心最怕热，当你总是习惯趴着睡觉，通常是心火旺盛的表现，可以从这方面调理健康。
我六十三岁了，一直是采用卧姿睡觉，没什么的！习惯而已！
趴着睡没事的，我就喜欢趴着睡，不要刻意改变，顺其自然就好了，要想改变也有办法，就是每天6点起来然后晚上十点睡，或者起的更早
对身体不好，胃，肝脏
会使颈椎曲度变直。
那你說明你呼吸系统还真不错，一般这个年龄人是侧卧，否则气上不来
每个人都有自己，不同的习惯和爱好。
您只要没有感觉，没有因为这种习惯。
而带来身体的不适，是可以继续的。
当然，最好是去咨询一下，有关科系的，专业的医生，详细咨询一下看是否影响到身体。
毕竟您也说了，自己50多岁了，可以说已经到了一个比较重要的年纪。
这个年纪的身体，也不像年轻的时候了，也比较脆弱。
该注意的还是要多注意一下。
只要是一直的习惯就没事。
习惯而已，但不建议一直如此，人到中年，身体健康出现问题还是做做体检，不好的习惯丢掉
一句话，习惯成自然。
但最健康的睡姿还是仰卧和侧卧
这就是一个习惯的问题，不是病，但是这样的习惯不好，需要改正过来
不是病，每个人的睡眠习惯不同而已，就好比有人爱吃甜的，有人爱吃咸的，不用太担心，实在觉得不行，可以慢慢尝试别的睡姿。不过，睡觉得时候怎么放松怎么来，不用过于强求，要保证好睡眠的质量。
都睡了五十年了，身体也没出啥毛病，那我觉得就没啥事，没准要是一换姿势还睡不着失眠了。本来上年纪就觉少是吧。