相当多的考生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“瓶颈效应”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。那么该如何避免这种情况呢？
1.思考的习惯。阅读一个知识点，宏观上思考知识点在整个科目中作用及与其他科目之间的联系，微观上思考其本身概念的深度，其具有的特点及满足的性质等等。拿到一个题目，研究其条件与结论的联系，思考题目所在的知识点及可能使用的方法，能否用更多的方法来解答，能否找到最为简单的方法。看历年真题，总结考试题目的规律，思考命题特点及与考试大纲之间的联系。
2.高效解决问题的能力。考试时不仅要正确解答题目，更重要的是要快速的达到目的。现在很多辅导资料对知识点的总结，题型的归纳都比较全面，如果能利用其对知识的归纳再加上自己的边看边思考，对知识点达到融会贯通不成问题。你自己觉得总结的很费劲，不妨可以借助课外辅导班，北京新东方的考研班级就很不错。
3.快速判断所考知识点的能力。考研大纲所规定的知识点是有限的，重要的知识点就更少一些，但考研已经进行了二十几年，重点之处年年考，但这些知识点每年都会换上新的外衣，乔装打扮，使不少考生被蒙蔽，之后悔之不及。
4.持之以恒的毅力。考研因其高于日常生活而常受到学生的冷落，这样就会产生马太效应，愈不关心她，它就离你愈远。故而考研复习需要保持对知识的热情，坚持到底。
相当多的考生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“瓶颈效应”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。那么该如何避免这种情况呢？
1.思考的习惯。阅读一个知识点，宏观上思考知识点在整个科目中作用及与其他科目之间的联系，微观上思考其本身概念的深度，其具有的特点及满足的性质等等。拿到一个题目，研究其条件与结论的联系，思考题目所在的知识点及可能使用的方法，能否用更多的方法来解答，能否找到最为简单的方法。看历年真题，总结考试题目的规律，思考命题特点及与考试大纲之间的联系。
2.高效解决问题的能力。考试时不仅要正确解答题目，更重要的是要快速的达到目的。现在很多辅导资料对知识点的总结，题型的归纳都比较全面，如果能利用其对知识的归纳再加上自己的边看边思考，对知识点达到融会贯通不成问题。你自己觉得总结的很费劲，不妨可以借助课外辅导班，北京新东方的考研班级就很不错。
3.快速判断所考知识点的能力。考研大纲所规定的知识点是有限的，重要的知识点就更少一些，但考研已经进行了二十几年，重点之处年年考，但这些知识点每年都会换上新的外衣，乔装打扮，使不少考生被蒙蔽，之后悔之不及。
4.持之以恒的毅力。考研因其高于日常生活而常受到学生的冷落，这样就会产生马太效应，愈不关心她，它就离你愈远。故而考研复习需要保持对知识的热情，坚持到底。
相当多的考生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“瓶颈效应”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。那么该如何避免这种情况呢？1.思考的习惯。阅读一个知识点，宏观上思考知识点在整个科目中作用及与其他科目之间的联系，微观上思考其本身概念的深度，其具有的特点及满足的性质等等。拿到一个题目，研究其条件与结论的联系，思考题目所在的知识点及可能使用的方法，能否用更多的方法来解答，能否找到最为简单的方法。看历年真题，总结考试题目的规律，思考命题特点及与考试大纲之间的联系。2.高效解决问题的能力。考试时不仅要正确解答题目，更重要的是要快速的达到目的。现在很多辅导资料对知识点的总结，题型的归纳都比较全面，如果能利用其对知识的归纳再加上自己的边看边思考，对知识点达到融会贯通不成问题。你自己觉得总结的很费劲，不妨可以借助课外辅导班，北京新东方的考研班级就很不错。3.快速判断所考知识点的能力。考研大纲所规定的知识点是有限的，重要的知识点就更少一些，但考研已经进行了二十几年，重点之处年年考，但这些知识点每年都会换上新的外衣，乔装打扮，使不少考生被蒙蔽，之后悔之不及。4.持之以恒的毅力。考研因其高于日常生活而常受到学生的冷落，这样就会产生马太效应，愈不关心她，它就离你愈远。故而考研复习需要保持对知识的热情，坚持到底。
调整好心态，保证睡眠，英语复习本身就是比较枯燥，可以在每天早上状态最好的时候做做题或者读读单词，也可以找个小伙伴一起努力。想想考上了好的学校之后的喜悦，一切还是值得的！加油！
复习考研英语的时候总是犯迷糊，我觉得可能是因为你的学习状态出了问题，而影响学习状态的因素是多方面的。可能是因为复习强度过大，休息不好，身心过于疲惫。也有可能是因为你的学习压力比较大，潜意识里面是比较紧张焦虑的。还有一种可能就是你的注意力不够集中，还没有完全进入学习的状态，处于一种经常分心走神的状态。
如果是因为复习强度过大，休息不好，身心疲惫，那么你就要适当的减小复习强度，不要把自己逼得太紧，觉得累了就得休息，让身体得以恢复。大家都知道，如果身体很劳累是会影响你的学习效率的，虽然你的初衷是好的，是为了挤多一点时间来复习。可是你也不能把休息的时间都拿来复习，这样透支身体可能会得不偿失，根本就不能为你的复习带来正能量。所以一定要注意休息，休息好了，精神饱满地去复习会比较高效率，就不会犯迷糊。
如果是因为压力过大，潜意识里面比较紧张焦虑，那么你就应该采取一些措施来放松自己的身心，让自己的身心处于一种放松平静舒缓的状态，这样学习起来会比较得心应手。很多人表面上是不紧张的，可是他的潜意识里面，也就是在睡觉的时候，或者在发呆的时候内心是紧张焦虑的，大脑一直都在高速运转，这样长期下去，精神状态会非常差，因为他的整一个身心都是处于一种隐隐约约的紧张焦虑的状态，这种状态会让一个人的思维比较死板固化，经常犯迷糊。
如果是因为注意力不够集中，还没有完全进入学习状态，经常走神分心，那么你就应该要努力去养成一个良好的学习习惯。走神分心肯定是因为你在想一些事情，或许是你在想去玩，去吃等等的事情，这些生活琐事在扰乱你的思绪。所以你要学会控制自己的思想，努力养成一个好的学习习惯，而要做到这一点是需要付出努力的。在开始的时候你必须要经常逼迫自己去复习，每次出现走神的情况你都要及时的提醒自己，逼自己回到学习的状态中来，这样坚持下去，一两个星期之后估计你就习惯了。到时候你就把学习当做是一种家常便饭了，适应了这种学习状态，就不会出现走神分心的状况了，也就不会犯迷糊了。
以上就是我个人给出的一些建议，具体你还要结合你自身的情况来做出调整，你要好好的分析原因，然后针对原因去做出针对性的布置，努力的去解决问题，让自己达到一个最佳的学习状态，不在犯迷糊。