四个月宝宝感冒，一定是大便次数少，使孩子有食积，引起内火，所以着凉后就容易感冒，我认为先物理降温，先给孩子贴退热贴后，再将两手搓热，放前囟门捂，一直捂着感觉有汗出即可，随后要清大肠经，清肝经脾经，清天河水各300次，捏脊20次，如果第一天没有退热，第二天还继续，发热的几天里少喂奶，多喂水，因为孩子的脾胃功能不健全，消化功能不太好，所以要保持大便通畅，如果宝宝今天没有大便，就少喂奶，尽量少吃药，多用些推拿的方法，使宝宝从小少受伤害
许多爸爸妈妈在遇上宝宝发烧时感觉手忙脚乱，那是因为他们事先没有学习相关的降温方法。今天介绍给大家--宝宝发烧物理降温法。
当宝宝体温达38.5时，使用以下温和的退烧方法可让宝宝舒服一些：
•冷敷法
用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸泡重新敷用。
•全身温水拭浴或泡澡
将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出。
•多喝水
有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
•使用冷水枕
肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。
6个月以下的婴儿不建议使用。因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
•适当增减衣物
如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。
•温酒精拭浴
将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。
擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
四个月孩子38℃偶发性并不大碍吧，属于正常的免疫活动，不用降温处理，如果出现持续不退才会有问题，多表现在哭闹不止，眼睛周围红晕并伴有轻微血丝，物理降温的方法就那么几种，还不敢乱用，不能用冷水，温水毛巾敷额头，降温贴，或温毛巾擦拭全身刺激血管扩张散热，其实最最物理的办法就是最原始的，取新毛巾温水湿透沥干，普通白酒38℃的就行，喷在毛巾上然后猛火烤热，离火迅速抖搂毛巾到以适合孩子体温的温度并张贴在孩子后背上捂着就可以！个人经验，酌情参考
宝宝着凉感冒的话，就给宝宝多喝热水，适当的给宝宝推拿下，平肝清肺，推上三关，清天河水，退六腑，这几天多给宝宝吃些容易消化的食物
你拿温度计隔一段要测一下，超过38.5就要看医生。现在就是在宝宝精神好，可以给宝宝洗澡。给宝宝用温水多次擦身，多擦脚，腋下的地方。喝温开水，这几个一起做，帮助降温。