很正常，您也别过分在意，属于带宝宝压力，也就是人们常说的倦怠心理！
先说说自己真实感受吧!
今年从年初到过年后，大概3个月时间吧。当时工作也没着落，房贷和日常开销压力也大，家里媳妇在医院上班，我就给家带小孩，有时候跟您一样，不由自主对小孩发脾气，然后冷静下来又偷偷自责！
感觉这样下去这不是办法，毕竟小孩没有错！就调整自己生活规律，每天上午看一些专业书，转移注意力，给孩子布置些作业，规定好每天看电视时间，一般半小时左右！毕竟父母是榜样，自己玩手机就去卫生间偷偷玩一会！下午不做饭天气好时候就带小孩去公园，也给自己散散心，看看周围新鲜事物，抵消带宝宝的疲惫感！
说了这么多，就是想说您一定要使自己和宝宝和有独立空间，不需要每天盯着他，让他也学会独处，你自己也可以通过制定别的目标转移注意力，不要对孩子保护过度，其实适当放手、学会偷懒也是智慧！
其实带宝宝很幸福，由于工作原因，来到了遥远非洲大陆，每天跟家人和孩子都是视频聊天。现在很的很怀念带宝宝三个月时光！孩子长大很快，陪伴请珍惜！也许是年龄越来越大吧，有点矫情了.......
不是很明白题主要表达的意思，是陪孩子写作业忍不住要发脾气还是尽心尽力陪孩子学习之后成绩还是不好忍不住发火呢？
事关孩子的学习，不管是学习成绩还是学习习惯，只要家长觉得不满意，可能都会忍不住要发脾气，不谈学习母慈子孝，一说学习鸡飞狗跳的事情对于现在的父母和孩子来说也是比较常见的了，在孩子学习时，如何控制自己不发脾气呢？
1、已所不欲勿施于人道理同样适用了家长与孩子，家长在要求孩子之前，自己应该要先做到。当觉得孩子的学习方法或习惯不好时，家长可以与孩子一起寻找更适合、更好的学习方法，而不是对着孩子宣泄自己的负面情绪；
2、有些孩子的学习不好，可能是家长太过于“负责任”，让孩子产生了依赖，家长每天反复的检查孩子的作业、学习情况，养成了孩子对学习不上心的态度，就像是为了敷衍家长而完成一项任务；
3、对于喜欢拖拉的孩子，家长可以和孩子一起协商好每天写作业的时间，合理进行规划，可以在孩子学习桌上摆一个小闹钟，让孩子看着时间，做作业。这样不仅能有效提高孩子做作业的效率，还能培养孩子的时间观念。
4、孩子的注意力容易分散，经常不能集中精神，一会摸摸玩具、一会听到哪里有声音就凑过去看看，这也是经常惹怒家长的行为。给孩子创造一个安静、没有打扰的学习环境是十分必要的。
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对自己说是亲生的，是亲生的，忍住！忍住！！！
这个很多家长都不容易做到，我是宝妈，我家孩子刚上学学习很差，老师把他列入了差生的名单，总是让请家长。我就开始关注他的学习。看他写作业，每次都气火冒三丈的，各种打他骂他，但是没作用，于是改方法，想想他的优秀的地方，夸他！我会说他，你很多东西不用教你你都会的，比如玩游戏、手机、还有些高难度的网络游戏你都会，学习有老师教给你，对你来说是再简单不过了。等等……，他还真听的进这些奉承的话！信心十足，自己不生气，他也不生气。他写作业我看书，不能自己在那玩手机，大人都克制不了看手机，何况是孩子呢！陪他一起学习，约定互相监督。现在成绩提高的很快，已经是优等生了。我也省心了不少，很和谐！我觉得孩子还还呆给他信心，多鼓励他，多陪他，家长要控制情绪，多想想孩子的优秀之处！
做好排位，在你心中是孩子第一位，还是学习第一位？
如果孩子第一位，那就站在帮助孩子的身份，去辅导，去引导，一切以孩子的感受为主。
发脾气的过程，是因为不接纳，不允许，此时自己的情绪是主导，想去控制和要求。期待不符就产生了语言暴力，此时的语言暴力，对孩子不但没有有效的帮助，还会让孩子讨厌更产生不了动力。
怎么办呢？
允许和接纳这种“磨蹭”存在，这种“小马虎”的行为存在，因为我们小的时候都有过这样的经历，这是一种现象而已，允许它的存在
