因为害怕，因为曾经听多了别人的吵架，所以害怕
我是一个冲动的人，一个“不怕事”的人，但我有时却和你有一样的情况，我自己分析过，我明白自己。我明白这其中的原因，这不是胆小，而是一种人格特点。
这样的人，往往心思细腻些，更能体会别人或更能换位思考。即使宁愿自己累点，也不愿意麻烦别人，在心里学，属于一种“讨好性人格”。即使与自己无关的事，作为一个旁观者，也不愿意让自己所处的环境变糟。一旦变糟，会觉得有种尴尬、麻烦。
首先注意观察您平时是否有低血压或者是气血虚的情况，如果听见激烈声或者是太吵的话，就会出现这种情况平时的话可以口服一些售卖阿胶补补气血，或者是看看中医中医把脉之后针对情况口服中药调理调理饮食方面加强营养，注意休息，避免劳累过度。
说明你已联想到冲动的后果了，，俗话说：冲动是手铐，冲动是脚镣，冲动是吃不尽的后悔药。吵架时应保持清醒的头脑，君子动口不动手，而且不能以挑衅和污辱的语气激怒对方，否则遇到不淑之人会引火烧身！例子太多我就不具体说了！
听到别人吵架就心慌，这是一种应激反应，属于正常的心理表现。大多数人都不喜欢听到和看到别人吵架，看到别人吵架都会内心不舒服，甚至产生生理反应。建议听到别人吵架时尽量远离现场，保护自己的身心不受消极影响。
这个原因可能是多方面的哦～有没有特定情景或者人物关系呢？
楼主可以考虑一下，别人吵架是不是唤起了你在哪些方面曾经不好的记忆？可能是不是来自原生家庭或者是恋人？
了解自己情绪的原因是我们了解自己一个非常好的方式。当你了解了自己之后，试着接纳，安抚自己那个内心受过伤的小孩儿。自我悦纳是心理健康一个非常关键的标志。当你了解自己，接纳自己，你就会对别人的行为产生一些解释，别人的情绪和冲突也就不至于影响到你自己的状态。
楼主可以提供一些更具体的描述，我们也可以继续更加深入的交流。祝你生活愉快！
这是因为不经常吵架，习惯了就好了。