很多中国留学生来其他国家留学以后会想家里的饭菜，想家里的爸爸妈妈，想家很正常，不要以为自己不独立，其实每个人都可能想家的。我曾经认识一个同学，他非常想家，甚至到了有轻度抑郁的程度，我的心理导师告诉我让我注意一下这个孩子，可能有轻度抑郁。
我觉得首先是不适应国外的生活，刚来到陌生的国家，没有朋友，也不知道找谁去求助，再加上舍友问题、学校问题、语言交流等各种问题一下子蜂拥而至。
这种时候就会特别特别的想家，尤其是一个人在食堂吃饭的时候，就会觉得“怎么会有这么难吃的东西”，家里有各种好吃的饭菜，比这个地方强多了，这时候就会特别想家。
所以也只得快速融入新的环境了，慢慢去参加各种各样的活动，包括和不同种族的人坐在一起吃吃饭聊聊天的活动，还有中国人自己的活动，比如春晚还有一些一起吃吃喝喝的活动。另外，如果有特别的兴趣爱好，还可以参加学校的社团。
来到陌生的环境，首先要走出去。不管英语再烂，不管有多不愿意和其他人做朋友，都要去尝试，你不尝试你永远不知道会获得什么。
再有最简单的就是和爸爸妈妈说一说。当然父母要先克服想孩子的困难，因为在视频的时候，爸爸妈妈如果先哭了，那孩子肯定也会抑制不住自己，想和父母抱在一起哭。这种情况是非常有可能发生的，尤其在吃了难吃的汉堡，经历了很多困难之后。还有就是一定要好好学习，学习是我们的主要任务。当你在大一拿到4.0的成绩以后一定会特别的开心，会到普天同庆的程度，让你对接下来的学习生活充满动力。
总之，要转移注意力，把注意力放在学习、社交、努力生活上面。努力甚至强迫自己多和外国人交流，和家人多沟通，广泛地交朋友，这些是我认为比较好的解决办法。
立功！
身在异国他乡，举目无亲，谁不想家呢？但为了完成学业又必须坚持去！那就拿起手机，每周和父母视频通话一次，听见父母熟悉的声音，看见父母慈祥的面容，你的内心就会踏实，平安了！
我曾是一个留学孩子的妈妈，看到你在异国他乡不能回来，想家了。我深有同感，你的妈妈知道后心里肯定难受。
出国留学风光的背后的酸楚只有经历过的人才会体会到。既然出去了，就塌下心，好好学学。吃得苦中苦，方成人上人。
当寂寞想家的时候，可以和妈妈多沟通，毕竟现在通讯这么发达。有烦恼，有压力跟家长说说，不要憋在心里。不想让家里知道的事也可以跟国内外要好的朋友诉说一下。
想家的时候，找个中餐馆，安慰一下自己，可能家的味道多少能释怀一下自己的心情。
找个空旷的地方，大声喊几声，或者哭出来都是一种情绪的转移。
有条件的话约个两三个朋友出去旅旅游，毕竟国外的节假日还是很多的。
总之，出去学习不容易，要珍惜，学成归来，才是对家人的最好报答。孩子，加油！