕被人抛弃、和人分开。


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