1.做时间规划，控制游戏时间
2.走出家门，结识更多的朋友
3.尝试接触一个完全陌生的领域，激发自己对陌生领域的求知欲和探索欲望
4.培养更多的兴趣，分散在游戏上的注意力
首先，绝大部分女朋友会带着你打游戏，这里只是绝大部分，再加上打游戏就会生气，一生气两人都不好过。兄弟，该找个女朋友了，为了两个人的快乐生活，充实当下2333
哈哈，开个玩笑（我说的是真的。）
①自我认识，对人生价值观有所规划
②自觉自律，这是每个人必须学会的成长
③合理游戏时间，健康美满生活（游戏都会提
）
④活在当下，充实生活。
希望能给提问者带来帮助呢，当然适当的游戏是不可以少的呢！
任何事情都是有意义的。
你想要克制玩游戏，所以我大胆猜测你花费在游戏上的时间很多。
那为什么你会花大量时间玩游戏呢？
因为你从中有获益，比如逃避一些事情、比如舒缓心情、比如从虚拟中交朋友……想要改变玩游戏这个行为，那么就需要了解你自己的获益点是什么，找出获益点，然后找出一个你认为可以做的事代替它。
为了让自己坚持下来可以找一个强化物，可以是奖励也可以是惩罚，举例来说，我最近在学日语，为了让自己坚持下来我每天学习完后会给我爸爸妈妈发打卡记录（写的东西照片、学习视频观看记录），然后自己给自己今天学习情况（1-10）打一个分，爸爸会根据我今天的打分给我发多少钱的红包。
这只是我的强化物，因为我贪财=￣ω￣=，你需要找到一个能让自己有动力的强化物，这样你的动力才会足，才能有希望坚持下来。
当玩游戏，令你身心愉快的时候，何必控制。当玩游戏危及到你的利益，有紧迫性的时候自然不玩。
一直玩也没意思。工作之余玩一局很有意思。
苦乐相对。有对比才更明显。
这个问题值得深思阿！今天我教你一个非常好的办法。
去找个女朋友吧！找个女朋友吧！找个女朋友吧！
我试过了，真的很管用！
（还是游戏好玩）
首先，绝大部分女朋友会带着你打游戏，这里只是绝大部分，再加上打游戏就会生气，一生气两人都不好过。兄弟，该找个女朋友了，为了两个人的快乐生活，充实当下2333
哈哈，开个玩笑（我说的是真的。）
①自我认识，对人生价值观有所规划
②自觉自律，这是每个人必须学会的成长
③合理游戏时间，健康美满生活（游戏都会提
）
④活在当下，充实生活。
希望能给提问者带来帮助呢，当然适当的游戏是不可以少的呢！
这里晒一张小便喜欢的游戏2333
生活总不能没有乐趣，于是就产生了许许多多让人获得乐趣的事情，打游戏也是其中一种。但是游戏又会让那些自制力不好的人沉迷游戏无法自拔。所以如何控制玩游戏也渐渐变成了许多人要考虑的问题。我总结了以下几个方法，希望可以对您提供帮助。
首先第一点，要清楚的认识自己玩游戏的目的是什么，是人玩游戏而不是游戏玩人，你的目的是为了获得乐趣，放松一下自己，当你沉迷其中或者连续玩了好久的时候，你可以停下来，花15分钟思考一下自己怎么会因为游戏变成这样，静下心来思考会让你有一个明确的思路，让自己清醒一点，自然就不会再沉迷其中。
第二点，多出去走走，提升自己的人际交往能力。为什么有的人一玩游戏就容易沉溺在里面，而有的人却不会呢？性格有一方面的原因，有些人性格开放，有自己的小圈子，时不时会一起出去走走，有些人比较内向，没有什么朋友，所以玩了游戏会感觉游戏世界比现实世界更容易交流，自己也会有成就感，就控制不住自己不断的想玩游戏。所以放松心情，多和别人交流，你会发现现实世界更有趣，慢慢的就会控制自己的游戏时间，不在沉迷。
第三点，培养一个游戏以外的好的兴趣爱好，比如琴棋书画什么的。这样可以分散你对游戏的注意力，说不定过一段时间你就会喜欢上了其他兴趣爱好，然后就会慢慢的控制了自己的游戏，有可能都不会去碰游戏啦。
以上几点就是个人认为比较好的去控制游戏的方法。可以适当的参考一下，当然有其他好的方法也可以评论说出来，你的方法说不定会改变别人的一生哦。
首先，我并不认为爱玩游戏有什么不好，我这里指的爱玩游戏是在闲来无事的时候或者工作学习疲惫的时候放松身心时玩一下游戏。如果因为玩游戏耽误正事或者影响了正常的生活工作和学习，那么就要学着控制自己玩游戏的频率和时间了。
网络发展迅速，手机携带方便，致使手机游戏大范围泛滥，人们可以随时随地掏出手机玩几局游戏，部分自制力差的人会控制不住自己，总想玩游戏。在此推荐几个方法来克制自己玩游戏的欲望。
1.转移注意力
可以买几本自己喜欢的书，在感觉无聊或者想打游戏的时候翻一下，如果足够喜欢就会被书一下子吸引住，忘记打游戏的事情。
2.与不玩游戏的朋友在一起
找一个不怎么爱玩游戏的朋友一起聊聊天，当你想拿起手机打开游戏的时候让你的朋友及时阻止，带你去干他平常爱做的事。
3.“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。”这虽然是一个段子，但我觉得也并不无道理，如果实在不能节制自己玩游戏，那就只能采取一些强制手段了（比如卸载游戏，断网等等）。
如何控制爱玩游戏？
很高兴为你解答
1.首先你要试一试把手机游戏卸载了，先挺几天，看看能不能，忍住，如果忍不住下载，那就换个方法吧！
2.还有一个方法，就是设置下，护眼模式，可以调下时间，规定几个分钟，这下看看能不能好使
3.还有一个好的方法，如果你是学生党，就把手机，交给你的父母保管，这样就应该，能可以忍住的，如果你是成人的话，就应该找一找事情去做，这样就玩手机游戏，比较少了
希望我的回答可以帮到你