适当的洁癖会让生活更加健康，如果让人发狂的洁癖，超出常人接受程度，给别人造成困扰，可能不会让自己变成精神病，会让周围人被折磨成为精神病。
如果适当，洁癖可以理解称为一种爱好吧
洁癖（mysophobia，neatfreak）是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。
疾病治疗
治疗
强迫症的治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
认知疗法
认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2、让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
洁癖多数是无法正确的认知和无法正确对待认知的产物。日常生活中是无法达到无菌的，用来清洗的，看似洁净的水也不是那么洁净，空气中各种漂浮物中也会或多或少的携带一定量的细菌，该干啥干啥就行了，保持干净整洁是有必要的，没必要过于纠结。
洁癖是否是心理疾病？要分从哪个角度去看？有的人确实有，有的人则单纯讲卫生，我认识一个朋友，打工的，住工棚，吃住条件别说了，当然他是单纯讲卫生，工地那么累，一天一洗澡，两天换一身衣服，一周床单被罩洗一次，饭盆刷干净的，还特烦别人蹭他被褥，但是吃大锅饭，上饭店吃饭等等
他和别人也没分的特清，这就是讲卫生。
我一同事的妻子，也特干净，家里外头，家人从里到外都特干净，但我这同事一提起他老婆都皱眉，有一次喝多了，跟我吐槽，他到家，先洗澡，家人都一样，老父母来家住两天，天天洗澡不说，天天换被罩，老人抽烟得下楼，吃个臭豆腐三九天开窗放一天，关键取暖还不好，跟别人吃饭别人动过筷孑的菜坚决不动，他只好撒谎打圆场，结婚这么多年没69过，舌吻之后必刷牙，洗衣服放洗衣机里一搅一天，总绝得不干净，上厕所马桶用一次就得用洁厕剂刷洗，居然认为不用洁厕剂大便的细菌会爬出来!这种我认为应该是心理疾病
洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。
爸妈在线心理专家认为强迫症的成因主要有三种：
一、遗传所致
大多数拥有洁癖的人在他家庭里一定也存在有类似习惯的家人，这个习惯会在人脑中留下印记，就像先祖留下的本能反应一样，传播给下一代。每个人或每个家庭或多或少都有些不同于人的特殊行为，它们就像每个家徽样。
二、不科学的教育所致
就像这则新闻一样，家庭教育对于少儿心理成长有着至关重要的作用。相信很多人从小就会遇到父母时刻叫自己勤洗手、讲卫生，不了解的都是脏东西别乱碰，身上衣服有污垢了就会被父母“教育”半天。殊不知这些过度“教育”久而久之会在孩子心理产生畏惧心理和洁癖，即影响人际交往、又影响自身成长。
三、其他精神打击后表面症状
人在过度承受打击过后，有可能会导致做出一些异于常人举动。洁癖。就是其中的一种。有的人通过反复清洗手掌或者擦洗墙面来缓解心中的不安。其实这跟完美型人格并没有多大关系，洁癖的出现有很多成分是掩饰。有的人甚至对与在陌生环境下，一种排斥现象。
爱干净本来是好习惯，可是所有事都会过犹不及，过度的爱干净，过度的清洁，就是一种病态的表现了。有洁癖的不一定是“处女座”，而洁癖也是强迫症其中的一种。
据英国《每日邮报》报道，美国洛杉矶49岁的男子斯蒂芬•福尔德患有强迫症，他每3个小时洗一次澡，每天洗手75次。他进食时必须要戴乳胶手套、使用一次性餐具；频繁盥洗时，他将皮肤洗到红肿、掉皮；每天必须做完日常清洁才能出门，最后因上班迟到被老板解雇。这些都是典型的“洁癖”的症状。
什么是洁癖？
洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
洁癖有哪些表现？
1、强迫洗涤，反反复复洗手，清洗衣物，洗澡等等，明知过分，但无法自控。
2、强迫消毒，觉得周围的一切都是“不洁”的。
3、强迫思维，认为自己被污染了。
喜爱干净不一定就是洁癖
有些人洗手比较频繁，这完全不耽误正常的生活，称不上是洁癖。有些做服务性行业的人，例如护士每天接触的人很多，平时经常会触摸眼睛、嘴、身体等器官，像这样的人经常洗手就不算洁癖，因为是常识性的生活习惯，这是对自我的一个保护。如果是单纯的爱干净，在不影响正常生活、正常工作的前提下也不能称之为洁癖。当洁癖影响你的社会功能和社会角色时，比如说为了清洁可以不吃不喝，连碗都不敢碰，被子也不敢接触，连班都上不了了，那这就是一种心理疾病，就是洁癖了。
洁癖产生的原因？
1.遗传因素：洁癖，很大部分原因来自遗传。
