新生儿宝宝的身体是最为薄弱的,由于出生不久很容易被病毒侵入,特别在炎热的夏季很容易受到感冒病毒的感染!
不要穿太多的衣服
夏季的天气本身就已经很炎热,所有家长们切勿给新生儿穿上太多的衣服,因为如果宝宝穿太多的衣服很容易出汗,如果出汗的时候不小心吹到了风,就很容易感冒的,所以家长们要做的就是根据天气随时增减宝宝的衣服。
多晒太阳
新生儿因为还不能自己行走,那么家长们这时就可以抱着宝宝去室外活动一些,让宝宝多多接触外面的太阳,呼吸到更多的新鲜空气,这样才可以增加宝宝的抵抗力。而家长们需要注意的就是上午9-10时、下午4-7时,是宝宝晒太阳最佳的时间,因为这个时候紫外线A光束增多,是宝宝身体储存维生素D的大好时间。
注意交叉感染
虽然娇嫩的小宝宝要多去室外活动,呼吸新鲜空气,但是妈妈们要注意切勿带宝宝去人多的地方,或者是非常拥挤的地方,因为这些地方聚集了很多的人,让宝宝大大增加了交叉感染的机会,所以要少去,去了回家以后最好是能够立即洗手或者洗澡,将身体上的细菌冲走。
针对季节打流感疫苗
由于新生儿的抵抗力低下,家长们如果害怕宝宝受到病毒的感染,那么不妨选择给宝宝打流疫苗,这样不仅可以增加抵抗力,还可以增强宝宝对感冒病毒的免疫力,让宝宝远离感冒病毒。
平时要让宝宝多喝水,不要把宝宝捂得太热,尽量注意不要让宝宝上火,热性体质的宝宝很容易喉咙发炎的。一般情况不要输液,输液并不比吃药的效果好,而且风险更大。我的宝宝现在两岁七个月了,从来没打过针输过液。医生也是好几次都让输液,但是我都坚持给宝宝吃药,再配合一些物理降温,和吃一点清热解毒的中成药,加上医生开的药,一般一两天都会慢慢好起来。
新生儿宝宝的身体是最为薄弱的,由于出生不久很容易被病毒侵入,特别在炎热的夏季很容易受到感冒病毒的感染,那么新生儿在夏季如何预防感冒呢?以下就为大家带来一些感冒防治的方法,让你的宝宝远离病毒!
不要穿太多的衣服
夏季的天气本身就已经很炎热,所有家长们切勿给新生儿穿上太多的衣服,因为如果宝宝穿太多的衣服很容易出汗,如果出汗的时候不小心吹到了风,就很容易感冒的,所以家长们要做的就是根据天气随时增减宝宝的衣服。
多晒太阳
新生儿因为还不能自己行走,那么家长们这时就可以抱着宝宝去室外活动一些,让宝宝多多接触外面的太阳,呼吸到更多的新鲜空气,这样才可以增加宝宝的抵抗力。而家长们需要注意的就是上午9-10时、下午4-7时,是宝宝晒太阳最佳的时间,因为这个时候紫外线A光束增多,是宝宝身体储存维生素D的大好时间。
注意交叉感染
虽然娇嫩的小宝宝要多去室外活动,呼吸新鲜空气,但是妈妈们要注意切勿带宝宝去人多的地方,或者是非常拥挤的地方,因为这些地方聚集了很多的人,让宝宝大大增加了交叉感染的机会,所以要少去,去了回家以后最好是能够立即洗手或者洗澡,将身体上的细菌冲走。
针对季节打流感疫苗
由于新生儿的抵抗力低下,家长们如果害怕宝宝受到病毒的感染,那么不妨选择给宝宝打流疫苗,这样不仅可以增加抵抗力,还可以增强宝宝对感冒病毒的免疫力,让宝宝远离感冒病毒。
宝宝容易在夏季受到病毒的感染,预防的方法:
1.带宝宝外出去人多的地方或者乘坐交通工具时,带口罩。
一般情况下,人多的地方病毒细菌感染的几率非常大,病毒可通过空气体液等传播,特别是交通工具商场等相对密闭的空间,病毒传染速度更快,所以要特别注意带口罩,能在一定程度隔绝病毒的侵袭。
2.少去商场里的儿童游乐场
儿童游乐场,小孩子多的地方,孩子属于免疫力低下群体,特别容易受到病毒侵袭。孩子与孩子间的传染速度非常快,玩同一个玩具也会有,最常见有手足口、感冒发烧等,所以尽量上去这些地方。
3.注意个人卫生,养成良好卫生习惯
外出回来要洗手,把可能带回家的细菌病毒通通洗掉。饭前要洗手,防止病从口入。如果外出不方便洗手,最好备上免洗洗手液或者湿纸巾。
1、确实夏季有很多病毒比较猖獗,比如肠道病毒、腺病毒、人类疱疹6型病毒、诺如病毒。
2、分别导致宝宝感染的疾病手足口病、疱疹性咽峡炎、咽结合膜热、幼儿急疹、诺如病毒胃肠炎等。
3、这些病毒感染的基本共同点就是高烧持续不容易退,持续高烧时间长,诺如病毒往往发热相对弱一些。
如何预防夏季病毒感染
1、保护宝宝该有的天然的免疫力,因为很多病毒没有特效药物,最好是靠自己免疫力战胜病毒,而不是医生,医生往往也就对症处理而已。所以平时就应该规范治疗,别为了疾病快点好,而使用激素抗生素抑制宝宝正常免疫力。
2、平时因素要均衡合理,不要出现营养不良和贫血等,这些都是导致疾病加重原因和基础。
3、注意个人卫生习惯,勤洗手,是预防病毒有效而简单方法,减少很多病毒经口传染。
4、对于呼吸道传播的腺病毒,需要及时隔离,不要到人多拥挤的环境,在病毒流行的季节里,尤其要注意。
5、对于有红眼病的宝宝最好不要去泳池,容易通过水传染给其他易感人群。
6、不吃生冷食物和隔夜食物,容易导致诺如病毒感染。
(图片来自网络,如侵必删,请联系本人)
柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,急慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴,与医生为友,欢迎转发点赞、评论关注,点赞分享更是一种美德。有问题可以留言,柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。夏季确实是宝宝最容易感染各类病毒的,然而宝妈们怎么去更好的预防呢?病毒的感染往往从生活中最微不足道的细节中体现出来的,比如夏季吹空调,个人卫生,衣服穿多穿少等等……下面我们说说生活当中怎么更好的去预防各种病毒:
