过度的几乎都是病。
过度饮食,过度偏执,过度焦躁。
但是,过度这个量应该让专业的人员来判定,如果已经对生活产生了困扰,可以去当地精卫中心。
爱干净不是蛮好?翘锅子配翘锅子盖,你所有的问题在于你锅与盖没配上。
老是觉得不干净,反复清洗,甚至衣服都能洗烂。屋里器具,地面反复消毒,是心理作用。要是影响生活了,得去看医生。
是的!物极必反,事极必过!任何事过之皆错…说病也在理!
这是病,强迫症的一种表现,其实他们的内心是知道的,但是就是没办法自己克服,可以寻求心里医生帮助!不能任其发展会越来越严重,甚至会有其他方面的表现!
任何事情都有一个度,叫做阈值,在阈值范围之内,叫做正常。超过阈值,则叫做不正常。
洁癖是类似于强迫症的一种心理障碍,是常见且顽固的心理疾病。洁癖患者对于卫生过度关注,如果有不干净的地方就会不停的洗手,并且主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪的存在。洁癖之人总感觉身不由己,时时刻刻处在难受的状态。因此,治疗和纠正对洁癖患者来说尤其重要
过度洁癖是病吗?应该如何看待?
无论过度到什么程度,都是病,是非常痛苦并且累死人的病。
洁癖,属于强迫症的一种,就是过于敏感的人感觉某些东西不干净,并且不断的把不干净的程度放大,越放大,越焦虑,越焦虑痛苦越深,并伴有头痛头晕,胸闷气短,失眠,没食欲等等症状。
洁癖的本质是焦虑,就是担心有某些传染、感染等等问题严重化,这是因为人在焦虑的时候吧问题的严重程度无限放大。只要能降低缓解消除焦虑,问题就能解决。
问:过度洁癖是不是病?
答:凡事有度(阈值),在渐变过程中自己内心体验到了痛苦,并且明知不该那样做却控制不了自己的行为、过度关注细节而忽略了整体的系统目标、因个人强制性规则的完美主义而影响社交及亲密关系等强迫与反强迫交替出现时,这是一种病态了,可以考虑强迫症的可能,具体确诊需要到专科门诊。强迫症、抑郁症、焦虑症可以同时出现,这是三基友,在他们的底层的内在动力通常是恐惧、羞耻、愧疚,以恐惧为主。知道了原因,那就需要去改变,专业的心理咨询是非常有必要的选择。
强调:心理咨询师没有诊断、治疗和处方权,但可以用心理康复训练、心理辅导等支持性的方式支持来访者走出困扰。
首先,要从主观和客观两个维度来区分这个“度”
主观上因为洁癖给自己的生活带来困扰,比如担心空气污染会让自己生病而害怕出门。
客观上因为洁癖给他人(尤其是家人)带来困扰。我曾遇到一个有洁癖的案例,其伴侣说每次充满期待(啪啪啪)进卧室后都要求用消毒液洗手,原因是碰了门把手。每次这样都会让性趣全无。
其次,要看到洁癖更深层次的心理原因
心理学有种说法,能说出来的都不是问题,真正的问题是说不出来的。也就是说,洁癖之人呈现出来的洁癖仅仅是症状,而真正担心的事情是被隐藏起来的。
而就我的临床工作经验,很多洁癖症状都和性有关。
比如青春期手淫的孩子觉得手淫是罪恶而肮脏的,就会发展出觉得手脏,要反复洗手的习惯。
比如性关系混乱的女性会有反复打扫房间卫生的习惯,尤其是玻璃,必须每天擦得亮堂,以此来象征性地洗涤自己。
所以,当觉得洁癖给自己带来情绪困扰时,建议看心理医生。
祝福,好运