因为酒精麻痹人的神经容易让身体不受控制睡觉只是一种反应不同的人会有不同的反应有些人就会亢奋~
白酒对人神经系统有镇静作用，尤其是纯粮原浆白酒。以纯粮食为原料，纯粮经微生物转化后，生成了大量谷氨酸，这是治神经衰弱药物的重要成分，能够减轻失眠、多梦、头痛等症状，对睡眠有利。
用酒助眠是不对的。首先，它不能消除你的疲劳。即便醉倒了，睡着了，那也只是浅睡眠。他延长了你的浅睡眠，却缩短了你的深睡眠。所以第二天早上起床，依然是昏昏沉沉，像醉酒了一样。一点都不解乏。做任何事情，不能集中注意力的去做。很容易走神。而且白天感觉特别疲乏，很困有嗜睡症状。不良反应一大堆。你们说用酒助眠到底好不好啊？
没有高血压和肠胃病的人可以在睡前喝一杯。我以前也是建议我母亲睡前喝一杯红酒，助眠。
适量饮酒可以活血
首先白酒可以助睡眠！
这个是因为白酒对人神经系统有镇静作用，尤其是纯粮原浆白酒。以纯粮食为原料，纯粮在经过微生物转化之后，生成了大量谷氨酸，对睡眠有利。
但是要注意！
只有纯粮食的白酒有助于睡眠，如果是勾兑酒等等，那就会对身体产生坏处。
你说的酒精可以帮助睡眠，在药学的角度上说，就是急性乙醇中毒的表现的一种。
如何判断是不是中毒呢？
1明确的过量酒精或者含有酒精饮料的摄入史。
2呼出气体或者呕吐物有酒精气味。且有下列情况之一的，表现易激怒，多言或者沉默语无伦次，情绪不稳，行为粗鲁，或者有攻击行为恶心呕吐。感觉迟钝，运动肌肉不协调，躁动，步伐不稳，共济失调，眼球震颤，出现较深的意识障碍，昏睡，浅昏迷，神经反射减弱，面色苍白，皮肤湿冷，体温降低，血压上升，呼吸节律变化，心博变化，大小便失禁。或者呼出气体乙醇浓度超过11mmol/L。
乙醇中毒分为三个期，1兴奋期，2共济失调期，3昏睡期
你说的白酒可以帮助睡眠，医学上讲是乙醇中毒的表现，昏睡期。患者沉睡，呼吸缓慢有鼾声，颜面苍白，皮肤湿冷，口唇微变紫，心率加快，血压体温下降等。严重的如有延脑抑制，可以引起呼吸和血管运动中枢麻痹，发生呼吸衰竭和循环衰竭，甚至引起死亡。
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