第一：该吃吃该喝喝.不要给自己设置限制
第二：人生不需要那么多的条条框框，有时候开心就好！
第三：运动，听歌，看电影，吃东西，ktv，蹦迪，玩等
第四：放宽心，学会放下一些没有用的事情，从脑子里面放下！
聆听一首吉他伴奏。
你能清理，是超人了
信息有很多种，有时候是源源不断的灵感来源，有时候是烦恼琐事的缠绕，有时候事涌上心头的情感等等。它们都来自于大脑。
人的大脑是一个说复杂却又并不是那么复杂的构造。然而，却储存了数以万计的信息。如果能够善用和取舍，实际上都是我们的财富。
我认为在回答这个问题前这是首先需要认识到关于信息与大脑的关系，是一种财富关系，用对待财富的方式对待这些我们定义的有用、无用信息，会更有利于我们的“清除”。
所谓无用，我认为是多数人感到不能够帮助自己解决现状亦或者会困扰甚至于影响自己处理当下事情的信息，令人产生困惑、迷茫或者焦虑、抑郁的状态的信息。所以，人们会有想清除却又无法清除的问题，产生了这个提问。
按照我的说法，如果把所有信息当做财富。那么无用的信息，等同于无用（多余）的财富，我们是否会对无用的财富进行清除呢？答案是一定不会。那，我们会如何处理呢？我想会做资产分配和资源配置，或者存储起来。但，不管是哪种，这个财富一定都是自己的。我想这点不会有人拒绝吧。
所以，想要清除无用的信息相当于想要去除无用的财富。你不知道，兴许有一天它就肯那个成为关键时候的主要财富呢，比如说偶发的，但是暂时用不上的创造力。清理掉了，岂不是一种财富的损失么？因此，对于无用的信息，我认为对待它的方式应当如无用的财富那样，让它存在。我们需要做的并不是清除它，而是接受它，并让它存储在那里，分配在不需要自己理会的大脑区域里面，让它自由的存在，不关注它，它就不会影响你。
说起来好像做到很难是不是，其实不难。
改变对清楚无用信息的态度，转变为接受它让它自由的存在，剩下的就是有用的信息。这时候，把关注的焦点都放在有用的信息上，也就是那些主要财富上，让主要财富占据你的大部分的时间和经历，丰富起来，你也就自然忘记了那些无用信息的存在。这就是，让无用信息不发挥主要作用，并且也不抗拒和想要清除它的存在的最有效的办法。
就像电脑一样天天操作就会存入记录很多没用的信息，这样容易导致内存增加，就需要我们把无用的信息删除掉，减少电脑内存的占有量。人脑也一样每天都接触很多的事，都会自动的在大脑里形成记忆，但人脑不能像电脑一样可以人为的手动删除无用的信息，想要删除大脑里的无用信息，一个是随着时间的流逝可以抹灭一些信息。再一个就是当这些无用的信息出现在脑子里的时候，就需要尽快的转移注意力，把这些事情尽量排挤出去，不要它占据你的思维，就给它来个思维排挤法换一些有用的信息和愉快的事情！
学会忘记无用的事情
学习新知识
生活中所有的烦恼都可以用下面几点解决
1.与我何干
2.与你和干
3.多喝热水
4.重启试试
有的时候就像电脑一样，我们也需要定期清理一下自己，不要让太多琐碎的事情占据自己的大脑，学会去删除一切不好的信息，让自己的大脑运转的更好，人生就是一路走一路丢弃的过程，学会筛选才能更好的往前走。
谢邀。人从懂事起，所接触过的各种事物，都会记忆在脑海里的，欲清除很多没用的记忆，不是一件简单的事情，俗言:“世之最大的敌人就是自己”，这个所谓的自己就是指的“心“，因为这个心会主宰自己有时不清醒或喜或怒或哀乐或违心犯罪等情绪而不受把握和造控。所以，要想清除所谓坏的记忆，就得要修真养性，学习贯穿心灵一切善法，如拜善知识为师参禅问道念佛念心，来换脑换心换善思维而达清静自如，自由自在才能把控与掌握清除那些无用杂乱的记忆，才能静化自己的心灵，运用随缘随心，而有益于人生一切。供考，谢谢！
凡所问的问题，我都回答不了，希望海涵，希望理解，谢谢你们！
充实自已，让自己生活在快乐中。有规律的去生活，让自己忙碌起起。你就会少了很多的烦恼。
作为一个人，一定要有承担和责任。就不说为国为家，也要自食其力，顶天立地。我们都是普通人，都要为了更好的生活而勤奋努力。对于一个条件好的人看来，大清早就起床办菜，又苦又累。但别人习惯了，为了生活，为了家人，这些苦和累又算什么呢？当想到辛苦换来了幸福，内心是甜蜜的。他如此之忙，哪有那些闲心去想那些风清云淡，诗书愁怀呢？
择邻而居是对的。我们要和正直有爱的人多交往。我们谈论工作和生活，相互学习，共同进步。我们一起散步，谈天说地。我们为一个社会新闻相互争吵，明理知耻。那些无聊的，退废的东西又怎么能浸害我们呢？
有的人爰爱穿着，有的人好吃。有的人追求名牌，有的人不思上进。天天和这些人在一起，议论的都是吃喝玩乐。不学坏也叫别人带坏了。
有一家人租我们房，他们孩子上高一了。不好好学习，贪玩好耍。可他会看呀，当然喜欢我们有工作的人。我们带他去爬山郊游。我们给他讲解学习的重要性。我们借书给他，让他名理。我们尊重他，有时聚餐也叫上他，让他感受有知识有文化的氛围。他也争气，好好学了两年，考了个一本。他们搬走后，见面了不住的给我们道谢。[可爱][可爱][可爱]
为什么脑子里会有那些没用的东西呢？是太闲造成的吗？是精神空虚造成的吗？是朋友潜移默化学来的吗？等等。只有找到原因了，并刻意的去归避这些，才会彻底的改变自我了。
积习难改，就象有人些戒烟一样。虽然痛苦，可对人大有好处。
充实的去生活吧。让自己正直有愛，让自己学有所精，等等。都是好事情。
我们缺少一种精益求精的精神。大多数人都在混呢。混工资，混文凭，混学业，混时间呢。这也正常。正因如此，才有了人分五等，构成了真实的社会。只有那些不断追求进步，更上层楼的人，才会离成功更近，才会从心底里得到人们的敬爱。
那你说，别人一天忙的黑天雾地的，脑子里，又那来的那些没用的东西呢？父母一心想建房，一门心事在建房上。所以才有了成功。如果这个叫打牌，那个叫跳舞，那怎么能搞个第三产业，存钱修房呢？我想说的就是，专一的思想才更容易成功。
乡下人讲，人闲说怪呢。人闲了无所事事，脑子里没用的东西就增多了。
好了，就写到这。我要做午饭了。[可爱][可爱][耶]下次见。
感谢邀请，想尽办法去学习新知识，充电！就像有一杯牛奶，你不喜欢，如何把它变成你喜欢的饮品，就是不停地往里倒你喜欢的，慢慢的时间长了，这杯饮料就完全变了，变成你喜欢的了，原来的牛奶一点都没有了！