把精力放在如何调动孩子的积极性上，当积极性有的时候，自然磨蹭，马虎就消失了。这样不但让孩子和您有很好的亲子关系，更能帮助孩子形成自主学习，这难道不是您想要的吗？
是不是有种，道理我都懂，然而事情并没有什么变化的感觉？
先讲一个老故事吧，一个人在一个很窄的河道上划着船逆流而上，他划得很费力，他还在咬牙坚持，这个时候他注意到上游有另外一只船从对面方向飞快的划过来，很快就要撞上了，他朝着对方大喊：“要撞上了，往旁边划，快往旁边划！”，然后对方似乎并不理会，很快，对方把他的船撞翻了，他爬上船，身上满是水，肚子里满是火，他破口大骂。骂了一会儿，他注意到，对向的船是只空船，并没有人。这个时候他的火气消了一大半，也没心思再骂了，他把船翻过来继续往前划了。
我们生气，发脾气不是因为发生了什么事情，而是因为实际发生的情况跟我们预期的产生了偏差。偏差越大，情绪越大。这里需要注意到的是，我们的预期往往是潜意识里的，也就是说你自己经常都没注意到自己的预期，这也是为什么我们常常忽略它的存在。
回到写作业，相信你已经知道真正的问题出在哪儿了，你对孩子对写作业，不管是过程还是结果，脑子里有一个潜意识对预期，这个预期跟孩子实际对表现有偏差，而且估计偏差不小。
顺着多说几点。
家长往往把自己对焦虑投射到孩子身上，这是我们对孩子开启错误模式的按钮，比如我们自己拖拉，就越感觉孩子拖拉，我们自己不能集中精力做事情，就越感觉孩子不能集中精力做事情。这样我们就会放大自己看到的情况，并且激起强烈的情绪。
孩子和家长都是普通人，需要时间去变的更好，我们需要接受我们现在都有些小问题，这个是越来越好的起点，不接纳现在，就不能没有负担地迎接未来。
情绪不能控制，控制只会激发更大的爆发，让情绪自然流动，也就是说你发了脾气就发了脾气，放松，不要懊恼。刚才说的我们都是普通人，还记得吗？接纳这个事实，明天的你就比今天的你更进步了一点！
理解了上面的东西，你就会更有信心，你的心情也会更好，孩子也会更好！
想要控制不生气很难，但可以尝试着去别的房间，换一下环境冷静一下，再去跟孩子交流，陪孩子写作业。
说实话带孩子真的是一件反人性的事，不得不说三年带下来脾气都没了……
刚开始的时候还能看在孩子小，什么都不懂的份上忍一忍，后面越来越大之后，脾气也就跟着见长了……每次生气，我只能默念是亲生的[捂脸]
最近一年看了很多育儿方面的书，慢慢的自己也琢磨出了一套方法：
首先，当我们感觉自己要生气了的时候，我们要先在心里默数三个数，或者来个深呼吸，先克制一下，想清楚自己是因为什么而生气。一般当我们把原因找出来后就不会那么生气了！
其次，我们可以默默的走开先。如果孩子问我们去哪里，就如实告诉他们我们因为什么事情觉得有些生气或者不高兴，需要去客厅或者房间散散心。一般当我这么说的时候，我家的都会平静的让我离开，但是有的时候如果她也觉得有些难过放不下的话就会说要跟我一起去，这个时候我也会带上她。对，让自己换一个环境或者让双方都换一下环境也有助于缓和情绪！
再次，当我们双方都平静一些后，可以坐下来就刚刚的问题进行讨论，商量一下下次如果再遇到类似的问题的时候怎么办！我们要以平等的态度跟他们去商量，尊重他们的意见，这样下次他们才会自觉遵守！
最后，不管结果怎么样，别忘了给孩子一个爱的拥抱！
简直太难不发脾气了，每次发完脾气又很自责，但是到下次又忍不住发脾气。如此循环，很难出来[酷拽]
大人多看点书和多学习一些心理方面的东西，其实不是一切都不是孩子有问题是家长有问题，前段时间我们在
完全控制不住，感觉胸口有团火，不爆发出来不行，事后，又后悔的不行，觉得自已比后妈还不如[我想静静]
建议您在发完脾气的时候，尽量的，让自己冷静起来，然后思考为什么会发脾气，在将来的生活过程当中，尽量避免让自己因为这种事情发脾气。