2.心理因素：病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的内在心理基础。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。
3.社会因素：另外，外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等。
4.家庭教育：家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格，对病人有潜移默化的影响，他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切务求井井有条，稍一改变就焦虑不安。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。
父母管教太严孩子易患洁癖，土耳其心理病学教授巴津指出，在孩童时代受到家长的严厉管制而无法适时表达个人喜怒哀乐情绪的人，会很容易形成洁癖。
5.性格特点：患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较古板，遇事过于谨慎、优柔寡断，不少人可能很迷信。
患洁癖要怎么办？
洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
1.系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
2.认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。要清楚洁癖并不是讲卫生，要了解并不是越清洁就越不容易生病。人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力，“洁癖”患者没有任何防备，病菌可以长驱直入，进入成年以后，接触的社会面很广，如果还把自己搞的过分干净，反而容易生病，在心理咨询门诊，就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡，腹泻，感冒，咽炎等疾病，就是因为太爱干净的缘故。
2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
3.厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
4.满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。
助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。
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洁癖很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的内在心理基础，另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。
还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等。
找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。人只要在这个世界上，就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体是始终存在的，人的免疫机能阻止着疾病发作。频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的。
洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的内在心理基础，另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等；此外还有严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。属于强迫症的一种。可以自己治疗或者通过心理医生疏导。
有些人有洁癖，有些人有强迫症，拖延症等等，都是遗传问题吧，我认为只要是人或许都有吧，再说谁不喜欢干净呢？那特别严重的就成洁癖了啊，所谓物极必反，特别严重的，那肯定不好啊，就比如一个宿舍的，你睡下铺，上铺的舍友有时坐下你的床，你说你有洁癖，肯定不好吧。
所以说，洁癖并不是一种心理疾病，但太严重了，确实就归心里疾病了吧。
妇专委特邀心理问答专家志愿者李鹏飞(号扶摇而上玖万里)：
