任何事物都要淡定处理
感情这个东西，它说来就来了，有的时候还真的不是我们能够控制的，我们能控制的是是否将它表现出来。
那这就要看场合了，如果是比较严肃、比较重要的场合，那最好不要让自己的脾气轻易发作，多做几次深呼吸，想想一些愉快的事，给自己转移注意力，或者自己一个人的时候再发泄一下，千万不要因为脾气误了大事。那如果是比较私密的场合呢，也最好不要让火气控制自己，当时也不能一味地忍，可以让自己先处于一个私人的空间，在火气平息后，再与对方据理力争。
三思而后行
明天充实的工作就会就会克制脾气
保持良好的心态
难
淡定
深呼吸
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转移注意力，我每天陪伴孩子写作业是脾气最暴躁的时候，我感觉自己头上有一团。每当我想揍他的时候，我会马上离开他的房间，走到窗前，打开窗户，闭上双眼，打开双脚，深呼吸，同时在心里默念三遍“我不气，这是亲生的，打死了没人赔”，然后关上窗户，走回去接着忍受折麼。
亲爱的朋友，看到提出这个问题，说明已经有想改的心了。
控制脾气其实是控制自己的情绪，每次发脾气都想想因为什么而生气，伤心，愤怒。找到情绪后面的原因，将自己真正想表达的说出来，慢慢的脾气就好了。发脾气是没有找到合适表达的方法而已。
另一点是脾气不是一天起来的，是积压很久的情绪碰到某一点忍无可忍，所以可以适当发发小脾气，慢慢大脾气就没了
祝福你
控制脾气是第一步，把脾气控制好才是最终目标。感觉要发脾气的时候要有意识的控制，比如心里暗示：放松、数数、或是这人惹不起、保持好心情、生气等于自杀等等。坚持下来，第一次可能需要30秒，慢慢会变成15秒、10秒、5秒……