静下心来思考，问题到底出在哪里，先把这个考虑清楚。
要明白迷茫是没有用的，想办法开导自己，把自己的苦闷和好朋友说，实在说不出去就写本日记对着日记说，再不济就匿名上问答评论，把压力释放出去。
苦闷和迷茫是没有用的，早点走出来，解决这些问题，多读书，书会给你经验，也会给你豁达的心情
首先要学会调整心态，多和朋友和家人倾诉。当局者迷旁观者清，也许在你看来很迷茫的问题通过其他人指点会得到不一样的答案。
其次要保持理智清醒的头脑。要明白在这个阶段事业和感情谁更重要。感情也许会背叛你，但是事业不会。事业理顺了自身可以得到很大的满足感，不管是心里还是金钱上。
事业顺利了，感情也会随之改变。有了事业的加持，对待感情也会以更加理智，随缘。
让自己变优秀，变美，变年轻
坚持下去，先把事业搞好，感情随缘
硬挺，不然呢？
想想自己目前最需要的是什么吧，把其他的放一放，如果当前的问题都解决不了，更别说以后的事儿了。
事业迷茫，那就多学习，多努力，去学一项技能，或者考一个证书。
情感迷茫，那就多旅游，多交际，去参加一个活动，或者多和朋友出去聚聚。
给自己来一场说走就走的旅行，放空一下自己！
努力坚持不懈，每个人都需要成长，长成自己喜欢，又讨厌的那个人！
人生最无奈的事情莫过于在最无能为力的年纪遇到了想保护一生的女人，如果是年纪轻轻的你我觉得还是选择事业吧，毕竟，有了事业或许还可以追回你心爱的人。若是事业也没有，现实的压力会压的你体无完肤！
俗话说，有钱能使鬼推磨，没钱就应该去攒钱。事业和感情最好不要放在一起，感情的不和会引起事业中很多错误的判断，除非你是够理性，但你就是那么的感性。
第一，先处理感情，自己是否近段时间性格暴燥，还是对方是否遇到不开心事，万事从双方考虑，会迎刃而解，先从自己理起，想想平时哪里是否过份对待。
第二，事业迷茫，在这个年代风口里，大家都一样，多看财经法规，国家政策，理顺自己目前的状况，比如新零售，互联网+等等是否需要结合你目前，现在主要求稳，稳中求胜，心急吃不了热豆腐，没有掌握事实状态和发展前景，不建议乱动，很容易伤根基。
第三，需要把两者结合，是很难，特别已经出现感情不和，事业前景更加迷茫，好好坐下来聊聊，多聊，互相理解体谅。如不行，也不能逆而行之，双方各自冷静一段时间，多找共同拥有的，共同方向，多给磨合时间，最后有因有果有缘。
任何人都会有迷茫的时候，所以遇到迷茫期不要惊慌。
老刘年轻的时候生活困难，举步维艰，一个人带着两个孩子，丈夫在外打拼，对娘几个的关心也很少。老刘没有文化，也没什么技能，在城市里不知道何去何从。
幸运的是老刘认识了几位知心大姐，她们常常邀请老刘喝茶谈心，踏足游玩。更重要的是，在她们的介绍帮助下，老刘学会了计算机技能，再加上一点会计知识，老刘顺利找到了工作，逐渐稳定下来。过程虽然苦了点，不过老刘心里很是舒畅。
所以，当你的事业迷惘的时候，不管什么类型，什么阶段，古人云：三人行，必有我师焉，不要一个人冥思苦想，如果有志同道合的知心好友，要主动去倾诉。如果没有，就主动去结识一些，他们或许能给你提供一些事业上的建议，即使帮不了什么，也能帮你排解心情。
感情上的迷惘与事业上不同，与他们交流可能没什么作用，反而会起到反面作用。主要是审视自己的内心。回想一下日常的点点滴滴，这个女人是不是真心的爱你，你是不是也真心的喜欢她，没有人尽善尽美，你要做的就是想一想能不能坚持下去，如果可以，就去把你心中的想法与她交流，解决你们的问题。
首要的是：调整好心态
看看书调节状态；
好友聚聚，把心放开阔；
想不通的时候多去户外走走或者运动；
......
处理情感迷茫：
有对象的情感处于迷茫期，建议两人冷静下来进行有效的沟通；
没有对象的，建议花点心思去搞清楚自己到底想要的是什么，再朝着预期的目标前进；
不论哪种感情迷茫，都需要自身沉静下来理顺思绪，自身做出好的调整；
处理事业迷茫
先从自身出发，想清楚自己的优劣势、客观地去衡量自己适合干的事业/职业；
按照自身条件，结合实际，去找对应的工作/创业等；
工作中，在做好本职工作的同时，尽量处理好人际关系，努力拓展人脉；
最后，赠君四个字：活在当下！不太纠结过往、不太担忧来日，只把当前这一刻过好才是最踏实最抓得住的，也是最能抵抗：迷茫、丧、抑郁、颓废......的最佳良方。
其实这是很复杂的一件事。
迷茫，很多人都这样。
首先和你说说感情问题。
我说，如果结婚以后，我觉得你就得负责的。男人是要懂得负责的。看你能说出
这样的话，我觉得你也是一个负责任的人。对于这个对象，你好好思考清楚。
其实，要看你自己最内心的想法。和这个女生是怎样的。
就像，你觉得，这个女生现在没什么感觉，但是是个好女生，赡养父母。懂得
做人。甚至愿意与你一同创业，一同为彼此的未来奋斗。我觉得，你还可以试着
和这个女生相处下去，可以试试。
你现在对她没什么感觉。你可能是一种浮躁。
你的事业不是非常顺利，你想自己努力赚钱，呵呵。这是很多男人都想做的事。
你努力，某种意义上想放下一点东西，估计感情也是有点，所以，或许，你自己并不是
真的说不喜欢这个女生。或许是压力，让你的注意力分散了，看不到这个女生身上的魅力。
所以，如果觉得可能的话，可以试着相处下去。
对于你的事业，万事开头难，好好积累这一年的经历。这是你人生的财富。
顶住压力，这是你现在一定要做的。
好好调节自己的内心。
好好思考。调整心态从零出发尝试着不要让自己背负过多压力其实有些事没什么大不了看轻了也就找到路了
我也只能给出这样的建议了。抱歉哦！