(李鹏飞，北京林业大学治疗心理学研究生，国家二级企业人力资源管理师，春雷心理高级讲师，尚德机构金牌讲师，管理心理学讲师，性格色彩心理学倡导者；主要擅长性格分析、职业规划、沟通心理学，跨界整合人力资源与心理咨询方面的知识，打造出一套“深得人心”的知识体系，可以广泛用于日常交际，企业管理及家庭教育；培养人力资源学员上万人，上千个企业咨询案例经验及企业活动策划经验。)关于这个问题，很多人都可以从专业的角度给出非常完整的解答，但我想先普及一个知识：什么是“心理疾病”，怎样判断心理疾病？
很多人都在问有什么什么现象，是不是心理疾病？都想透过某种现象来认识某种疾病，其实这样做是不准确的，要把握原则才能准确的判断。心理疾病和心理问题的区别界限就在于，主观与客观的不统一。什么意思呢？比如说，看到了一棵树，可是非要说它是个电线杆，这就是主客观不统一。
通过上面这个标准我们来看看关于“洁癖”的种种现象：
有的人看到屋子乱我就要收拾，不允许人穿着脏衣服坐在床上，每周都要大扫除，饭前便后要洗手等等，这是心理疾病吗？其实并不是，这只是对于清洁度要求高，最多算得上是爱干净。为什么说不是心理疾病呢？因为这种人的主观和客观是统一的：屋子乱影响生活质量；脏衣服接触了床，容易染上细菌，所以不能坐；每周都要大扫除是因为有灰尘会落到家具上和角落里；饭前便后洗手是为了不让细菌进入我们的身体。可以看到，这些人的主观想法和客观是一致的，所以他们正常，无非就是过于追求完美了。
另外一种人是不管何时何地都需要清洁，没事儿就去洗手，每天都要把房间的角角落落打扫一遍，有时自己上班已经筋疲力尽了，到家还是要打扫卫生，给家里消毒等等。这样的情况就有些类似病态了。因为洗手不是每时每刻都需要，家里打扫卫生和消毒也不是必须，他们认为这个世界到处都充满了细菌，如果一刻不清洁自己和周围的环境，那么就会生病。这样的人往往可能经历过某些病症、极不干净的刺激，或者在成长过程中被家人引导，认为不干净=致病。这种人需要进行心理辅导和治疗。
还有一种人，对别人的卫生条件要求极高，但是自己却不是很爱干净，这也是一种洁癖的表现。这种人往往是具有控制性的，他们“洁癖”习惯的产生源自于对生活的控制。这种“洁癖者”的内心比较无力，所以当控制不了其他事情的时候，只能够控制“卫生”这件事了。这样的人也不算心理疾病，只是内心不够强大罢了。
所以，洁癖到底是不是心理疾病，要看“洁癖者”的心里出发点是什么。
应该算洁癖和乱不乱没有关系，洁癖和干净有很大的区别，干净是怕脏见不得房子乱糟糟的，洁癖是怕细菌但在已知的放心的环境下房子也有可能很乱但是这时候安全感在就没事，洁癖是没有安全感的表现，如果拖地拖十遍也只是干净不是洁癖，只要一上84各种消毒水、酒精就是洁癖了，每天拿酒精擦各种手机别人用过的拖鞋之类的，洁癖是一种恐惧一想到细菌就恐惧联想的很深怕被细菌感染，
洁癖是强迫性心理疾病的一个典型症候。
如有位25岁女孩，她每天必须洗澡两次、洗手不计数，对自身、家里房间的清洁要求，几乎令家人受不了。后来的几次恋爱，发现都因男孩受不了她此行为而失恋，便开始强迫自己改掉洁癖，可是她怎么改（洁癖）洁癖依旧。
这位女孩在5岁时曾被猥亵过，初中开始她变得拘谨寡言，幼儿时受到猥亵，或许不会有何痛苦体验，但当进入青春前期有性意识时，性意识会唤起人与性相关联的图像记忆。当女孩长大，对猥亵的理解才构成真正的创伤，也可能会成为无尽伤感的冤头（源头）。而这份伤感的结构，主要是愤怒和对愤怒的压抑。洁癖，象征着对纯洁的固守，它代表了一种“洁身自好”的期许与防卫；猥亵与洁癖的关系，完全就是创伤与清创，或伤者与医者的关系。有着早期创伤的女孩，她无意识的通过不断洗涤来清除她被侵犯留下的污浊——强迫洗涤，象征性释放了对猥亵的愤怒；无意识地通过竭力爱清洁而让自己感觉到干净——强迫性爱清洁，象征性远离了玷污。
我还有位来访者王女士，45岁，强迫性洗涤地板3年。小时候在父母和老师眼里，她是一个听话、懂事、守规矩的好孩子；成人后在同事的眼里，她是一个踏踏实实、为人谦卑的好人。两年前，她随同家人回老家给过世的老人扫墓，不慎踩着了一座被人掘过的坟墓的泥土。当即她想到：这泥泞的土是被死人的腐烂液体润过的，因而恐惧不已。回家后，她打算把脚上的鞋扔掉，但家里人一番劝导“这么高级的运动鞋扔掉太可惜，你不穿，我们可以穿嘛。”她便洗后放在阳台上。某一天，她发现这双鞋的一只被老鼠咬了一个洞，顿感一阵恐惧而恶心，便开始浮想联翩：鞋被粘过死人浆，老鼠咬过鞋，老鼠会粘上死人浆，老鼠在家里跑来跑去，地板上会留下死人浆……从此，她每天不停地擦洗地板。
