心里一直都在默念：亲生的，亲生的，亲生的！[捂脸][捂脸]
当生气的时候深呼吸，先冷静一下，如何在用平时的说话语气跟孩子沟通，孩子多多少少还是能听进去的
我也是全职妈妈，俩娃！差两岁，老大两岁八个月，老二快九个月。哈哈！每天感觉还可以！老大好玩，贴心，有时也把你气的要命，但大多是开心果！
全职妈妈一般都是由于缺乏休息和家人的体谅导致情绪容易波动。
1让家人多承担一些；
2多看些育儿相关知识，给孩子读绘本，孩子从绘本里学习东西会更好效果；
3每周给自己放假，哪怕两个小时也好；
祝宝宝健康，祝你开心！
每个妈妈都是有脾气的，我只能说尽量控制不能说完全没有脾气，现在的熊孩子能让你气到吐血，也能让你疼入骨，当个全能妈妈这些锁事只能自己消化
曾经做过全职妈妈，对于控制好脾气，还真有点难。
1.对于刚刚升级当妈妈，很多事情都是不懂的，在照顾小孩方面也是知道得很少，尤其是遇到孩子哭闹时，心中莫名的烦躁，当然如果有人帮忙，心情会好点。
2.家庭的关系也会影响到自己的情绪，孩子的存在，难免对家人的要求会多一点，而且还有平时的柴米油盐，都会让人心里不淡定，其实也是很正常的，家家有本难念的经。
3.由于长时间没有接触外面的世界，已经脱节，适应起来会有点难，心情也会烦躁。
都是凡人，有情绪很正常，重要的是见好就收，自我调节好情绪，分散一下注意力，看看书，看看电视，找朋友聊天，带孩子出去游玩，让内心充实起来，不再纠结小事。慢慢的你会改变的。
发泄一下
我感觉只要老公多体贴，多关心多沟通，我就不会发脾气，所有的累都不算累了
作为一个全职妈妈，我认为全职妈妈主要是为了照顾自己的孩子，所以善待自己的孩子，就能控制好自己的脾气。
可是怎么才能善待自己的孩子呢？“不辅导作业，母慈子孝；一辅导作业，鸡飞狗跳”。很多妈妈都跳不出这个怪圈。我认为想去掉这个枷锁，最主要的是不和别人比，一定要照顾好自己的心。
我家的是女孩子，想想长大以后也不知道她嫁什么样的老公，有什么样的公婆，想想真的挺心酸，希望自家的宝贝长大能遇良人，也就快乐那么几年，长大了，她们会疼，会苦，就像现在的我们，哪还有理由不对她们好呢，关键时候自己的脾气也就能控制了。
家有男孩的宝妈，从小对他好点吧，长大以后，不知道是保家卫国、还是救死扶伤，要不然奔波应酬，养家糊口。
长大后他们就变成了我们，经风雨，历风波，咬着牙生活。对他们好点儿吧，趁他们还依偎着我们。这样一想，妈妈们自然就能控制好自己的脾气了。一起加油！
和孩子一起慢慢成长！
很难呀！特别是妈宝男丈夫什么都向着妈妈，真不明白他娶老婆干嘛呢？和他妈过一辈子多好……
多看点儿有用的书
这个问题我深有体会，家里有两个孩子，孩子的学习、生活，家里的鸡零狗碎，一堆的琐事，再加上一个猪队友，不给予分担，有时候真的挺崩溃。
孩子把玩具弄一地的时候，写作业不会的时候，写作业拖拖拉拉的时候，这个要出门上辅导班，那个不要出门的时候，这边要抓紧做饭，那边要喊妈妈陪着的时候，好像每个场景都要在发脾气的边缘。
之前的我确实是一点就炸，现在虽然也会偶尔发脾气，但是大多数时候是比较平和了，孩子把玩具弄一地，我想收拾就收拾，不想收拾就让他自己收拾，再不然就让他堆着；写作业拖拖拉拉的时候，不去催促，写作业时她自己的责任，写不完自有老师的惩罚；不能同时出门的时候，让另一个人独自留在家里也未尝不可。
请妈妈记住，我们是妈妈的同时，也是自己，找到自我，脾气来了不要想着去控制，要想办法找到另一个方式去宣泄，比如，去写写字，看看书，再不行去刷刷剧，给自己一个空间，放松一下紧绷的弦。
找到适合自己的调整方式，调整自己的情绪，不要什么都往自己身上揽，孩子需要自己成长，我们学会适当的放手，给自己一个空间，也给孩子一个成长的机会。
全职妈妈由于照顾孩子的辛苦和暂时不能实现个人社会价值的烦恼多少都会有脾气的。只有用理性的方法解决控制好感性的脾气！