一、夏季宝宝吹空调如何护理
夏天天气炎热,不开空调肯定不行,但是小孩子本身的抵抗力原因,很容易得上空调病,那么怎么预防空调病呢,重点在于宝宝要恰当的穿衣物:
1.一床毛巾被或空调被
夏天宝宝在空调房里,建议爸妈不要给宝宝穿得太厚,单层薄款长袖即可,容易出汗的宝宝穿短袖也无妨,然后准备一床毛巾被或空调被,盖在孩子身上,以孩子不发汗的程度为宜
2.一个夏季睡袋
夏天宝宝在空调房里,尤其是在睡觉时候,是特别要注意的,睡袋就是一个很好能够防止宝宝夜间踢被子引起的受凉。给宝宝穿上薄款睡袋,以轻柔的棉布为宜,更让宝宝容易翻身和活动
3.准备一件薄外套
夏季宝宝在空调房里,家长务必准备一件薄外套,在宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中时,给宝宝穿上外套,以免因温度变化适应不良而患上感冒。
注意:晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。
二、均衡饮食
夏季怎么预防宝宝感冒——营养的摄入是根本,儿童时期要注意均衡饮食,每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固,且注意适量饮食,过度饮食会影响消化功能,使免疫力降低。
宝宝夏季饮食调理
炎炎夏日,往往胃口不好,那么如何给宝宝添加饮食呢。
1、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
2、富含维生素A食物。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
3、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
4、富含铁质的食物。体内缺乏铁质,可引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
5、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。
6、感冒后应该多喝开水。因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。
三、夏季怎么预防宝宝感冒——有科学证据显示,出现感冒症状时,喝点温水很有效。体内进入异物时,呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能,喝点温水会增强纤毛的运动功能,对感冒预防有帮助。
1.宝宝喝水温馨提示
给宝宝喝水,讲究多少,不要等宝宝渴了再给宝宝喝水,最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝,讲究勤喝,不讲究一次喝得过多过急。
2.夏天宝宝喝水最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。
3.夏季怎么预防宝宝感冒——室内外温差大也是夏季感冒的原因。室外温度高,室内温度降低的话,身体会努力维持体温,但是如果一直持续这样的状态,调节体温的自律神经系统也会疲劳,就会出现空调病的症状。尤其是剧场、电影院、室内体验馆等人多的地方常常一直开着空调。在室内冻的瑟瑟发抖,来到外面温度突然升高,就会出现感冒症状。所以外出时带好长袖外套,应对突然的体温变化。去游泳场的时候准备一个大浴巾,孩子从水里出来时给他(她)披上以维持体温。
四、适当的运动,可以增强免疫力
夏季怎么预防宝宝感冒——感冒是由“病毒”引起,而非室外活动,所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反,若让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风,充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞,提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内,尽情去室外玩耍提高免疫力吧。
五、保持个人卫生清洁
夏季怎么预防宝宝感冒——夏季是细菌滋生的季节,外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多,为了卫生和健康,最重要的是保持清洁,特别是勤洗手,这是预防感冒病毒的捷径。洗手的时候使用肥皂,打出泡沫,持续30秒以上,均匀揉搓一下手指之间、指甲内、手腕处,然后用流水冲洗干净。然后不要忘了把水分擦干。只是把手洗干净也能预防60%的细菌感染。
六、尽量避免去人多的地方
夏季怎么预防宝宝感冒——夏季细菌滋生,病毒都是由空气传播。换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里,尽量避免让宝宝长时间待在人群中。