王女士的强迫性洗涤，就有典型性的象征意义——洗去肮脏和羞耻感（鞋、老鼠、洞、泥土都有着典型的“性”象征意义的）！在分析过程中，得知她15岁时与某男生有过一次性接触，从此她便背负着“我很肮脏、很低贱”的强烈耻感。为缓解自己内心“耻感”的焦虑，她用写日记来自责、悔恨自己的想法和行为。不幸的是被母亲偷看了日记，而遭到难堪的责骂。她的羞耻之心如雪上加霜，她说“当时的我，恨不得地下有个洞钻进去永不出来！”可以看出，王女士的心理生活，从青春时期开始，就处在本我冲动与良心需求之间的紧张矛盾中，而这份紧张被深深体验为一种羞耻感。耻感是道德（超我）的产物或对立面。王女士的羞耻感，让她经历着情感痛苦和一种良心的折磨。她面对“脏”地板而反应出的恶心，象征地表达了她厌恶非道德的情感指向和性行为。她反复地擦洗，可解释为继发性防御过程，通过具有替代功能的防御性处罚（强迫性洗地板）来对抗强迫观念，即对抗“污秽”的耻感体验。
类似的强迫症症候，是需要在专业的心理咨询帮助下，通过精神动力学解析，而达到对强迫动力的理解，才能逐渐走出洁癖的困惑。
洁癖说是心理病我认为不太准确，因为人的心理状态是【物质运动】产生出来的，所以心理病实质上是一种【实体病】，也就是人体器官有了问题。比如精神失常病，其实不是精神病了，而是产生精神的器官有了病，所以产生出来的精神就不是正常的精神了。
洁癖不如说是【感觉不同】。有人不吃臭豆腐，有人特别喜欢。你不可能说不吃臭豆腐的人有什么病吧？
人类的一些看上去反常的不同于大多数人的言行举止一般都不能说成病。
大致看了一下回答，我的感觉是有点太绝对化了啊。
洁癖要看程度。
1）人格特质：
有些人个人习惯和人格特质上就比较喜欢完美，极致的，所以在关于卫生的管理上就会比一般人更加得认真和谨慎。
2）工作习惯和家庭环境：
你会看到有一些医护工作者在长期工作后会养成“洁癖”的倾向。主要是在她们的工作环境和个人意识上关于卫生的认知上的提高。所以会比普通人更加得注重卫生，病毒，细菌，同时也更加得注意自己的生活卫生情况。有的人如果在一个有洁癖的父母身边长大，她们在自己意识上对于卫生和整洁也会有一个比较高的意识和概念。
3）强迫症
我看到很多答案都说到了强迫症。前面写的两类其实都可能是洁癖，但是没有心理问题。但是强迫性的清洗或者强迫特质的人的话，是有一点的心理成分上的问题的。比如说，她们会花很多时间在自己的个人卫生在，反复清洗，如果没有办法清洗的话，或者条件不允许的话，会给他们内心带来很多的焦虑。而且有时候他们自己本身也认为自己是不对的，但是还是会反复清洗。有清洗上面的强迫症状和行为的话，其实要解决的是她们的焦虑问题。我认识的很多人其实有强迫人格，但是没有强迫症。
所以，轻微的洁癖并且本人也不觉得痛苦的话是没事的。但是如果本人感受到比较明显的焦虑的话或者是需要看看的。
祝好。
个人认为洁癖是一种心理疾病。
我感觉洁癖就像一种类似于强迫症的一种心理病，强迫症就是各方面都强迫自己做到，比如最好或者说最苛刻，或者如何如何洁癖呢，就是对于这个洁净方面，卫生方面的一些都特别强迫性的一种心理状态。
如果感觉自己或者朋友有这方面的心理问题，其实可以进行纠正的，这不是什么太难的事情。只要摆正心态，对于一些事不要太过于苛刻，慢慢的就改过来了。
祝题主一切顺利！
洁癖是否是心理疾病？要分从哪个角度去看？有的人确实有，有的人则单纯讲卫生，我认识一个朋友，打工的，住工棚，吃住条件别说了，当然他是单纯讲卫生，工地那么累，一天一洗澡，两天换一身衣服，一周床单被罩洗一次，饭盆刷干净的，还特烦别人蹭他被褥，但是吃大锅饭，上饭店吃饭等等
他和别人也没分的特清，这就是讲卫生。
我一同事的妻子，也特干净，家里外头，家人从里到外都特干净，但我这同事一提起他老婆都皱眉，有一次喝多了，跟我吐槽，他到家，先洗澡，家人都一样，老父母来家住两天，天天洗澡不说，天天换被罩，老人抽烟得下楼，吃个臭豆腐三九天开窗放一天，关键取暖还不好，跟别人吃饭别人动过筷孑的菜坚决不动，他只好撒谎打圆场，结婚这么多年没69过，舌吻之后必刷牙，洗衣服放洗衣机里一搅一天，总绝得不干净，上厕所马桶用一次就得用洁厕剂刷洗，居然认为不用洁厕剂大便的细菌会爬出来!这种我认为应该是心理疾病
绝对是，二十年前我五叔叔有点洁癖，太没太严重，无非是嫌弃我们不讲卫生，吃饭时筷子多洗一遍，。越在越严重，现在洗个澡可以从下午四点洗到零晨三点，中间如果有人催他敲门，他会说你把灰尘敲下来，害他要再洗，还有一天能用一提纸。严重影响家人生活。家人要带他看医生也去看，吃药也不吃。各位有什么好的建议吗？
洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好。
洁癖的发病原因与家庭、个体性格及生活经历有关。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。
