每个人的脚型，骨架都不同，购买时一定要试穿，买到合适的鞋子，毕竟脚脚是非常娇贵的
那就这双不适合你的鞋，换一双
鞋子大不跟脚，可以加双鞋垫，只是一点点不跟脚，就在后跟处贴一张创可贴也就跟脚了。买小了撑脚，建议直接换吧，上脚难受为何为难自己
鞋子买大的话我一般都会去买一对硅胶的后跟贴，然后用502胶把硅胶后跟贴粘上去，然后穿起来软软的很舒服，鞋子小撑脚的话，就用湿毛巾捂湿，再找一个硬硬的东西塞到鞋子里面撑一撑，穿起来就很顺脚了
这是很多人不了解自己脚型的原因。
如果脚偏胖建议选择前脚收缩不是很厉害的鞋款。不适合买尖头的。
还有就是如果鞋的材质可以选择弹性大一点的网面。
鞋子太大不跟脚的处理方法：
1、可以在鞋子里垫双鞋垫，这样鞋子穿起来就会紧一些。
2、买个鞋帮垫，把鞋帮垫沾在脚后跟处，沾好后把多余的部分剪掉就可以了。
3、可以穿厚一点的袜子或者多穿一双袜子。
4、如果只是有一点点不跟脚，可以考虑在鞋后跟上贴个创可贴，会跟脚一些。
大一点选择塞垫底吧；如果是小了夹脚，建议多穿次数，每次穿的时间减少，鞋子通常多穿几次后会有松的情况。
宽鞋紧袜，夏天跟冬天脚不一样，买鞋最好预留一点空隙，脚也会热胀冷缩
不能买小，以买大为基准，不跟脚可用后跟垫或半码垫解决。
鞋子大不跟脚，可以加双鞋垫，袜子穿厚点，只是一点点不跟脚，就在后跟处贴一张创可贴也就跟脚了。买小了撑脚，你就要考虑买宽松一点的皮鞋，运动鞋，布鞋了......
大了不跟脚可以买半码鞋垫，后跟垫；前面挤脚可以用吹风热风吹一下，待皮料、布料柔软后再扩张一下，会缓解很多。
购买鞋子，最好选择下午4点以后，因为这时是脚最为膨胀的时候！买的鞋子才会避免或大或小的现象
买你合脚的吧？问题五花八门
鞋子买大不跟脚买小又撑脚，这也是很多人的烦恼，该怎样去选择鞋子和处理呢？
第一运动休闲鞋或板鞋这样的鞋子是最好的选择，它不会存在不跟脚得现象，因为它们都是全包鞋（除非买了一双比自己的脚大了两个或三个码的鞋子），两边夹脚得现象应该也不会有，因为运动休闲鞋和板鞋的鞋楦都比较宽敞。也不排除会有瘦型的鞋楦，遇到这样的情况可以在市面上买那种撑鞋子宽度的神器，撑到一定的极限后再拿吹风机吹热风，吹到鞋子发热为止，最后神器继续撑着放一天的时间就有效果了
第二浅口鞋这样的鞋子是最容易出现鞋子买大不跟脚买小又夹脚的，是很多女性朋友的最常遇到的问题，该怎么处理呢？首先可以选择买圆头型或大方头型，这样的头型就没那么夹脚，鞋子也不会不跟脚的，如果非常喜欢尖头鞋又不想不跟脚，也可以使用撑脚神器，不过鞋子可能会变型搞不好鞋子还会坏掉，最好的方法是可以用白醋泡一下鞋面，使它泡软，如果泡不软鞋子里面可能用的是热熔胶做的内衬，那就用吹风机把它吹热再用撑鞋神器适当的把鞋子撑大一点，等鞋子冷了再穿就OK了