谢邀。
简单的可以通过以下方式，查看手机后台正在运行的APP，比如：
安卓手机，可以通过菜单键查看。
苹果手机，可以按两下home键。
还可以尝试通过手机的耗电排行〔系统后台设置，可以找到〕，来查找一些蛛丝马迹
如图，今天我的手机使用过的APP，在这里都会有显示。希望，以上对你有帮助。
我是无界，感谢关注！
孩子偷玩游戏对家长来说是很烦心的一件事，那么如何才能知道孩子偷玩过游戏呢其实很简单。打开拨号按键输入*#*#4636#*#*就会进入到这个界面
打开使用情况数据统计就可以一目了然的看到手机上的应用什么时候启用过大概就是这样了。孩子玩玩游戏还是挺正常的，只要不迷恋还是可以起到娱乐的作用，只要把握好一个度就没问题了。
拨号盘输入米井米井4636井米井米即可查看最近使用应用及使用时间
这个问题我可以说一下。
现在的孩子玩游戏越来越多、越来越严重，令很多家长非常苦恼，今天我就介绍一个方法给家长们，让孩子们适度玩游戏就好了，过度沉迷是非常不好的，同时，也希望看到这篇文章的父母们互相转发。
我要说的是一个腾讯做出来的APP——【QQ安全中心】，它是非常有用的。我当时是有【至尊宝】的享用资格我才下的，为了安全。现在发现，它不止有账号安全保护的作用，对游戏监护也有很大的作用！
它有一些非常强大的功能，比如【QQ保护】、【游戏保护】、【邮箱保护】、【Q币保护】、【账号锁】、【游戏锁】等。比如说【QQ保护】，只要你点进去，打开手机登录、电脑登录保护，在“登录QQ、网页、游戏、邮箱”需要验证密保，孩子在外面就不可以登录自己的QQ来为所欲为地玩游戏了。还有【Q币保护】，在用Q币消费时，需要验证密保才可以使用，这就极大方便家长监管孩子乱使用Q币来买装备了。不仅如此，前段时间经常有新闻报道孩子用了家长多少钱来买游戏装备，这个功能就可以很好地帮助家长预防孩子乱用手机Q币消费。
【游戏保护】：打开它，就可以在登录游戏时需要验证密保手机才可以登录，只要你不想给孩子在外面瞎玩游戏，【游戏锁】：可以禁止所有的网页游戏登录。只要你不想孩子在外面网吧或者到同学家玩游戏，打开一个开关，他就登录不了。但是有效期是七天，七天之后还要再打开一次。
最后一个是腾讯专门做的【腾讯游戏成长守护平台】。这个平台的渊源就是起于【王者荣耀】这款热门手游。当初太多孩子沉迷于这款游戏了，结果被人民日报批评，腾讯市值都掉了一千亿，然后它就搞了这个平台让家长和腾讯一起监督、限制孩子玩游戏。你要用微信关注【成长守护平台】公众号我是【无厘科技】，想了解更多精彩内容，欢迎关注我～