大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的；成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较到板，遇事过于谨慎、优柔寡断，不少人可能很迷信。这种性格的人在过份强大的压力下易患神经症。洁癖等强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关：
洁癖有轻重之分。
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
治疗
强迫症的治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
系统脱敏疗法
请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
认知疗法
认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2、让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
认知疗法的主要说法：
1、事实根据：①乡下那些卫生条件不如城里的孩子身体更健康；②适当地“脏”一下有助于提高免疫力；不经历风雨，哪里见彩虹，温室的花朵更经不起考验；③人只要在这个世界上，就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体是始终存在的，人的免疫机能阻止着疾病发作；频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的；④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力，容易惹病；⑤其他病没得，但强迫正也是一种严重的心理疾病。
2、洁癖所带来的危害超过益处。细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。
认知领悟疗法
一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为；另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。上述洁癖患者即便如此，也好像分裂成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。另一个则认为，有传染上癌症的可能，有必要多洗几次，这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，一味盲目恐惧，具有幼稚的儿童心理特点。这两个人各抒己见，谁也统率不了谁。但患者对这个病理本质特点并无自知之明，若采用谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其整个行动，放弃儿童的行为模式，领悟到病理本质后是可以治愈的。
厌恶疗法
经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
满灌疗法
让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。
在这一关键时刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。
满灌疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
所谓洁癖，是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后，尤其最注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番，不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手，还关注周围的其他人，例如别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触；和别人握手也很紧张；回到家里也不放松。时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住，这该怎么办呢？像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。
“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。例如，你一做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，而且害怕自己如果洗不够，一定会变疯了，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复。强迫症分不同的类型：1、强迫观念，表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、联想和问题，这些内容毫无意义，但又无法摆脱。2、强迫意向，患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠，产生一些可怕的冲动。例如，患者站在高处就有要往下跳的冲动，抱着孩子在阳台上，就有要往下扔的意向，看到尖刀就有杀人的念头等等，患者感到十分害怕，他决不会做出这些行为，但有控制不住这些意向的出现。3、强迫行为，患者不由自主地做一些不必做的事情，如数数、检查、洗涤或某些仪式动作等。强迫症与心理-社会因素有关，过度的疲劳、紧张、精神刺激等可以诱发患病。患者的性格多具有敏感、固执、主观任性、急噪、好强、自制力差，或胆小怕事、优柔寡断、犹豫不决、谨小慎微、自卑、墨守成规、刻板等特点。
其实，卫生是为了健康，健康是为了工作，工作是为了创造价值或谋求幸福生活，但不是为了不生病，也就是说，卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上，这样做值得吗？所以，“洁癖”的价值观念首先要调整，想想为什么活着。其次，越清洁就越不容易生病吗？人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力。假如，有两个人去一个有病菌的场所，一个是“洁癖”，特别爱干净，一个不是“洁癖”，谁更容易感染病菌？是“洁癖”。因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体，会和外来病菌进行战斗，而“洁癖”没有任何防备，病菌可以长驱直入。进入成年以后，接触的社会面很广，如果还把自己搞的过分干净，反而容易生病。在心理咨询门诊，就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，就是因为太爱干净的缘故。
怎么消除“洁癖”这个心理障碍呢？可以采用系统脱敏治疗法，就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如，每天减少洗手的次数，原来洗30遍，现在洗25遍，原来每次洗10分钟，现在洗7分钟，如果感到特别难受，就做放松训练，或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间，减到只在饭前便后才洗手，每次不超过3分钟。这个治疗过程要持续几个月，不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦，但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中，会发现少洗手也没有得什么可怕的病，因为病从口入，而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。
洁癖发展下去重度就是强迫症，抑郁症。
洁癖就是过于爱干净，而当这种注意清洁的程度会影响到正常生活、达到诊断标准时，就是一种心理疾病了。严重程度较低的洁癖，可以通过从认知上纠正自己的不合理思维，例如系统脱敏法和认知治疗；而对于比较严重的，则需要寻求专业的心理医生帮助，采用类似于强迫症的治疗方法。
如果发现自己的洁癖已经影响到了自己的正常生活、学习或工作等，并对自己的心理造成了不必要的压力，则需要引起重视。可以先思考以下自己这种洁癖是如何产生的。
比如，有一为求助者有着喜欢洗手的洁癖，甚至每隔几分钟就想洗一次手，她的这种洁癖也为自己的家人带来了苦恼，并且严重影响到了自己的日常生活。在咨询中，她提到自己是一名医护人员，她的一位同事曾因为没有做好保护措施而感染，因此她落下了心理阴影，便逐渐开始洗手，并且越洗越勤。并且她认为，自己只要经常洗手，就不会像那名不幸对的同事一样被感染。并且每当她有这种想法的时候，她就会感到很焦虑不安，而通过立即去洗手，她的焦虑感就能得到缓解。
从行为认知疗法来分析这个案例，这位求助者通过洗手的行为使自己内心的焦虑感得到缓解，长此以往，这种行为便得到强化，因此只要一感到焦虑不安，她就会去洗手。并且，她心中存在着不合理的信念，认为洗手就能解决问题、使自己远离风险。显然这种想法是经不起推敲的。当意识到这些问题之后，求助者就应该在不合理想法出现时及时止步，渐渐的通过行为矫正与信念转变而减轻症状。
希望我的回答对你有帮助。
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